Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Zeelanda Berriko Cricket sariak: Williamsonek Sir Richard Hadlee domina irabazi du laugarren aldiz
- Kabira Mobility Hermes 75 Abiadura Handiko Merkataritza Bidalketa Elektrikoarekin martxan jarri da Indian
- Entrenatzaile amerikarrek Indiako hezitzaileentzako ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Ba al dago edaria pisua galtzen eta toxina guztiak garbitzen lagun dezakeenik? Bai, bada nahasketa bat egunean 30 egunez kontsumitu beharrekoa.
Edari honek hilabetean kilo batzuk galtzen laguntzen duela esan ohi da, lo egin aurretik egunero edaten baduzu.
Irakurri ere: Gaitz bakoitzerako zukua
Dieta arau gehiegiez aspertuta bazaude eta aholku bakarra jarraitu nahi baduzu, saiatu nahasketa hori edaten egunero 30 minutu afaldu ondoren. Egiaztatu osagaiak eta ikusi horietako edozein alergia zauden eta jarraitu aurrera. Probatu 30 egunez eta ikusi kilo batzuk galdu dituzun.
Osagaiak
Edalontzi bat ur, perrexil kopa, limoi baten zukua, ozpin koilaratxo bat, jengibre birrindu koilarakada bat eta kanela hauts koilarakada bat beharko dituzu.
Nola Prestatu
Gehitu guztiak irabiagailuan eta ondo nahastu. Ikusi edan erraza den likidoa lortzen duzula.
Irakurri ere: Garbitu Arteria Obstaktuak Edari Sinple honekin
Noiz Kontsumitzeko
Edan lo egin aurretik. Egun gutxi barru, gehiegizko pisua galtzen has zaitezke.
Zergatik perrexila?
Perrexila zuntz aberatsa da (2 gramo zuntz perrexil batean). Beraz, perrexil katilu batek ere sentiaraz zaitzake eta gehiegizko jateko gogoa galarazi. Halaber, perrexil kopa batek 20 kaloria, 34 mg sodio eta 0,45 gramo koipe ditu.
Irakurri ere: Alkohola utzi ondoren, edan ezazu!
Nola laguntzen du perrexilak?
Perrexilak gorputzeko azido urikoaren maila murriztu dezake eta maskuriko infekzioak eta giltzurrunetako arazoak ere prebenitu ditzake.
Perrexilaren beste abantaila batzuk
Perrexilak antioxidatzaileak ditu eta minbizi mota batzuk ere saihesten ditu. Tumoreen hazkundea prebenitzen dela esaten da. Arnasa fresko mantendu eta estres maila murriztu dezake.
Irakurri ere: Probatu perrexila eta pepinoa
Bitaminak eta Mineralak
Burdina ere eskaintzen du. Katilu batek 3,7 mg burdin ditu. K. bitamina ere badu, hantura gutxitu, odola araztu eta diuretiko gisa jokatuz gehiegizko ura botatzen du. Fluidoen atxikipena ekidin dezake.
Irakurri: 10 modu azkarrago asmatzeko
