Goizeko 4ak dira eta zaude agortuta. Zure haurra, berriz, esna dago eta bi miliako erradioan dauden guztiei jakinarazten die. Bai, zalantzarik gabe hasteko garaia da lo egiteko entrenamendua . Baina zure seme-alabak uzteko ideia bada oihu egin ez da ondo iruditzen, loa ez duten gurasoek zin egiten duten alternatiba ugari daude. Hona hemen Fade It Out (FIO) edo Fading izeneko metodo ezagun baten laburpena.
Zer da hori? Desagertzea lo egiteko entrenamendu metodo leuna da, malkorik ez edo oso gutxi inplikatu nahi duena. (Huzzah!) Planteamenduaren atzean dagoen ideia haurraren lo egiteko errutina poliki-poliki desagertzen duzula da, beharrezkoa ez den arte.
Itxaron, nola funtzionatzen du zehazki? Desagertzean, gurasoek haurra lo egiteko erabiltzen duten edozein metodo erabiltzen jarraitzen dute (hau da, kulunkatzea, erizaintza, abestea, txupetea, etab.), baina pixkanaka gutxitzen dute egiten duten denbora, azkenean, harik eta , ez dute batere egin beharko. Gurasoen esku dago erritmoa, eta hori lo egiteko entrenamendu-metodo malguenetako bat da. (Pausoz urratseko argibideak gustatzen zaizkizu? Seguruenik, hau ez da zuretzat planteamendua.)
Zergatik funtzionatzen du? Zure mini lo egiteko kulunkatzea gaueko errutina zoragarria eta eraginkorra izan daitekeen arren, arriskua dago zure haurra lotan edo gauaren erdian esnatzen den bakoitzean horretan konfiantza izatea. ( Kaixo , loaren makulua.) Desagertzearen atzean dagoen teoria hauxe da: zure seme-alabak bere lo-elkarteetatik astiro-astiro kenduz, bere burua nola lasaitu asmatzen uzten diozu, traumarik kenduta.
Noiz hasi eta zenbat denbora beharko dut? Aditu gehienek gomendatzen dute zure haurra gutxienez lau hilabete izan arte itxarotea lo entrenatzen hasteko. Emaitzak ikusten hasteko zenbat denbora igaroko den, tira, hori guztia zenbaterainokoa zaren eta zure haurraren tenperamenduaren araberakoa da (aizu, haurrak arraroak dira). Baina lausotze-metodoak hiru astetik hiru hilabetera arte iraungo duela espero behar duzu. Esan nahi du, zalantzarik gabe, ez dela horietako bat azkarrena lo egiteko entrenamendu metodoak, isilenetakoa den arren. Gutxieneko malkoen promesa nahikoa den ala ez hiru hilabete osoz lo egiteko entrenatzeko konbentzitzeko. Gau on (eta zorte on).
