Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Entrenatzaile amerikarrek ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte Indiako hezitzaileentzat
- IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixitek gogora ekartzen du bere familiarekin ospetsuaren jaia ospatu zuela
- Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabetetan
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Haurdunaldian mahatsa jatea eztabaidak estaltzen du. Jende askok esaten du guztiz segurua dela eta beste batzuek diote haurdunaldian mahatsa saihestea dela onena. Orain ezin dugu gaiaren egiari heldu mahatsak haurdun dauden emakumeen nutrizio onurak eta bigarren mailako efektuak aztertzen baditugu behintzat. Haurdunaldian zenbait elikagai saihestu behar dira, hala nola berehalako fideoak, alkohola, papaia, etab. Baina mahatsak teknikoki ez dira haurdunaldian saihestu beharreko jakien ohiko zerrendan agertzen.
Hala ere, ikerketa zientifiko batzuek mahatsak jateko behatzak altxatu dituzte haurdunaldian. Izan ere, mahats lehorrak diren mahaspasak ere haurdunaldian ekiditeko elikagai gisa etiketatu dira. Liskarraren hezur nagusia mahatsetan dagoen resveratrol kopuru handia da. Produktu kimiko honek toxikotasuna sor diezaiokeen ama amari. Baina mahatsak haurdunaldian jateak A eta C bitamina bezalako funtsezko mantenugaiak ere eman ditzake.
ilea erortzeko eta dandrufren aurkako erremedioa
Haurdunaldian mahatsa jatea segurua den edo ez ulertzeko, ikus dezagun haurdun dagoen emakumearengan dituen bigarren mailako efektuak.
Mahatsaren bigarren mailako efektuak haurdun dauden emakumeengan
Mahats Beltzak
kendu begien azpian zirkulu ilunak
Mahats beltzak bereziki problematikoak dira haurdun dauden emakumeentzat. Uste denez, mahats beltzaren azala ez da digeritzen haurdun dagoen emakumearen digestio-sistema ahulduta. Horregatik, haurdun dauden emakumeek mahats beltzak saihestu behar dituzte.
Azidotasuna
Mahatsa oso azidoa da batez ere garratza denean. Haurdun dauden emakumeak bihotzerrea izateko joera dute. Horregatik, azidotasuna sor daiteke haurdun dauden emakumeek mahats gehiegi jaten badute. Horrek goragaleak eta botaka ere sor ditzake.
Beherakoa
Mahats gehiegi jateak urdaileko beroa handitzen du. Beraz, horrek haurdun dauden emakumeengan mugimendu solteak eta beherakoa sor ditzake. Haurdunaldian beherakoa egoera arriskutsua da, zure gorputzetik jariakinak askatzen baititu.
nola kendu buru beltzak
Toxikotasuna
Haurdunaldian mahatsa jateko arazo nagusia resveratrol kopuru handia dutela da. Produktu kimiko hori toxikoa izan daiteke hormona desorekatutako haurdun dauden emakumeentzat. Resveratrol intoxikazioak hainbat konplikazio sor ditzake haurdunaldian. Hala ere, mahats asko jan behar dituzu aldi berean egoera hori pairatzeko.
Azkenean ondoriozta dezakegu mahatsa haurdunaldian jateak ez lukeela arazorik izan behar, asko jan ezean. Haurdunaldian mahats-kontsumoa mugatu beharko zenuke. Gainera, ez ezazu inoiz mahatsa sabel hutsik izan edo errefluxu azidoa izango duzu.
