Hara Bhara Kabab errezeta: Nola egin Kabab begetarianoa etxean

Haurrentzako Izen Onenak

Solairua:

Jaioteguna:

Bidali

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean

Besterik gabe

• Duela 6 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
• 
• Duela 7 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
• Duela 9 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
• Duela 12 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a

Ez galdu

• Kirolak Medvedev Monte Carlo Mastersetik atera da koronabirusaren proba positiboa egin ondoren
• Albisteak Vishnu Vishal-ek eta Jwala Gutta-k korapiloa lotuko dute apirilaren 22an: ikusi xehetasunak hemen
• Automobilak Kabira Mobility Hermes 75 abiadura handiko banaketa komertziala Scooter elektrikoa Indian kaleratu da
• Filmak Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
• Finantzak Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
• Teknologia AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
• Hezkuntza CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
• Bidaia Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean

Begetarianoei beren mokadu gogokoenari buruz galdetuz gero, ziur nago gehienek Hara Bhara Kabab aukeratuko luketela. Espinakak, ilarrak eta patatak osatutako plater begetariano hutsa da.

Osagai guztiak itsatsi gogor moduan egiten dira, horrela kabab itxurako pastel txikiak egin daitezke. Ondoren, biribildutako pastel hauek tawa gainean frijituta daude, kababaren zapore zintzoa lortzeko.

Kabab kolore berdea espinakak eta ilarrak dira eta zapore pixka bat pikantea da.

Hara Bhara Kabab Indiako iparraldeko mokadu ezaguna da eta oso erraza da egiten. Ia jatetxe guztiek abiarazteko balio dute, izan ere, edozein motatako mokadu, chutney edo tomate saltsarekin goza daiteke.

Errezeta: Mahesh Sharma sukaldaria

Errezeta mota: Pintxoak

Zerbitzuak: 4

• Espinakak - 10 hosto

  
  
  

  Ilar berdeak (oskolatuak, egosiak eta purea) - cupth kopa

  Patatak (egosiak, zurituak eta birrinduak) - 3-4 tamaina ertainekoak

  Pipermin berdeak (txikituta) - 3

  Jengibrea (txikituta) - 2 hazbeteko pieza

  Martorri hosto freskoak (txikituta) - 2 koilarak

  Chaat masala - 1 tsp

  Gatza dastatzeko

  Arto irina (arto almidoia) - 2 koilarakada

  Olioa - frijitzeko

Nola Prestatu

• 1. Hartu espinaka hostoak eta zuritu itzazu irakiten ari diren bi edalontzitan bost minutuz. Gatza gehitzeak prozesua pixka bat azkarragoa bihurtzen du eta espinakak gatza xurgatzen du. Xukatu espinakak eta freskatu ur hotzetan, sukaldaritza gehiago saihesteko. Estutu soberako ura eta txikitu hostoak eta mantendu alde batera.

  2. Hartu ontzi bat eta nahastu ondo espinakak, ilarrak eta patatak. Orain gehitu pipermin berdeak, jengibrea, martorri hostoak, chaat masala eta gatza dastatzeko. Osagai guztiak arretaz nahastu. Ondoren, gehitu arto-irina nahasketa lotzeko, pastel lau biribilak egin daitezen.

  3. Banatu nahasketa hogeita lau zati berdinetan. Formatu zati bakoitza bola batean eta gero sakatu palmondoen artean tikki itxurako forma laua emateko. Ziurtatu etiketen ertzak ez direla irekitzen.

  4. Berotu nahikoa olio kadai batean. Frijitu tikkiak su ertainean hiruzpalau minutuz. Xukatu paper xurgatzaile batera soberako olioa bustitzeko. Zerbitzatu beroa zuk aukeratutako saltsa / chutney / murgilarekin.

Argibideak

• 1. Hara Bhara Kabab azaleko platerean edo tawa batean ere frijitu dezakezu. Errezeta honetan kolorea ez erabiltzea gomendatzen da.
• 2. Sentitzen baduzu, espinaka hosto kopurua handitu dezakezu kababei kolore berde iluna emateko. Kasu horretan, gehitu pixka bat arto almidoia lotzeko.

Nutrizio informazioa

• Anoa - 1 pieza
• Kaloriak - 25
• Gantzak - 1 g
• Proteina - 1 g
• Karbohidratoak - 4 g
• Azukrea - 0
• Zuntza - 0

Zure Horoskopoa Bihar

Jakin

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean