Besterik gabe
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ez galdu
- Kabira Mobility Hermes 75 Abiadura Handiko Merkataritza Bidalketa Elektrikoarekin martxan jarri da Indian
- Entrenatzaile amerikarrek Indiako hezitzaileentzako ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Gaur egungo munduan, denok ordutegi biziak ditugun honetan, ez dugu behar adina denbora eskaintzen soinketari eskaintzeko. Azala eta ilea osasuntsu mantentzeko denbora pixka bat igarotzeak gure burua atonduta mantentzeaz gain, norberarenganako konfiantza hobetuko du.
Jakina, merkatuan eskuragarri dauden produktu prestatuen barietate zabalak erabiltzeak zure denbora aurreztuko luke, baina agian ez dirudi gehienok arrazoizkoa izatea. Hori dela eta, artikulu honetan, etxean egindako aurpegi-pakete natural batzuk aurkeztuko dizkizuegu, larruazal distiratsua etxean erraz lortzeko erabil ditzakezun. Gainera, aurpegi-pakete hauek oheratu aurretik gauean erabil daitezke.
luxuzko hoteleko logelen irudiak
Ikus dezagun gaueko maskarako haiek nola egin eta nola erabili azal distiratsurako.
1. Oatmeal Face Pack
Oloa, propietate eraginkorrak direla eta, larruazalean erabiltzeko osagai onenetariko bat bezala kontsideratzen da. Dauzkan propietate antioxidatzaileak eta antiinflamatorioak azala gaztetzen dute eta larruazala infekzio eta hantura ugari eragozten dute. [1]
Osagaiak
- 2 koilarak berehalako oloa
- 1 koilaratxo eztia
- 2-3 limoi zuku tanta
Nola egin
- Hartu ontzi garbi bat eta gehitu berehala oloa.
- Hurrengo pausoa eztia gordina eta estutu berri den limoi zuku tanta batzuk gehitzea da.
- Osagai guztiak koilara baten laguntzaz nahastu saski itxurako pasta egiteko.
- Hasi pack hau aurpegian eta lepoan garbitzen.
- Utzi paketea lehortzen eta hatz puntekin leunki garbituz kentzen ahalko duzu.
- Azkenean, garbitu ur hotzetan eta lehortu.
2. Esne krema aurpegi paketea
Esne kremak azido laktikoa du, larruazaleko zelula hilak kenduz larruazal osasuntsu eta gaztea mantentzen laguntzen duena. Esnea topikoki aplikatzeak larruazalari berezko distira ematen dio. [bi]
Helduentzako elikadura-elikadura-taula
Osagaiak
- 1 koilarakada esne krema
- 1 koilaratxo arrosa ur freskoa
Nola egin
- Ontzi batean, gehitu esne krema eta arrosa ur freskoa.
- Konbinatu bi osagaiak pasta leuna eta biguna lortzeko.
- Aplikatu hau zure aurpegian uniformeki eta utzi 15 minutuz.
- 15 minuturen buruan ur epelarekin garbitu dezakezu.
3. E bitamina kapsulako aurpegi paketea
E bitaminak larruazaleko kalteak tratatzen eta gaztetzen laguntzen du bere izaera antioxidatzailea eta antiinflamatorioa dela eta. Zure larruazala larruazalean sortutako UV kalteak ere babesten ditu. [3]
Osagaiak
- 2-3 bitamina E kapsula
- 1 koilaratxo arrosa ura
Nola egin
- E bitaminako pilulak pikatu eta olioa ontzira bota besterik ez duzu egin behar.
- Gehitu arrosa ur fresko tanta batzuk ontzian.
- Bi osagaiak ondo nahastu.
- Garbitu aurpegia eta lepoa ondo eta masaje poliki-poliki masaje hau uniformeki.
- 10-15 minutu inguru itxaron.
- Gero garbitu ur normaletan.
4. Arrautza Zuriaren Aurpegia
Proteina iturri aberatsa izanik, arrautzak larruazalerako onuragarriak dira modu askotan, topikoki aplikatzean. Arrautza zuriak larruazala elikatzen laguntzen du irmotzen eta puntu beltzak eta zuriak kentzen laguntzen du.
Osagaiak
- 1 arrautza zuringo
- 2 koilarakada jogurt
Nola egin
- Lehenik eta behin, hartu arrautza bat eta banatu arrautza zuringoa bertatik eta eraman ontzi garbi batera.
- Gehitu jogurt freskoa eta zaporerik gabea arrautzaren zuringora eta irabiatu osagaiak ondo.
- Aplikatu maskara horren geruza uniforme bat aurpegian eta utzi 15 minutu inguru egon dadin.
- Erabili ur normala paketea garbitzeko.
- Ziurtatu ez duzula ur epela erabiltzen garbitzeko, arrautzak prestatzea ekarriko baitu.
5. Aloe Vera Face Pack
Aloe vera-k larruazalaren elastikotasuna mantentzen laguntzen duen kolagenoa sortzen laguntzen du, horrela larruazala zimurrik gabea izan dadin. Aloe vera-ren hanturaren aurkako propietateek larruazaleko hantura edo narritadura mota tratatzen laguntzen dute. Gainera, larruazala hidratatuta eta distiratsu mantentzen duen hidratatzaile natural onena da. [4]
Osagaiak
- 1 koilarakada aloe vera gel
- 1 koilaratxo oliba olio
Nola egin
- Lehenik eta behin, atera aloe vera gel freskoa aloe vera hostotik.
- Transferitu hau ontzira eta gehitu oliba olioa bertan.
- Konbinatu bi osagaiak pasta leuna lortzeko.
- Hasi aloe vera paketea aurpegian aplikatzen.
- Garbitu ur normalean 20 minuturen buruan eta lehor ezazu eskuoihal leun batekin.
6. Mamia Aurpegi Pack
Esne gordinak bezalaxe, mamiak azido laktikoa ere badu, azala gaztetzen laguntzen duten osagai natural onenetariko bat bihurtzen da, hildako larruazaleko zelulak kenduz eta larruazaleko zelula berriak berreskuratuz. Horrek larruazala distiratsu bihurtzeaz gain, larruazala hidratatuta mantentzen lagunduko du.
Osagaiak
- 1 kopa mamia
- 2-3 limoi zuku tanta
Nola egin
- Ontzi batean, gehitu mamia katilu berria.
- Ondoren, estutu limoi zuku fresko tanta batzuk eta nahastu bi osagaiak pasta leuna egiteko.
- Hasi pack hau zure aurpegi garbituan uniformeki aplikatzen.
- Utzi paketeari 10 minutuz egotea.
- Geroago, mamia kendu ezazu ehun baten laguntzarekin.
- Ur hotzetan garbitu dezakezu.
- [1]Feily, A., Kazerouni, A., Pazyar, N. eta Yaghoobi, R. (2012). Oatmeal dermatologian: berrikuspen laburra. Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.
- [bi]Greive, K., Tran, D., Townley, J. eta Barnes, T. (2014). Alfa hidroxi azidoak eta bitaminak dituen adinaren aurkako larruazala zaintzeko sistemak aurpegiko larruazalaren parametro biomekanikoak hobetzen ditu. Dermatologia klinikoa, estetikoa eta ikerketakoa, 9.
- [3]Keen, M. A. eta Hassan, I. (2016). E bitamina dermatologian. indian Dermatology Online Journal, 7 (4), 311-5.
- [4]Surjushe, A., Vasani, R. eta Saple, D. G. (2008). Aloe vera: berrikuspen laburra. Indian Journal Of Dermatology, 53 (4), 163-6.