Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Entrenatzaile amerikarrek ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte Indiako hezitzaileentzat
- IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixitek gogora ekartzen du bere familiarekin ospetsuaren jaia ospatu zuela
- Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabetetan
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Platanoaren zurtoina fruituaren landarearen zati bertikal zuzena da, landare osoa onartzen duena. Lore zurtoinatzat hartuta, platano zurtoin osoa geruzen moduan dator - bata bestearen azpian.
Zurtoina kanpoko geruza bota ondoren kontsumitzen da. Platanoen zurtoina koipeak murrizten laguntzen duten uretako zuntz dietetikoetan aberatsa da. Janari honek osasunerako hainbat abantaila ditu eta merkea eta eskuragarri dago.
Platano zurtoina etxeko erremedio bikaina da, hala nola obesitatea, giltzurrunetako harriak, diabetesa, idorreria, azidotasuna eta abar.
Osasunarekin lotutako hainbat arazoetarako etxeko erremedio bikaina da, gizentasuna, giltzurrunetako harriak, diabetesa, ITUa, azidotasuna eta idorreria.
Beraz, irakurri hemen banana zurtoinaren 12 onurak zein diren jakiteko, jarraian aipatzen direnak.
Pisua galtzea:
Platano zurtoinaren zuntz eduki altuak pisua murrizten laguntzen du. Platano zurtoinaren gomendioa egunero 25 gramokoa da, baina zure pisua izugarri jaitsi nahi baduzu, egunean 40 gramora igo daiteke. Platano zurtoin bateko zuntzak gure gorputzeko zeluletan gordetako azukre eta koipeak askatzea moteltzen du. Prestatu platano-zurtoin zukua jengibrearekin eta gurinez esnearekin pisua modu eraginkorrean galtzeko.
Bihotzeko muskuluak indartzen ditu:
Platanoen zurtoinaren potasioak gure bihotzeko muskuluak indartzen laguntzen du. Gainera, gure gorputzaren immunitate maila hobetzen laguntzen du eta gaixotasunak urrun mantentzen ditu.
Gainera, A, B6 eta C bitaminek hainbat onura dituzte osasunerako, larruazaleko gaixotasunak sendatzea, hemoglobina jariatzea edo intsulina sortzea.
Kolesterola murrizten laguntzen du:
Platano zurtoinak kolesterola murrizten laguntzen du eta diabetearentzako erremedio ona da.
Toxinak botatzen ditu
Platano zurtoinak gure gorputzaren desintoxikazio prozesuan laguntzen du, hau da, gorputzean dauden toxina guztiak botatzen.
Eztul lehorra tratatu dezake:
Platano zurtoin zukua aldizka edatea eztul lehorra tratatzeko modu bikaina da.
aldian saihestu beharreko elikagaiak
Giltzurrunetako harriak tratatzen ditu:
Platano zurtoin zukua karea izateak giltzurrunetako harriak eratzearen aurka babesten zaitu.
Hesteetako mugimendua errazten du:
Platano zurtoinak idorreria sendatzen laguntzen du eta hesteetako mugimendua arintzen du.
Bihotzerreak erliebe eskaintzen ditu:
Azidotasuna maiz sufritzen baduzu, platano-zurtoin zukua erremedio ona izan daiteke, eta horrek azidotasuna murrizteaz gain, bihotzerrearekiko arintzea ere ematen du.
Azukrea eta koipeak askatzea moteldu dezake gorputzean:
Honek funtzionatzen du gure gorputzeko zeluletan gordetako azukrea eta gantzak askatzea motelduz gure odolera. Platano zurtoin zukua hartzea, pisua galtzeko helburuarekin, oso eraginkorra izan daiteke, jengibrearekin edo esne gurinez hartzen bada.
Anemia sendatzeko eraginkorra:
Platanoen zurtoinaren burdinaren eta B6 bitaminaren edukiak, lehen esan bezala, odoleko hemoglobina kopurua handitzen du eta hori benetan lagungarria da anemia duten pertsonentzat.
BP arautzen du
Platano zurtoina oso agente eraginkorra da odol-presioa erregulatzeko.
Honako hornidura:
Platano zurtoina gernu infekzioetarako erremedio bikaina da. Gernu narritadura ere sendatzen du. Edan bere zukua bi-hiru aldiz astean.
Platano zurtoinaren beste onura batzuk umetokiko konplikazioen tratamendua, ikterizia, intsektuen ziztadak eragindako mina eta bihotzeko gaitzak dira.
Platano zurtoina hartzeko moduak:
Arbi zukua eta karea bezalako beste osagai batzuekin nahastutako zukua prestatzeaz gain, platanoaren zurtoina bananaren lorearekin hartu daiteke, hilekoaren arazoak eta sabeleko mina sendatzen dituena.
nola kendu garau gorrien marka
Platano zurtoin zukua eta garagar ura hartzeak beste giltzurrunetako harriak apurtuko ditu. Platano zurtoin hautsa eztiarekin kontsumitzea izterrizerako erremedio bikaina da.
Kanpotik ere, laguntza handia izan dezake. Erre banana zurtoina, nahastu koko olio errautsekin eta aplikatu erredurak izanez gero.
Hala ere, hobe da gauean platano zurtoinik ez jatea, izaera diuretikoa duelako (gernu ekoizpena sustatzen du) eta loa oztopatu dezake.
