Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Zeelanda Berriko Cricket sariak: Williamsonek Sir Richard Hadlee domina irabazi du laugarren aldiz
- Kabira Mobility Hermes 75 abiadura handiko banaketa komertziala Scooter elektrikoa Indian kaleratu da
- Entrenatzaile amerikarrek ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte Indiako hezitzaileentzat
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Haurdunaldia eman edo aurretik, haurdun dagoen emakumeak janari eta energia osagarri egokiak hartzea eskatzen du, fetuaren eta jaioberrien beharren mantenugai guztiak amarengandik igarotzen baitira. Begira ezazu haurdun dauden emakumeentzako errezetarik onena den fruta lehorreko esne-jantzia nola egin jakiteko, edalontzi batean energia eta elikadura nahikoa eskaintzen baitu. Hemen duzu errezeta.Dry Fruit Milkshake Errezeta - Haurdun dauden emakumeentzako errezeta erraza
Osagaiak:
- 1 kopa Datak
- 4 pikuak (blai)
- 'kopa almendrak (busti, zuritu)
- 'kopa Pistatxoak (zurituta)
- 'kopa Marañon
- 5 currants / prunes
- 1 kopa esne gaingabetua / banilla izozki bola
- 2-3 koilarak Eztia
- Kardamomo pixka bat
Fruta lehorreko milkshake-ak 350 kaloria / anoa ematen ditu
Kaloria handiko edari honek 2 balio ditu
Nola egin fruta lehorreko esnearekin?
1. Gehitu osagai guztiak irabiagailuan eta ondo nahastu.
2. Kardamomo hautsa bota eta hotz edo epel zerbitzatu.
3. Intxaur hauts lehor bat ere egin dezakezu eta pikondoarekin, datilekin eta esnearekin gehitu behar da beharrezkoa denean. Fruta lehor zaporetsua prestatzeko prest dagoen esnea.
