Beti pozten gara larruazala zaintzeko osagai zalapartatsu baten aurrean ibiltzea produktuen etiketetan ibiltzen dela ikusten dugunean. (Ikus: azido laktikoa, arrosa mosqueta olioa, bakuchiol...) Beraz, niacinamida ugaltzen ari zela nabaritzen hasi ginenean, harrituta geratu ginen jakiteak denbora bat duela ez ezik, erabilera anitzeko bitaminaren atzean ikerketa dezente dagoela. Hona hemen niacinamideak zure larruazalerako dituen onurei buruz jakin behar duzuna.
Zer da niacinamida zehazki?
Niacinamida, nikotinamida bezala ere ezagutzen den B3 bitaminaren forma bat, uretan disolbagarria den bitamina bat da, jarduera antioxidatzaile indartsua duena eta hantura murrizten duena, dio David Lortscher-ek, Curology-ko zuzendari nagusiak.
Zein arazo trata ditzake?
Gehiegizkoa litzateke niacinamida sendagaia deitzea, baina tratatu ditzakeen baldintzei dagokienez sorta nahiko zabala du: aknea, olioaren erregulazioa, marra finak eta zimurrak, hiperpigmentazioa, poro handituak eta eguzkiaren kalteak. Bereziki ona da larruazaleko hezetasun-hesia (bere lehen defentsa-lerroa) konpontzen eta ingurumeneko estresatzaileen aurka babesteko; frogatu da larruazaleko minbizia prebenitzen laguntzen duela. zenbait ikasketa .
Niazinamideek gorritasuna eta hantura elikatzen eta baretzen dituzte, dio Dendy Engelman New Yorkeko dermatologoak. Bereziki niacinamida gustatzen zaio larruazal lehor eta sentikorrentzako: erretinolaren antzeko efektuak ditu larruazaleko hesia indartuz, baina hasieratik sendotzen du sentikortasunik edo narritadurarik gabe. Lortscher doktoreak ere laudorio handiak ditu: larruazaleko hesiaren konponketan duen zeregina dela eta, niacinamida fotozahartzerako [UV izpiek eragindako kalteak] tratamendu eraginkorrenetako bat da, zahartzearen aurkako ikerketa gehienen arabera.
Nola dabil?
Hemen teknikoa izaten hasten da, baina Engelman doktoreak azaldu duenez, niacinamidak zelulen sistema metabolikoa laguntzen du, fibroblastoei zehazki. Fibroblastoak erabiltzen ditugu DNA egiteko eta konpontzeko, eta, aldi berean, kolagenoaren ekoizpena aktibatzen du. Beraz, fibroblastoen ekoizpena areagotzeko niacinamidak erabiliz, kolagenoaren ekoizpena laguntzen ari gara eta kaltetutako kolagenoa konpontzen ari gara.
Nola landu dezaket nire errutinan?
Produktu askok niacinamida dute —serumak, hidratatzaileak, baita garbitzaileak ere—, eta ondo funtzionatzen du beste osagai aktibo batzuekin batera, erretinolarekin, esaterako. Goizez eta gauez erabil daiteke, nahiz eta larruazala zaintzeko edozein erregimen on bezala, egunean zehar eguzkitako krema batekin jarraitu behar duzu.
Lortscher doktoreak dioenez, niacinamida larruazala zaintzeko beste produktu gehienekin bateragarria izan behar da eta larruazal mota guztiek ongi onartzen dute, larruazal sentikorra barne. Emaitza onenak lortzeko, erabili produktuak niacinamidarekin. Begien inguruan erabiltzea segurua da, eta begien azpiko iluntasunaren eta zimurren itxura hobe dezake.
Konbentzituta oraindik? Begiratu behean osagai indartsua duten gure produktu gogokoenetako batzuk.
LOTUTA: Derm bati galdetzen diogu: zer osagai saihestu behar dituzu azala koipetsua baduzu?
SephoraNiacinamida arrunta % 10 + zinka % 1
Jakina, oso ezaguna den, diru-zorroa lagungarria den marka horren gainean dago. Serum hau bereziki lagungarria da akne-azaleko larruazal pilatuentzat: niacinamidaren propietate antiinflamatorioek apurketa aktiboak baretzen dituzte, eta olio erregulatzaileen propietateak (eta zinkaren gehitzeak, olioa kontrolatzen duena) berriak sortzen laguntzen duten bitartean.
DermdendaNia 24 Berreskuratzeko Konplexua Intentsiboa
Nia 24-k niacinamida forma patentatua erabiltzen du, larruazalean hobeto xurgatzeko diseinatuta dagoena (eta, beraz, bere magia eraginkorrago lantzeko). Krema aberats honek larruazaleko hesia indartzen du izen bereko osagaiarekin, azido hialuronikoa, erregaliz erroaren extractarekin, peptidoekin eta zeramidekin.
Erosi ($ 118)
WalmartNeutrogena B3 Bitamina Niacinamide Aurpegi Distiratzailea
Eman larruazale lehor eta ilunari harrera azkar bat bost izarreko gel-xafla maskara batekin. Berrikusleek distira eragiten duten propietate hidratatzaileak eta azal sentikorrentzako nahikoa leuna dela diote.
AmazonInstanatural puntu ilunen zuzentzailea
Iraganeko garauen mamuek madarikatua? Niacinamidak, azido glikolikoak eta NASAk garatutako landare-zelulak (!) elkarrekin lan egiten dute hiperpigmentazioari eta orbainari aurre egiteko.
Edertasuna sinesten dutOne Love Organics B bitamina entzimak garbitzeko olioa + makillajea kentzeko
Dermek, azal lehorreko emakumeek eta makillaje-zaleek badakite olio-garbitzaileak eguneko makillajea kentzeko jainko-sorta direla hezetasun natural preziatua kendu gabe. Garbitzaile honek niacinamidaren hesiak indartzen dituen efektuak areagotzen ditu, eta fruitu entzimari esker esfoliazio leuna eskaintzen du.
Erosi ($42)
DermdendaSkinCeuticals Metazelulen Berrikuntza B3
SkinCeuticals-en serumak kultuko gogokoenak dira arrazoi batengatik, eta ehuneko 5eko niacinamida serum hau ez da salbuespena. Aminoazidoekin, algekin eta peptidoekin areagotzen da ingurumen-estresaren ondorioak bideratzeko eta kolagenoaren ekoizpena sustatzeko.
