Dendak gutxienera murriztuta eta ausazko janari-produktuak agortuta daudenez (krema garratza, benetan?), otorduen planifikazioa nahiko ezberdina da gaur egun jende askorentzat. Bi seme-alabako ama batekin hitz egin genuen berrogeialdian bi asteko otorduen estrategia nola planteatzen ari den. Katherine Gillen-i esan bezala.
Birusak jo zuenetik, nire lau laguneko familiak izugarri aldatu du erosketak egiteko eta prestatzeko modua. Bazen behin, dendara egunero joaten ginen. Orain, 14 egunez erosketak egiten ditugu: afari bakoitza planifikatzen eta despentsako produktuetan eta hondarretan oinarritzen gosaria eta bazkaria. Hona hemen gure bi asteko afari-plana, gehi gure 3 eta 5 urteko haurrek zer egin eta jaten ez zutenari buruzko oharrak.
LOTUTA: Familia osoak irentsiko dituen umeentzako 14 pasta errezeta
Lehenengo astea
Afaria Zooan Igandea: Indioilar Hanburgesak Patatekin eta Lekarekin
Patatak labean erretzen ditugu frijitzeko aukera osasungarriagoa izateko, baina berotzen denean parrillan paperezko paketeetan egitea gustatzen zaigu.
Beganista sinplea Astelehena: Entsalada Handia azalore errearekin, tomatearekin, garbantzuekin eta aguakatearekin
Umeei zerbitzatu eta gero janzteari eusten diogu eta gustuko dituzten zatiak aukeratzen uzten diegu (batez ere garbantzuak eta croutoiak). Dibulgazio osoa: ume batek alboan oilasko pepitak behar zituen.
Suspense misteriozko film onenak
Foodie Crush Asteartea: Oilasko Barbakoa Arroz Pilaf eta Bruselako kimu Glazedarekin
Alboan barbakoa saltsa zerbitzatu dugu. Pilafa kutxa batetik zetorren. :)
Inspired EntertainmentAsteazkena: Pita Pizzak eta Entsalada
Hau beti da arrakasta. Umeei peperoni pizzak egiten uzten diegu. Helduek pestoa eta piper gorri erreak bezalako osagarriak gehitzen dituzte.
Lortu errezeta
Argazkia: Liz Andrew/Estiloa: Erin McDowellOsteguna: Oilasko Ogia Patatekin eta Zainzurekin
Funtsean, igandean jan genuenaren errepikapena da, beste haragi eta barazki batekin.
Lortu errezeta
Zer's Gaby Cooking Ostirala: Sesamo Fideoak Azenario, Aza eta Piperrekin
Haurrek maite zuten hau! Linguine fideoak erabili ditugu eta gainean kakahueteak bota ditugu. Susmoa dut edozein barazki balioko lukeela, baina hozkailuan genuena erabili genuen.
Koilara Sardexka Bacon Larunbata: Saiheskia Aza Slaw eta Patata Txipekin
Pozik geunden aza horren beste erabilera bat izateagatik, eta poltsa batetik ateratako alde bat izateagatik. Ai, eta saihetsak. Pozik saiheskia jaten.
Bigarren astea
azala lehorrako xaboi naturala
Erin McDowellIgandea: Oilasko Entxiladak Entsalada eta Arrozarekin
Hauek arrakastaz saldu dizkiegu umeei beren quesadilla maiteen bertsio dotore gisa. Saltsa beroa alboan zerbitzatzen zen helduentzat, noski.
Lortu errezeta
Sukaldeko Konfiantza Astelehena: Garbantzu Egotsa kokoarekin eta kurkumarekin (Aka The Stew)
Lehenengo aldia izan zen hau egiten modan dagoen errezeta hau ! Nire senarra eta biok maite genuen, baina haurrak ez ziren zaleak. Sartu pizza bagels .
Afaria Zooan Asteartea: Tortellini boloñesa ‘Berdeak eta babarrunak’
The berdeak eta babarrunak nire senarraren Sirakusako sustraiei oda bat ziren. Astelehenetik sobratutako kalea eta kanellini-babarrun kontserba batzuk erabili genituen. Umeei tortellini eta babarrunak gustatzen zitzaizkien, baina 'gauza berdeak' biltzen zituzten.
Pennies-ekin gastatu Asteazkena: Oilasko Brokolia Kazola
Osagai guztiak izozkailutik atera ziren. Otordu-planaren 'elizako sotoa' zatian sartu gara... eta ez gaude zoratzen.
Yum pixka bat Osteguna: Baratxuri Gurina Fideoak Zainzuriak eta Brokoliarekin
Janari erostera joaten garen egunean barazkiak zuritzen eta izozten aritu naiz, eta beti ondo etortzen dira bi asteko epearen amaieran.
ilea azkarrago hazteko aholku naturalak
Lisa Romerein/Getty ImagesOstirala: Eramateko Pizza
Irabazi dugu, haurra!
Cookie eta Kate Larunbata: Afarirako gosaria Fruta alboan
Aste amaierako brinner-ek oraindik eskura genituen osagaiak erabiltzen zituen.
LOTUTA: Benetan gustatuko zaizkien umeentzako 50 oilasko errezeta
