Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Entrenatzaile amerikarrek ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte Indiako hezitzaileentzat
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabetetan
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Denok entzun dugu atsotitz famatuaren berri- 'Premia duen laguna laguna da benetan'. Baina, ziurrenik, ez dugu jakituria zati hau maiz erabiltzen eta gure bizitzan hain lanpetuta gaude ezen besteei laguntzea kontzeptu arrotz bihurtu da. Aurten, 2019an, adiskidetasun eguna abuztuaren 4an da eta orain guztiok dugu arrazoi bat behar duten lagunei laguntzeko eta zoriontsuagoak izan daitezen.
Baliteke zure laguna estresa, diru murriztapena, adikzioa izan daiteke edo haustura bat izan liteke. Depresioan ere egon daiteke. Lagunari laguntzeko, bizi duten minaren sakontasuna aztertu behar duzu. Euren egoera ulertu behar duzu, hor jarri eta pentsatu zer sentituko zenukeen bere egoeran eta irtenbide bat pentsatzen hasi. Adiskidetasuna bi pertsonen arteko loturaren tenplua da, non zu eta zure laguna lotzen zaren.
baselinaren gelatina erabiltzeak
Adiskidetasunak elkarrenganako konfiantza eta sinesmena behar ditu eta, batez ere, elkarri laguntzeko prest egotea behar den garaian. Beraz, zure lagunak zure beharra duela uste baduzu, has zaitez bera dagoen egoeratik laguntzen.
Zure Lagunek Behar zaituztenean
Zure lagunak zure premia larria duela erakusten duten hainbat seinale daude. Lagunak behar zaituela konturatzen zaituzten zenbait zantzu bere jokabidean aldaketa bortitzak dira, zure ohiko deiak ez daude bertan, emozionalki haiekin lotura duzu eta asaldatuta daudenean nozio hori sentitzen duzu.
Zure lagunak zure beharra duela ere ezagutuko duzu, haien aurpegi xarmangarri eta loragarria zurbila edo tristea bihurtzen ari dela ikusten duzunean. Hauek dira zure lagunak zure beharra duela konturatzen zaituzten seinale errazenak eta haiei laguntzeko unea da.
Lagundu zure lagunari uneoro
Gehienetan, jendeak arazoak aurkitzen ditu egoera horretan. Ezagutzen dute beren laguna beharrean dagoela, baina ez dakite ziur nola lagundu dezaketen laguna bere egoeratik ateratzen laguntzeko. Beno, artikulu honek zure lagunari laguntza ematera joateko modua aurkitzen lagunduko dizu. eskuak.
Zure lagunak zure laguntza behar duela eta momentu zailak bizi dituela dakizunean, beti laguntzeko gogoa sentitzen duzu. Normalean ez duzu ulertzen nola lagundu oso lagun mina izan arren. Gutako bakoitzarekin gertatu da. Beraz, ez kezkatu. Zure laguntza eskaintzeko modu oso onak daude eta haientzat oso beharrezkoa da edozein unetan. Hitz egin ez arren, zalantzarik gabe jakingo dute ematen ari zaren laguntza.
ahoko ultzeraren arrazoiak eta tratamendu naturala
Horrela lagundu dezakezu zure lagunei eta lotura are indartsuagoa izan dadin-
1. Beti eskaini zure laguntza
Izan zaitez bereziki zure lagunari emateko asmoa duzun laguntzarekin. Zuk eskain diezazuketen laguntzak galdetzen badizkiozu, akatsa egiten ari zara. Zure laguna dagoeneko estresatuta dago eta zure laguntza proposamenak estresaren azpian jarriko du arinduko lukeen baino gehiago. Ez du jakingo zer motatako laguntza izango duzun gai eta horrek galdetuko ez luke horrek.
Beraz, bizi den egoera ezagutzen duzunean, eskaini bereziki zure laguntza. Adibidez, zure lagunak gitarraren beharra badu eta beste bat erosteko dirurik ez badu. Lagundu lagunari dirua eskainiz eta ez laguntza eskuan. Eskaintza partikularrak dira gehien axola dutenak eta adiskidetasunean ondo etortzen direnak.
2. Lagundu haiei irudi osoa ikusten
Gai jakin batean zure lagunari laguntzea eskatzen baduzu, hobe duzu haien premia garaian eskaintzen ari zaren laguntza pentsatzea. Batzuetan laguntza esan eta eskaintzen dugu pentsatu gabe. Zure lagunak oso premia handia badu eta egoera horretatik ateratzea nahi baduzu, eskuak eskaini beharko zenizkioke laguntza eske.
Egoera ziur ez zaudenean, hobe da urrats bat atzera egitea eta egoera zein den pentsatzea. Ulertu zure laguna dagoen egoera eta eskaini eskua laguntza eske. Hobe da horrela.
Ematen ari zaren laguntzaz ziur egon beharko zenuke eta ez bakarrik eskua eskaini zuk ere ezinezkoa zaizun ezer egiteko. Horrela adiskidetasuna kaltetuko zenuke hitza eman eta ez betetzeagatik. Benetako laguntza zatiak zehatzak direnak eta ondo pentsatuta daudenak dira. Zure lagunak zure laguntza behar du eta zure laguntzak izaera zehatza eta jatorra izan behar du beti. Ez eskaini inoiz zure aldetik posible izango ez den laguntzarik.
3. Espazio pertsonala errespetatu
Benetako lagun bat bazara zure lagunaren espazio pertsonala errespetatuko zenuke. Ez zenuke zure eskuak behartuko beharrik ez duenean. Izan zaitez adeitsu eta atsegin handiz eskuak laguntza eskaintzen baina ez presionatu zure laguna. Zure lagunak zure laguntza ukatzen badu, ez behartu orduan. Laguntzeagatik konbentzitzen jarraitzen duzunean, bizi duten egoera baino okerrago sentitzen dira.
4. Entzun haien arazoak
Batzuetan, pertsona batek arazoei aurre egiten dionean, dituen arazoak entzuten dituen norbait nahi du. Zure laguna horrelako arazoren bat duela ikusten baduzu, jar itzazu eserita eta utzi zurekin konfiantza izaten. Arazoak entzutean hobeto sentiaraz ditzakezu. Ez hitz egin haiekin bakarrik. Horrek ez du zure laguna lagunduko. Zuregan konfiantza izan dezaten eta aurrean dituzten arazoak partekatu behar dituzu. Hori da arazoa zein den eta haiei laguntzeko zer egin dezakezun jakiteko modu bakarra. Entzun besterik ez duzu egin behar.
Lagunarteko egun honetan zure lagunak arazoren bat izanez gero eta fase latza bizi badu, izan zilarrezko zorroa haientzat.
Adiskidetasun Egun zoriontsua guztioi!
zer den aurpegian beltzarana
