Mutur zatituak, korapilatzeko joera eta oro har tristetasuna: Ah, ile lehorra izatearen zorigaitzak. Lehorra ontzi batean buru-belarri murgildu aurretik, lehortasuna zerk eragiten duen kontuan hartu behar dugu. Gu laguntzeko sei dermatologok (zure ilea serio hartzen baitugu, denok) errudun ohikoenen inguruan, baita gauzak behin betiko leuntzeko aholkuak ere.
LOTUTA: Ile lehor eta hauskorra suspertzen duten 6 produktu
Birjinarako bikote ezin hobea
Vladimir Godnik/Getty ImagesHas gaitezen kausa ohikoenetik. Tina Kinsley doktorearen arabera, Fort Wayne-n, Indianako dermatologoaren arabera, hori izango litzateke. nahi dugun estiloa lortzeko egiten diogun guztia .' Beraz, edozein berok (lehortzeko, kizkurtzeko eta lisatzeko) eta prozesamendu kimikoek (permanenteak, kolorazioa) ilea kaltetu eta lehortu dezakete. Zorionez, hemen konponketa erraza da: ken ezazu beroa ahalik eta gehien eta hasi hezetasuna eta kutikula zigilatzen duten maskarak eta baldintzatzaile sakonak erabiltzen, zure ilea itxura eta hobeto sentituko dutenak.
Beste errudun bat? Gehiegi garbitzea. 'Xanpuen artean egun bat edo bi saltatzea aproposa da ile-mota eta ehundura jakin batzuetarako, eta olio naturalak mantentzen lagun dezakete lehortasunari aurre egiteko', dio Mariana Atanasovski doktoreak. Allure Medikua .
Getty ImagesOnddoen gehiegizko hazkuntza bat izan daiteke malassezia furfur izenekoa (a ze izena). Dr. Dhaval Bhanusali Honela azaldu du: 'Legamia hau ingurune lehorretan hazten da hobekien (horregatik neguan maizago ikusten duzu) eta zure larruazalean eta aurpegiko zenbait gune (bekain, betazalen eta nasolabial tolesturaren inguruan) malutak eragin ditzake'. Zorionez, erraz tratatzen da mostradorean (Bhanusali doktoreak Dove-ren dandruff xanpua gomendatzen du) edo errezeta ketoconazole xanpu baten bidez.
Baliteke hormonala izatea. 'Jaiotza-kontrolerako pilulak, haurdunaldia eta menopausia gorputzean aldaketa fisiologikoen garaiak dira, eta ileean eragin kaltegarriak izan ditzakete, lehortasuna eta hauskortasuna barne', dio. Dr. Elizabeth Bahar Houshmand .
Gary John Norman/Getty ImagesBaliteke leuntzeko tratamenduak gehiegi egitea. «Elkarrekin batera egindako leuntze-tratamendu gehiegik ilea deshidratatu egin dezakete. Tratamendu hauek ilea leuntzeko balio dute, baina maizegi egiten badira, keratina bezalako proteinak pilatzeak ilea hauskorra eta lehorra bihurtzen du. Saiatu zure tratamenduak urtean bitan baino gehiagora mugatzen», aholkatzen du Houshmand doktoreak.
Eguzki gehiegi izan daiteke. 'UV esposizioak ile lehorra eta hauskorra dakar. Babestzeko aukerak hauek dira: txanoa janztea, eguzki-orduak saihestea (11:00etatik 14:00etara) eta ilearen SPF spray edo krema erabiltzea. Honek zure ilea babesten eta sasoi onean mantentzen lagunduko du ez ezik, zure larruazala babestuko du', dio Jennifer S. Kitchin doktoreak. New Yorkeko Dermatology Associates .
Exekutatu Studio/Getty ImagesDutxatik zuzenean garbitzen ari zara? Ilea hezea dagoenean haustura jasaten da. Horrek ez du zertan ilea lehortuko, baina muturrak hauskor utziko ditu eta hari osoa apurtuko du. Ilea hezea garbitu beharrean, erabil ezazu orrazia apur bat uztearekin, dio Houshmand doktoreak.
Eta, azkenik, ile lehorra gehienetan ingurumen-faktoreek eragiten duten arren (hau da, tratamendu kimikoak, bero-estiloa, etab.), barne-kausa oro baztertzea ere garrantzitsua da hala nola, hipotiroidismoa edo bitamina gabeziak, dio Susan Bard doktoreak Zuzeneko dermatologia Brooklynen, New Yorken. Zure dermak arazoaren errora iristen lagun dezake (ejem) eta tratamenduak behar bezala agindu.
LOTUTA: Ile lehorra hidratatzeko 5 olio onenak (adar finak ere)
