Benetan gustatuko zaizkien umeentzako 50 oilasko errezeta

Haurrentzako Izen Onenak

Solairua:

Jaioteguna:

Bidali

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean

Oilaskoa, ezin zaitugu utzi. Fidagarria zara, prestatzen erraza eta, zalantzarik gabe, gure haurrek jango dituzten proteinen zerrendan lehen postua hartzen duzu. Hona hemen, zure handitasunari oihu bat umeentzako 50 oilasko errezetarekin benetan gozatuko duten (eta gainerako familiak ere jango ditu).

LOTUTA: Afaria (edo bazkaria) brisa bihurtzen duten haurrentzako 73 hatz-janak

d bitamina duten zereal gotortuak

1. Ezti-Mustarda Oilasko Labea

Gaziaren eta gozoaren konbinazioak plater bakarreko otordu hau asteko errotazioaren zati bat ziurtatuko du.

Lortu errezeta

2. Oilasko eta Azenario Kopak

Zalantzarik izanez gero, jarri dena muffin-ontzi batean eta labean. Forma arrakasta bermatua da pre-K multzoarekin.

Lortu errezeta

3. Oilasko labean kurruskariak

Ahh , lizitazioak. Jada ez gara haurrak, baina oraindik gustura jango ditugu afaltzeko, batez ere frijitu beharrean labean daudenean.

Lortu errezeta

4. Labean Oilasko Albondigak Brokoli Pesto Pastarekin

Fideoak + pesto + albondigak samurrak eta gaziak = umetxoen zeruan egindako partida.

Lortu errezeta

5. Parmesano-Arantxeko Oilasko Izterrak

Lehenengo aipamenean engantxatuko dira ganadutegia .

Lortu errezeta

6. Mini Oilasko Shawarma

Eta bazkaririk ederrenaren saria...

Lortu errezeta

7. One-Pot kremazko oilaskoa Alfredo

Arrazoi onarengatik klasikoa da, baina eguneratze moderno batekin. Irakurri: Hasieratik amaierara 35 minutu behar dira eta kazola bakarrean biltzen da.

Lortu errezeta

8. Oilasko Potpie Esku Tartak

Behatz txikiak bazkariaren inguruan bildu ahal badituzte, hobe.

Lortu errezeta

9. Chrissy Teigen-en Cheesy Chicken Milanese

Oso kurruskaria eta mozzarellaz betea? Bai, ostiraleko afaria idatzita dauka.

Lortu errezeta

10. Oilasko parmesano mokadu

Ume baten bihotzaren gakoa ogia eta mokadu-tamaina da marinararekin bustitzeko.

Lortu errezeta

11. Paprika Oilasko Pasta

Paprika nahikoa pikantea da intriga gehitzeko inor uxatu gabe. Hornitu hau brokoli errearekin eta urrezkoa zara.

Lortu errezeta

12. Bazkaria prestatzeko eztia sesamo oilaskoa brokoliniarekin

Oilasko itsaskor hau azalore-arrozarekin eta brokoliniarekin parekatu dugu, baina alboak nahas ditzakezu ahosabaia asetzeko.

Lortu errezeta

13. Florentziako pasta oilasko errearekin

Oilasko eta espinakarekin makarroiak eta gazta bezalakoa da. Zer da ez maitatzea?

Lortu errezeta

14. Etxeko Oilasko Taquitos

Tortillak oilasko eta gaztaz betetzen dira, gero frijitzen dira kurruskariak izan arte. Pasatu krema garratza.

Lortu errezeta

15. Sukalde moteleko oilasko krematsua eta arroz basati zopa

Parmesano birrindu berria pilatu eta ogi txigortuarekin zerbitzatu afaltzeko benetako arrakasta lortzeko. (Eta tira, ia ez zenuen hatz bat altxatu beharrik.)

Lortu errezeta

LOTUTA: Haurrentzako sukalde moteleko 15 errezeta (haukorrak direnak ere)

16. Eztia Mostaza Orria-Pan Oilaskoa Bruselako kimuekin

Ezin dituzte gauero ezti mostazadun pepitxoak hartu, baina hau nahikoa hurbil dago garatzen ari diren papilak asetzeko.

Lortu errezeta

17. Greziar Jogurt Oilasko Entsalada Piper beteak

Oilasko entsalada arin bat zerbitzatzen ondo sentituko zara, eta kanpai piper-ontzietan jartzeko jenioa zarela pentsatuko dute. Irabazi-irabazi.

Lortu errezeta

18. Oilasko labean egindako quesadilla errazenak

Sukaldean gelditzea astearte gauean gertatzen ez denez, eraman produkzio osoa laberara. 35 minututan, afaria eginda dago.

Lortu errezeta

19. Baratxuri Ogizko Oilasko Bularra Errea

Oilaskoa ondo dago... baina baratxuria oilasko ogia askoz hobea da.

Lortu errezeta

20. Oilaskoa eta ilarrak frijituak

Denbora gutxi? Sartu frijitua. Honek 20 minutu behar ditu eta eramateko janaria eskatzea baino osasungarriagoa da.

Lortu errezeta

21. Labean Caprese oilasko zartagina

Oilaskoa pestoarekin ornitzen da eta gaztarekin erretzen da labean burbuila arte. Gehiago esan behar al dugu?

Lortu errezeta

22. 15 minutuko Buffalo Chicken Sliders

Maitia, ogitartekoak txikitu ditugu. (Eta inor ez dago batere haserretu horregatik.)

Lortu errezeta

LOTUTA: 20 minutu edo gutxiagotan egin ditzakezun haurrentzako 25 afari

23. Eztia Erretako Oilasko Oilasko Sariak

Saltatu alboko saltsaren negozio osoa eta beiratu itzazu bertatik.

Lortu errezeta

24. Ahuakatearen Oilasko Entsalada

Dagoeneko haurrentzako klasiko bati aguakate krematsua gehituz gero, maionesa erraztu dezakezu gurasorik onenaren saria irabazten duzun bitartean.

Lortu errezeta

25. Labean Quinoa Oilasko Nuggets

Ezin dugu ukatu oilasko nugget baten boterea. Baina guk daiteke egin itzazu apur bat elikagarriagoak quinoaz estaliz eta frijigailua saltatu.

Lortu errezeta

26. Zartagin Oilasko Fajitak

Jarri tortilla bero batzuk mahai gainean eta utzi herrira joaten.

Lortu errezeta

27. Sukalde moteleko oilasko fideo zopa

Zure amak egiten zuen bezala, *hain* askoz errazagoa izan ezik.

Lortu errezeta

28. Oilasko burrito kurruskariak

Zenbat eta txikiagoa eta eramangarriagoa, orduan eta hobeto.

Lortu errezeta

29. Anana Koreako Oilasko Izterrak

pentsatzen ari bazara, Inola ere ez du nire haurrak hori jango , pentsatu berriro. Gochujang-a nahikoa da ketchuparen antzekoa den guztian egongo dela.

Lortu errezeta

30. Zartagin bakarreko oilasko errea azenarioekin

Zure seme-alabek sudurra piztuko ez duten afaria baino hobea da prestatzeko denbora gutxien eskatzen duena. eta garbitu.

Lortu errezeta

31. Piper Beltza Oilaskoa

Gozoa, gozoa eta benetan osasuntsua da. (Gaur ez, eramateko. Gaur ez.)

Lortu errezeta

32. Oilasko errea zartagina mertxikekin, tomatearekin eta tipula gorriarekin

Emaiguzu zartagin bat eta uko egin ezin duzun afaria egingo dizugu.

Lortu errezeta

33. Sukalde moteleko oilaskoa teriyaki

Egin beharko duzun gauzarik zailena arroza egitea da.

Lortu errezeta

24. Patata Cheddar Barbakoa Oilasko Hanburgesak

Ez al zaie toppingrik gustatzen? Utzi itzazu.

Lortu errezeta

35. Buffalo Oilasko Albondigak

Aukeratu bufalo saltsa leun bat ahosabai sentikorrekin ari bazara. Ez ahaztu bustitzeko janzkera (edo ezpainzapiak).

Lortu errezeta

36. Sukalde motelean botatako oilaskoa

Mantentze gutxikoa izateaz gain, hau ederki izozten da. Azken orduko afaria, eginda.

Lortu errezeta

37. Oilasko labean eta perretxiko risottoa

Risottoa? Aste gau batean?? Apustua duzu: utzi zure labeari lan gogorra egiten.

Lortu errezeta

38. Sukalde moteleko oilasko entxilada kazola

Espezie mailaz kezkatzen bazaizu, egin chili berdea aukerakoa.

Lortu errezeta

39. Oilasko Gnocchi Zopa

Inor ez dago gnocchi ameslari, burkotsu eta patatarengandik salbu. Ezta ume zorrotzak ere.

Lortu errezeta

40. Bufaloz betetako patatak

Haurtxo hauek osagarri gisa funtzionatzen dute, baina plater nagusia ere egiten dute. Hondakinak hozkailuan gordeko dira bost egun arte.

Lortu errezeta

41. Katsu ziztadak Chipotle-Gochujang saltsarekin

Mahaian norbaitek ez du saltsa gustatzen? Arazorik ez. Gorde ezazu zeuretzat eta eskerrak eman gero.

Lortu errezeta

42. Oilasko bularkiak labean

Hau edozer eta guzti doa.

Lortu errezeta

LOTUTA: Umeentzako 17 afari osasuntsu ideiak (benetan jango dutena)

43. Oilasko Pesto Focaccia Ogitartekoak

Bazkariak ez daki zer datorren.

Lortu errezeta

44. Eztia-Karea Oilaskoa eta Barazkiak Paperean

Dena prestatuta dagoenean, papera bota dezakezu. Begira ama, platerrik ez!

Lortu errezeta

45. Sukalde moteleko oilasko potpie zopa

Familia osoa berehala konektatuko da hau banatzen duzunean. Itxura ezazu izan zela hainbeste lan .

Lortu errezeta

46. ​​Petardo Oilaskoa Arrozarekin

Zenbat eta itsatsiagoa eta gozoagoa izan saltsa, orduan eta hobeto.

Lortu errezeta

47. Oilasko Takoak

Tako hauek sekretu bat dute: frijitu aurretik bilduta geratzen dira, mokadu bat ematerakoan ez da ezer erortzen.

Lortu errezeta

48. Sukalde moteleko oilaskoa Tikka Masala albondigak

Dagoeneko zaila da albondigak aurre egitea. Gehitu gurin eta krematsua tomate saltsa hasiera osoa lortzeko.

Lortu errezeta

49. Dijon-Astigar Oilaskoa Bruselako kimuekin eta kalabazarekin

Fitxatu hau haurrek Bruselako kimuak jan ditzaten. (Dena esmalte horri buruzkoa da.)

Lortu errezeta

50. Buffalo Oilasko Oiloak Gazta Urdinarekin eta Apioarekin

Erreko oilaskoari esker, eguerdiko heroi hauek 20 minutu behar dituzte egiteko. Nor da garai guztietako handiena? Zu zara.

Lortu errezeta

nola kendu beltzarantzetik

LOTUTA: Mahai osoak gozatuko dituen 30 errezeta osasuntsu eta haurrentzat

Zure Horoskopoa Bihar

Jakin

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean