Gogoratu Sarah Jessica Parkerren pelikula hori Abiarazi ez izana ? Oraindik bere gurasoekin bizi den Matthew McConaughey 30 bat urteko gizon bati buruzko komedia erromantikoa da. Ez dago horren zoroegirik... baina laster jakingo dugu ez berak ez bere gurasoek ez dutela inoiz nahi hura habiatik irteten ikusi nahi. Hau haur heldu bat ahalbidetzen ari da. Eta gurasoek adin guztietan beren seme-alabei lagundu nahi izatea naturala den arren, batzuetan haien laguntza ahalbidegarri bihur daiteke, batez ere seme-alaba 30 urteko Sarah Jessica Parkerrekin dabilenean.
Baina haurrak ahalbidetzea ez da beti hain argia. Nola dakizu hau zuri aplikatzen zaizun? Hemen, zure haur heldua ahalbidetzen ari zaren seinaleak apurtzen laguntzen dizugu eta gelditzeko aholku lagungarriak ere partekatzen ditugu.
Ikuspegi teknikotik, ahalbidetzea gertatzen da guraso batek haur helduaren bizitzatik berez gertatzen den ondorio negatibo bat kentzen duenean eta haurrak esperientziatik ikasten ez duenean, azaldu du. Lara Friedrich doktorea , familiekin lan egiten duen psikologo lizentziatua. Bestela esanda, gurasoa eta haurra biak bestearen menpe mantentzen dituen ziklo batean trabatuta geratzen dira, haur helduari akatsak egin eta hazten uzten ez dion moduan.
Hau gerta daitekeen arrazoiaren zati bat gurasoak ez duelako nahi bere seme-alaba hazi eta hautsetan uztea, nolabait esateko. Batzuetan, gurasoek horretaz jabetu gabe gaitzen dute haur bat erabateko heldu batean bereiztea beldur denean. Banantze hori mingarriegia denean, gurasoek ez dute neurriak hartuko umea gertu mantentzeko, haurraren hazkuntza pertsonala oztopatzen badu ere, dio Friedrich doktoreak. Esate baterako, zure haurraren aurkezpen-gutuna idazteak zure seme-alabak urduri jartzen den bakoitzean zure beharra izaten jarraitzen du, eta horrek ondo senti dezake. Baina haurrari bere kabuz ateratzea eragozten dio eta zure laguntzarekin soilik helburuak beteko dituela irakasten dio.
nola egin erle-argizaria etxean
Beraz, heldu independente eta funtzionala nola bihurtu ikasi beharrean, zure seme-alabak eskubide sentipena, ikasitako ezintasuna eta errespetu falta lortzen ditu.
Beste pertsona batzuengandik tratu onargarri bera esperoko dute beren bizitzan eta berekoiak eta arreta-zentroa izan daitezkeen harremanetan bakarrik parte hartuko dute, dio Racine Henry doktoreak, New Yorken bizi den ezkontza eta familia terapeuta eta sortzaileak. Sankofa Ezkontza eta Familia Terapia. Gainera, gaitzeak ez du eskatzen zure seme-alabak zu errespetatzea edo zure sentimenduak kontuan hartzea. Horrek independentea izateko eta zure bizitza zure baldintzetan bizitzeko gaitasuna mugatu dezake, etengabe eskuragarri eta beste heldu baten ardura izan beharko duzulako.
aknea eta garauak azal koipetsurako etxeko erremedioak
Eguneroko zereginetatik hasita, hala nola, zure seme-alabak arropa garbitzea eta garbiketa egitea, arazo handietaraino, droga-mendekotasunari eta jarduera kriminalari aitzakiak jartzea, esaterako, gaitzea modu ezberdinetan sor daiteke.
Hona hemen zure haur heldua gaitzen ari zaren seinale batzuk:
1. Zure seme-alaba helduarentzat erabaki guztiak hartzen dituzu.
Henry doktoreak dio zure seme-alabak zuregandik erabakiak hartzeko eta haiekin guztiari buruz erabakiak hartzeko. Gauza bat da aholkuak eskaintzea, baina zure seme-alaba helduak zuregan konfiantza badu lana, lagunak, bikote erromantikoak eta abar erabakitzeko modu ez-osasungarri batean kodependenteak dira.
2. Zure seme-alaba helduak ez zaitu errespetatzen.
Ez dute zureganako errespetua erakusten edo zuk ezartzen dituzun mugak betetzen. Esaten baduzu, 'ez deitu gaueko 22:00etatik aurrera. edo ez dizut gehiago nirekin bizitzen utziko' eta gauza hauek egiten jarraitzen dute, jokabide hori ahalbidetzen egon zaitezke, dio Henry doktoreak.
3. Zure seme-alaba helduak ezin du onartu 'ez'.
Zure seme-alabak oso erreakzio negatiboa eta errai bat badu bere eskaerei ezetz esaten diozunean, Henry doktoreak dio portaera negatiboa ahalbidetzen ari zaren seinale dela.
4. Dena ordaintzen duzu, denbora guztian.
Zure seme-alaba heldua zurekin bizi bada eta etxeko gastuetan parte hartzen ez badu eta/edo fakturak ordaintzen badituzu, ohitura txarra ezartzen ari zara.
5. Zu 'haurtxo' duzu zure haur heldua.
Ez zenioke haur helduari lehendik egiten jakin behar dituen gauzak irakatsi beharrik, esate baterako, arropa garbitzen.
6. Larrituta, aprobetxatuta eta erreta sentitzen zara.
Kaltegarria da gurasoentzat, haien denbora, dirua, energia eta askatasuna urra ditzakeelako, eta haurraren bizitzan inplikatuta mantentzen duelako produktiboa ez den moduan, azaldu du Friedrich doktoreak.
Zure seme-alaba gaitzen ari zarela uste baduzu, hona hemen gelditzeko eman ditzakezun urrats batzuk:
basatiaren esanahia instagramen
1. Ezarri mugak.
Mugak zure haur heldua independenteagoa izaten laguntzeko gakoa dira, Henry doktoreak dioenez. Jakina, laguntza eman dezakezu eta bertan egon zaitezke larrialdi kasuetan haiek erreskatatzeko, baina konponbideak bere kabuz saiatu beharko lirateke. Has zaitezke pentsatzen zein mugekin zauden gustura. Hau espazioari, denborari, diruari, erabilgarritasunari eta abarretan aplika daiteke, eta orduan erabaki dezakezu zure seme-alabarekin muga horiei buruz elkarrizketa bat izatea edo muga horiek behar bezain laster has zaitezke. Gakoa koherentea izatea eta muga eraginkorrak ezartzea da. Zure seme-alaba heldua deseroso eta/edo mugekin gustura ez badago, mugak eraginkorrak diren seinale da.
Friedrich doktorea ados dago, esanez argi utzi behar duzula zenbat denbora, diru eta energia jarri nahi duzun zure haurraren arazoetarako. Esan zure haurrari muga hori. Haurrak etengabe dirua eskatzen badu, asmatu zer funtzionatzen duen eta esan: 'Hilabete honetan 50 dolar eman ditzaket zure autoa konpontzeko', adibidez. Edo 'Aurten lanerako arropa egokia izaten laguntzeko $____ ematen dizkizut.' Erresumaren laguntza behar badute, aukeratu denbora-muga eta eutsi.
2. Ikasi zure seme-alabak borrokan ikusten ondo egoten.
Zentratu zure seme-alaben borrokaren lekuko izateko zure tolerantzia areagotzera, dio Friedrich doktoreak. Ikustea oso zaila bada, edo behin eta berriro tiratzen bazaizu, hitz egin terapeutarekin gertatzen ari dena hobeto ulertzeko. Elkarrekin, pertsonalizatutako plan bat sor dezakezu zikloa hausteko.
3. Esan iezaiezu Googlen.
Zure seme-alabek zerbait nola egin galdetzen dizutenean, iradoki ezazu Googlen dezatela. Gogorra dirudi, baina gai dira. Asmatuko dute, dio Rebecca Oglek, Illinoisen teleterapia praktikatzen duen gizarte-langile klinikoa eta terapeuta baimendua. Ildo beretik, zure seme-alabentzako euren ardura diren gauzak egiteari uzteko dio. Gelditzean, aukera ematen diezu: A. Ezer ez egin eta ondorioak jasaten edo B. Behar dutena egin. Hautua beraien esku dago.
koroa denboraldia 5
