Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ez galdu
- Kabira Mobility Hermes 75 abiadura handiko banaketa komertziala Scooter elektrikoa Indian kaleratu da
- Entrenatzaile amerikarrek ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte Indiako hezitzaileentzat
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Te katilu goxoa edaten duzu goizean kitzikatzeko edo arratsaldean deskantsatzeko. Lasaitzen eta zure burua eta gorputza lasaitzen laguntzen dizu. Ba al zenekien te katilu bera ilea hazteko azken bultzada izan daitekeela? Apustua egiten dugu, zuk ez.
Ilearen hazkuntza gai sentikorra da askorentzat. Produktu eta tratamendu ezberdinekin egindako saiakuntza eta akats guztiak etsigarriak izan daitezke. Hori da hain zuzen ere askok etxeko sendabideen bidea hartzen duten arrazoia. Eta te-garbiketak milaka urtetan erabili dira buruko ile eta ile arazo desberdinak tratatzeko eta ilearen hazkundea suspertzeko.
Ilea hazteko onuragarrienak diren te-garbiketak eta horiek nola erabili jakiteko, irakurri.
Te Berdea Garbitu
Ez dago te berdea bezalakorik distira, distira eta errebotea ekartzeko. Te berdea oso aberatsa da antioxidatzaileetan, erradikal askeen kalteak eta estres oxidatzailea ekiditen baitute larruazala elikatzeko eta ilearen sustraiak sendotzeko. EGCG, te berdean aurkitutako katekina indartsua oso lagungarria da ilearen folikuluak estimulatzeko eta ilearen hazkundea bultzatzeko. [1]
Zer behar duzu
- 1-2 te berde poltsa
- 1 katilu ur berotan irakiten
Nola egin
- Gehitu te berde poltsak irakiten dagoen ur beroaren katiluan.
- Utzi 5 minutu inguru aldapatzen tea berdea uretan sartzeko.
- Utzi tea giro tenperaturara hozten.
- Xanpatu ilea eta atera soberako ura.
- Garbitu larruazala eta ilea lehenago gisatu berdearekin.
- Utzi lanean 5-10 minutuz ileari azken garbiketa eman aurretik.
Te Beltza
Ilea galtzeko eta ilea hazkundearen arrazoi nagusietako bat DHT (dihidrotestosterona) izeneko hormona da. Te beltzean dagoen kafeinak DHTa modu eraginkorrean geldiarazten du eta, beraz, bultzada harrigarria ematen die zure ile-folikuluei, ilearen hazkundea lortuz. [bi] [3]
aguakate olioa vs oliba olioa
Zer behar duzu
- 1-2 te beltz poltsa
- Ur berotan irakiten dagoen kopa
Nola egin
- Jarri te poltsak edalontzi huts batean.
- Gehitu irakiten dagoen ur beroa edalontzira te poltsekin batera.
- Utzi aldapatsua denbora batez. Alde batera utzi.
- Utzi nahasketa giro tenperaturara hozten.
- Xanpatu ilea ohi bezala eta atera soberako ura.
- Irauli ilea aurrera. Garbitu ilea eta buruko larrua te hotzarekin.
- Masajatu scalp mugimendu zirkularrekin minutu pare batez hatz puntekin.
- Estali ilea dutxako txanoarekin nahastea ekiditeko.
- Utzi 20 minutu inguru.
- Garbitu ilea ondo ur hotzarekin.
Jengibre tea
Gingerol, jengibrean dagoen antioxidatzailea, erradikal askeak borrokatzen ditu eta zure larruazala fresko eta osasuntsu mantentzen du. Gainera, jengibreak odol zirkulazioa indartzen laguntzen du. Horrek ile-folikuluak estimulatzen ditu eta ilea haztea bultzatzen du.
Zer behar duzu
- 1 jengibre erro txiki
- 4 edalontzi ur
Nola egin
- Bete kazola bat urarekin.
- Zuritu jengibre sustraia eta moztu xerra meheetan.
- Xerrak uretara gehitu.
- Ekarri ura irakiten eta utzi 2-3 minutuz su eztian.
- Ebaki sua eta utzi tea giro tenperaturara hozten.
- Iragazi edaberria eta gorde beirazko ontzi batean.
- Xanpu eta ilea ohiko moduan baldintzatu.
- Azken urratsa bezala, erabili jengibre tea buruko ile eta ilea ondo garbitzeko.
- Utzi minutu pare batez azkenean ur freskoarekin garbitu aurretik.
Peppermint Tea
Peppermint tea ilea argaltzeko erremedio onenetarikoa da. Menta-teetan dagoen mentolak zure buruko larruazaleko olio-jariaketa erregulatzen laguntzen du eta, horrela, ile-folikuluek estutzea ekiditen dute. Gainera, larruazaleko odolaren zirkulazioa indartzen laguntzen du, ile-folikuluak suspertzeko eta ilea osasuntsu haztea bultzatzen du. [4]
Zer behar duzu
- 2-4 pipermintako te poltsak
- 2 edalontzi ur
Nola egin
- Jarri pipermintako te poltsak edalontzi huts batean.
- Ura irakin.
- Gehitu irakiten dagoen ur beroa katilura te poltsekin.
- Utzi aldapatsua ordu pare batez.
- Xanpatu ilea eta atera soberako ura.
- Garbitu scalp eta ilea pipermintarekin.
- Utzi 20-30 minutuz.
- Garbitu.
- Aplikatu urteak zure ilearen puntetan.
- Utzi minutu bat inguru ondo garbitu aurretik.
Hibiscus Tea
Hibiscus tea benetan zure buruko larruazalaren bedeinkazioa da. C bitaminaz aberatsa den hibisko te horrek larruazaleko kolagenoaren ekoizpena hobetzen eta ilearen hazkunde hobea sustatzen laguntzen du. [5] Ez hori bakarrik, hibisko te lasaigarriak larruazala gaztetzen du, hala nola, caspa eta azkura-larruazala bezalako ile-arazo erabakigarriak kentzeko.
Zer behar duzu
- 2 koilarakada hibisko tea
- 1 kopa ur
Nola egin
- Hibisko tea katilu huts batean hartu.
- Ekarri ura irakiten.
- Gehitu irakiten dagoen ur beroa hibisko hostoetan.
- Utzi giro tenperatura hozten eta iragazi. Alde batera utzi.
- Xanpu zure ilea ohi bezala. Estutu soberako ilea.
- Garbitu scalp eta ilea hibiskoarekin.
- Masajatu scalp mugimendu zirkularrekin minutu pare batez.
- Estali ilea dutxako txanoarekin.
- Utzi ordubete inguru.
- Garbitu eta ilea ohiko moduan baldintzatu.
Erromero tea
Erromero tea buruko larruazalerako izugarrizko gauza guztien altxorra da. Erromero tearen propietate antioxidatzaile eta antiinflamatorioek larruazala elikatu eta lasaitzen eta ilea galtzea tratatzen laguntzen dute. Gainera, larruazaleko odolaren zirkulazioa ere estimulatzen du, ile-folikuluek eragiteko eta, beraz, ilearen hazkundea bultzatzeko. [6] [7]
Familientzako film onenak
Zer behar duzu
- 2 koilarakada erromero lehorreko hostoak
- 2 edalontzi ur
- 1 koilaratxo izpiliku ezinbesteko olioa
Nola egin
- Bete kazola bat urarekin eta jarri su bizian.
- Ekarri ura irakiten eta gehitu erromero hostoak.
- Behera jaitsi eta utzi erromeroa tea pare bat minutuz.
- Ebaki sua eta utzi tea giro tenperaturara hozten.
- Iragazi tea eta bildu ontzi batean.
- Gehitu izpilikako olio ezinbestekoa eta ondo nahastu.
- Xanpu zure ilea ohi bezala.
- Isuri poliki buruko larruazalean eta ilean.
- Masajea scalp astiro-astiro minutu pare batez.
- Utzi beste 15-20 minutuz.
- Garbitu ondo geroago.
