Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Medvedev Monte Carlo Mastersetik atera da koronabirusaren proba positiboa egin ondoren
- Vishnu Vishal-ek eta Jwala Gutta-k korapiloa lotuko dute apirilaren 22an: ikusi xehetasunak hemen
- Kabira Mobility Hermes 75 abiadura handiko banaketa komertziala Scooter elektrikoa Indian kaleratu da
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Edozein pertsona normalek esango luke zure senarra alkoholikoa bada, orduan ez dagoela zure arazorik amaierarik. Dena den, inork baino hobeto ez daki alkoholikoarekin bizitzearen arazo bereziak zein diren. Egia da ezkontzak konplikazioz josita daudela, ezkontideetako bat alkoholiko bihurtzen denean, baina ez da ezinezkoa pertsona alkoholiko batekin tratatzea. Zuk ere alkoholismoaren ondorioz ezkontza arazoak bizi badituzu, egin behar dituzun oinarrizko gauzak daude.Hona hemen ezkontza aholku batzuk alkoholikoarekin bizitzearen presioari aurre egiten laguntzeko.
Senar alkoholikoari aurre egiteko aholkuak:
- Lehenik eta behin, ezagutu alkoholismoaren zantzuak. Ez gara edate sozialaz ari edo lagunekin edatekoekin harrapatzeaz ari gara. Pertsona alkoholiko batek ezin izango du edanetik egun bat edo bi baino gehiago egon. Jakiteko modurik onena edatea eragotzi eta nola erreakzionatzen duen ikustea da. Bortizki erreakzionatzen badu, alkoholikoa da zalantzarik gabe.
- Alkoholismoak ere erreakzio psiko-somatikoak ditu. Eskuak etengabe astintzen badizkio edo urduri edo zurrunbilo agertzen bada, beharrezko izerdia egiten du, orduan alkoholaren gehiegizko erabileran egon daiteke.
- Bakarrik edatea depresioaren seinale da. Gauza bat lagun talde batean edatea da, beste bat etxean bakarrik eseri eta edatea. Senarrak bakarrik edaten badu, hori egiteari utzi behar diozu. Utzi zer egiten ari zaren eta eman konpainia. Desbideratu arreta edatetik. Alkoholismoaren zantzuak goiz hartzen badituzu, ezkontza salbatzeko probabilitate handiagoa izango duzu.
- Senar alkoholikoaren bigarren mailako efektu ohikoena indarkeria da. Intoxikazio egoera horretan, edozein motako erreakzioa muturra da. Haserretzen baduzu, seguruenik zuregana joko du. Hobe da lo egitea eta hurrengo goizean berarekin eztabaidatzea bere zentzumenak dituenean.
- Zure senarra alkoholikoa eta mozkorra bada, zure arazoak azaltzerakoan botatako malko guztiak xahutuko dira. Ez saiatu inoiz mozkortuta dagoenean zentzuz hitz egiten. Ez da bera eta ziurrenik hurrengo goizean ere ez da gogoratuko.
- Zure zirkulu soziala dela uste baduzu zure senarra alkoholiko bihurtzeaz arduratzen dena, harekin lotura guztiak eten behar dituzu. Joan alkoholismoa bultzatzen duen edozein taldetatik. Zehazki zure senarraren lagunak badira arazo hau dutenak, haiekin topatzea galarazi behar diozu. Ziurtatu zu ez zauden tokian funtzio sozialetara joaten ez dela.
- Pauso hauek ematean zure senarraren aurka egongo zara, baina hitz egin behar duzu zurekin ados jartzeko. Ez diozu esplizituki zure senarrari alkoholikoa dela, baina berarekin hitz egin zure familiako bizitzan izandako ondorioez.
Aholku hauek alkoholikoarekin bizitzen eta hura aldatzen lagunduko dizute.
