Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- BSNL-k instalazio kargak kentzen ditu epe luzeko banda zabaleko konexioetatik
- Kumbh mela itzuliek COVID-19 pandemia areagotu dezakete: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com-ek denboraldiari ongietorria eman dio 'Cricket Machao' kanpaina berriarekin
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble auzitegitik COVID-19 dela eta gainditzen du
- Kabira Mobility Hermes 75 abiadura handiko banaketa komertziala Scooter elektrikoa Indian kaleratu da
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Tulsi, albahaka santua ere deitzen zaiona, menda familiako ale bat da, ale gozo eta minak dituelako iltzearekin oso gertu. Tulsi belarrak Asia eta Australian ditu sustraiak, gaur egun munduko leku askotan aurki daiteke. Belarrak osasunerako onura ugari eskaintzen ditu eta haurdunaldian kontsumitzen bada ere laguntza handia izan dezake. Hala ere, ezin da ohiko medikuntzaren ordezko gisa erabili.
BAGINAREN ALDAKETA HAURDUNALDIAN
Haurdun dagoen emakume bakoitzak bere burua zaindu behar du bere haurra bere osasunerako edo haurrarentzako inolako arazorik gabe jaiotzen dela ziurtatzeko. Aditu gehienek gomendatzen dute emakumeek ahalik eta jan eta edateko osasuntsuena izatea eta osasunarentzat kaltegarriak izan daitezkeen zenbait janari eta edari ekiditea. Haurdun dauden emakumeentzat gehien gomendatzen den edarietako bat belar infusioak dira. Hona hemen zergatik.
Desintoxikatzen du: Tulsik propietate desintoxikatzaile harrigarriak ditu, bihotza eta biriketako ehunak infekzioetatik eta bestelako osasun arazoetatik garbi eta seguru egon daitezen.
Zero kafeina: ez da harritzekoa haurdun dauden emakumeak kafeina beren dietatik erabat debekatuta egotea. Haurdun dauden emakumeen dietatik tulsi tea debekatuta dagoen arrazoi zehatza kafeinarik ez duelako da.
nola erabili mikrouhin labea
Erradikal askeak neutralizatzen ditu: Tulsi tea trinkoa da gorputza erradikal askeak gainezka egitearen ondorioz sortutako gaixotasunetatik babesten duten antioxidatzaileekin. Erradikal askeak neutralizatzen saiatzen da eta, horrela, gaixotasunei aurre egiteko sistema immunologikoa indartzen laguntzen du.
Artikulazio mina arintzen du: Haurdunaldiak arazo txiki ugari dakartza, hala nola giltzaduretako eta giharretako minak. Baina ez zaitez kezkatu horregatik, tulsi te kontsumo erregularrak hantura eta hezur ahulak arintzen lagun dezakeelako. Garrantzitsua da, hala ere, ziurtatzea tulsi tea ohiko medikuntzarekin ordezten ez duzula.
amazon prime-n motibaziozko film onenak
Kendu estresa: haurdunaldia aldi estresagarria da eta haurdun dagoen emakume bakoitzak ahalik eta erlaxatzeko aukerak aurkitu behar ditu. Hori egiteko modurik onenetako bat tulsi tea kontsumitzea da. Kontsumitzerakoan, tulsi te-k serotonina izeneko hormona zoriontsua askatzen du gorputz osoan, horrela estres maila kudeatzen du. Gainera, tulsi tea bere efektu lasaigarriagatik da ezaguna.
Nola Prestatu Tulsi Tea
Tulsi te katilu bat prestatzeak ez du lan handirik eskatzen. Indiako familia gehienek erlijio arrazoiengatik etxean tulsi landarea izaten duten bitartean, ez duten pertsonek aurrez ontziratutako edo lehortutako tulsi tea jaso dezakete merkatuan. Te hau egiteko, ekarri ur pot bat irakiten eta sartu tulsi te poltsa bat bost minutuz. Gozatu tea eztiarekin eta gehitu limoi zuku tanta batzuk dastatzeko. Aurrez ontziratutako tea erabiltzen ari ez bazara, txikitu eta txikitu tulsi hosto fresko koilarakada bat edo bi eta estali itzazu ur katilu batekin. Utzi hostoak bi minutuz egotea.
Nahiz eta zure medikuaren bandera berderik ez behar, tulsi tea kontsumitu behar duzun edo ez jakiteko, erabaki jakintsua litzateke edaria neurrian kontsumitzen duzula ziurtatzea.
