Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Entrenatzaile amerikarrek ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte Indiako hezitzaileentzat
- IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixitek gogora ekartzen du bere familiarekin ospetsuaren jaia ospatu zuela
- Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabetetan
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Behin bularra ematen hasten zarenean, ziurrenik galdera ugari izango dituzu buruan: zenbat denbora eman behar diezu bularra emateko eta noiz hasi behar zenioke behi esnea zure txikiari sartzen? Beno, artikulu honetan estali dugu guztia.
Bularreko esnea elikagai iturri bikaina da haurtxoentzat jaiotzearen ondoren. Garrantzitsua da hazkunde eta garapen egokia lortzeko immunitatea indartzen du eta infekzioen aurka babesten du. [1] . Osasunaren Mundu Erakundeak (OME) gomendatzen du haurtxoei lehen sei hilabeteetan bularra ematea eta bi urte edo gehiagoko elikagai osagarri nutritiboak ematearekin batera bularra ematen jarraitzea. [bi] .
Orduan, noiz eta nola sartu behar diozu behi esnea zure haurtxoari? Irakurri jakiteko.
Noiz izan dezakete haurrek behi esnea?
Hainbat herrialdetan, haurrek behi esnea edan behar duten adinean desberdintasunak daude. Adibidez, AEBetan eta Erresuma Batuan, behi esne osoa ez ematea haurra urtebete baino lehen gomendatzen da. Danimarkan eta Suedian, behi esne osoa 9 eta 10 hilabetetik hona hurrenez hurren sartzea gomendatzen da. Hala ere, herrialde gehienek behi esnea elikatzea gomendatzen dute haurrak 12 hilabete dituenean [3]
Pediatria Akademia Amerikarrak gomendatzen du behi esne osoa ez ematea haurrak urtebete bete arte [4] .
Zergatik ez da behiaren esnea eman behar bizitzako lehen urtean?
Ikerketek erakutsi dute behi esne osoak kaseina-eduki handia duela eta horrek kontsumitzerakoan haurren digestioa zaildu dezakeela. Gainera, behi esne osoak C bitamina, E bitamina, zinka eta niazina kopuru oso baxuak ditu. Gainera, azido linoleiko gutxi dauka, hau da, ehuneko 1,8 ingurukoa, hau da, gomendatutako maila baino txikiagoa, ehuneko 3 ingurukoa. [5] .
Ikerketa baten arabera, behi esnea zure haurtxoari sei hilabetean sartzeak burdin gabeziaren anemia izateko arriskua urtebetean handitu dezake. Bizitzako lehen bi urteetan burdinaren gabeziak portaeran eta garapen psikomotorean eragin kaltegarria izan dezake [6] , [7] .
Behi esne osoan aurkitutako proteina, sodio, potasio, kloruro eta fosforo kontsumo handiagoa izateak giltzurrun solutu-karga handitzen du eta, horrela, gernuaren osmolitatea sortzen da. [8] .
Halaber, behi esnearen hasierako esposizioak alergia izateko arriskua handitu dezake [9] . Beste ikerketa batek erakutsi zuen behi esnea haurtxoei emateak hesteetako odoljarioa sor dezakeela [10] .
Haurtxoak urtebete bete ondoren, behi esnea sar daiteke. Hala ere, kontsultatu zure pediatra zure haurrari behi esnea emateari buruz.
Nola Sartu Behi Esnea Haurtxoari?
Hona hemen zenbait aholku behi esnea zure haurrari emateko:
- Nahastu behi esne erdia eta bular esne erdia eta eman zure haurtxoari pixkanaka zaporera ohitzeko. Hasi trago txikiekin egunero.
- Eman zure haurrari behi esne epela eta ez hotza. Haurrari ematen diozun behi esnea pasteurizatu eta esterilizatu egin behar da.
- Eskaini behi esnea edalontzi arrunt batean, zure haurtxoak edaten ikasten lagunduko baitu.
- Behi esneak zure haurraren otorduen planetako bat izan behar du. Zure pediatrak otorduaren zati bat nola egin gomendatzen dizu.
Amagandiko Edoskitze 6 Posizio desberdin
Zenbat behi esne izan dezake zure haurrak?
Pediatria Amerikako Akademiaren arabera, haurtxoek egunean bi behi esne gutxi gorabehera bi errazio izan behar dituzte. Bi eta hiru urte bitarteko haurtxoek 2,5 behi esne egunean kontsumitu beharko lukete egunean [hamaika] .
Ohiko galderarik ohikoenak
sagar sagardo ozpina aurpegiko maskara
G. Zer gertatzen da haurraren esnea goizegi ematen baduzu?
TO. Behi esnearen hasieran esposizioak esnearen alergia, burdin gabeziaren anemia eta hesteetako hemorragia sor ditzake.
G. Behi esnea irakin behar al diot haurrari eman aurretik?
TO. Bai, behi esnea egosi behar da zure haurrari elikatu aurretik.
