Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Vishnu Vishalek eta Jwala Guttak korapiloa lotuko dute apirilaren 22an: Xehetasunak hemen
- Zeelanda Berriko Cricket sariak: Williamsonek Sir Richard Hadlee domina irabazi du laugarren aldiz
- Kabira Mobility Hermes 75 Abiadura Handiko Merkataritza Bidalketa Elektrikoarekin martxan jarri da Indian
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Askotan pentsatu izan dugu gorputz ideal hori edukitzea eta mundu osora agertzea. Badirudi sabeleko koipea denen konfiantza gutxitzen duen faktorea dela.
Sabela edo sabelaldea laua izatea ez da lan zaila. Ariketa fisikoa egiten ez baduzu, behin betiko probatu behar duzu etxeko errezeta erraza.
Errezeta hau sabeleko gantzak murrizteko etxeko erremedio natural onenetarikoa da. Onena da ez duzula zentimo bat gastatu horretarako eta zure sukaldeko osagaiak erabil ditzakezu.
Errezeta hau produktu kimikorik gabea da eta bertan erabiltzen diren osagaiek nahi ez diren gantz horiek guztiak isurtzen lagunduko dizute.
Sabeleko gantza gehiegizkoa da sabelaldean eta urdaileko eskualde inguruan. Oso zaila da sabela eskualdetik flaka galtzea. Jende asko saiatzen da pisua galtzen bere buruarekin gosez, baina oso praktika ez osasungarria da eta horrek kalte handia egin diezaioke.
Horrek bigarren mailako efektuak ere eragiten ditu. Beraz, egin dezakezun onena sabeleko gantzak murrizteko etxeko erremedio natural erraz honen bila joatea da.
Jarraitu artikulu hau irakurtzen etxean sabeleko gantza nola murrizten den jakiteko 7 egunetan.
Eskatuko zenituzkeen osagaiak:
Edalontzi eta erdi ur
1 koilaratxo ezti
Limoi zukua
1 koilaratxo chia hazi
Limoi eta Chia Shake abantailak:
Limoi gantz erregailu bikaina dela eta oso kaloria gutxi dauzka. Birusen kontra jokatzen du eta, gainera, edozein hotz motari aurre egiten laguntzen du. Zuntz kopuru handiaren ondorioz hidratatuta mantentzen laguntzen digu eta toxinak ere ezabatzen laguntzen du.
Chia haziak naturalean aberatsak dira antioxidatzaile eta zuntzetan.
Orain, ikus dezagun errezeta hau prestatzeko metodoa.
# 1
Lehenik eta behin, hidratatu chia hazien koilaratxo bat uretan, zuntz edukia askatu dezan.
#bi
Ordubete igaro ondoren, nahastu edalontzi erdi bat ur limoi zuku batekin eta chia haziak bustita. Geroago, gehitu ezti koilaratxo bat ere.
# 3
Koilara batekin nahastu edo irabiagailua erabil dezakezu.
# 4
Orain astindua kontsumitzeko prest dago. Hartu goizero gosaldu aurretik eta ikusi emaitzak zure gorputzean astebetean.
