Samak Dosa Errezeta Arroz Dosa Errezeta bakarrik Samavat Rice Dosa For Vrat

Haurrentzako Izen Onenak

Solairua:

Jaioteguna:

Bidali

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean

Besterik gabe

• Duela 7 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
• 
• Duela 8 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
• Duela 10 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
• Duela 13 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a

Ez galdu

• Teknologia Reliance Jio, Airtel, Vi eta BSNL-ren Sarrera Mailako Datu Bonuen zerrenda
• Albisteak Kumbh mela itzuliek COVID-19 pandemia areagotu dezakete: Sanjay Raut
• Kirolak IPL 2021: BalleBaazi.com-ek denboraldiari ongietorria eman dio 'Cricket Machao' kanpaina berriarekin
• Filmak Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Auzitegitik Pasatzen da COVID-19rengatik
• Automobilak Kabira Mobility Hermes 75 Abiadura Handiko Merkataritza Bidalketa Elektrikoarekin martxan jarri da Indian
• Finantzak Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
• Hezkuntza CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
• Bidaia Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean

Samak Dosa Navratri garaian baraualdian prestatu eta dastatu daitekeen kaloriarik baxuena eta kaloria gutxiko platera da. Dosa Samak Ke Chawal-ekin egina dago, hau da, barauetan jan daitekeen arroz mota.

Ashwani Kumar sukaldariak samo arroz dosaren errezeta erraza partekatzen du gurekin. Patata betegarriak edo barazkiak berarekin konbinatu ditzakezu.

Errezeta: Ashwani Kumar sukaldaria

eskolarekin lotutako aipamenak

Errezeta mota: Plater nagusia

Zerbitzuak: 4

• Dosarentzat:

  Samak ka chawal - 1 kopa

  Singhare ka atta - 3 koilarakada

  
  
  

  Sendha namak - dastatzeko

  Frijitzeko Ghee

  Betetzeko:

  Patata egosia (purea) - 2

  sabeleko gantza mozteko ariketak

  Desi ghee - 2 koilarakada

  Sendha namak - dastatzeko

  preethi srinivasan ezinduak india

  Piper gorri osoak - 2

  Turmerika hautsa - ½ tsp

  Kumin hazia - 1 tsp

  Jengibrea (txikituta) - 1 koilarakada

  Pipermin berdeak (txikituta) - 1 koilaratxo

  Martorri (txikituta) - 1 koilarakada

Nola Prestatu

• 1. Busti samak ke chawal 15-20 minutuz.
  2. Xukatu eta egin arrautzeztatu latza (ez oso fina).
  3. Orain, nahastu singhare ka atta prestatutako arrautzeztatuarekin eta gorde 30 minutuz giro tenperaturan.
  4. Beratu eta xehatu piperminak ur pixka batekin, pasta fina bihurtzeko.
  5. Berotu ghee zartagin batean, gehitu kumino haziak. Karraska egiten duenean, sartu jengibre txikitua eta pipermin berdeak.
  6. Gehitu birrindutako patata egosiak eta ondo frijitu.
  7. Gehitu kurkuma hautsa, pipermin pastel gorria eta sendha namak.
  8. Gehitu martorri txikitua.
  9. Kendu eta gorde alde batera.
  10. Orain, berotu zartagin itsaskor bat. Koipeztatu.
  11. Zartaginaren erdian dosa arrautzez beteriko zorroa bota eta uniformeki diska biribil baten antzera zabaldu - zorroaren laguntzarekin.
  12. Zorrotatu olioa eta utzi egosten
  13. Jarri prestatutako patata masala dosa erdian eta irauli erdia eta tolestu dosa ilargi erdi forman eta zerbitzatu beroa kokoarekin eta kakahuete chutneyarekin.

Argibideak

• 1. Vraterako dosa prestatzen ari ez bazara, gatz arrunta erabil dezakezu arroka gatzaren ordez.
• 2. Tipula eta baratxuria ere jar ditzakezu jai garaietan prestatzen ez bada.

Nutrizio informazioa

• Anoa - 1 dosa
• Kaloriak - 83 kal
• Gantzak - 2 g
• Proteina - 2 g
• Karbohidratoak - 14 g
• Azukrea - 1 g
• Zuntz dietetikoa - 2 g

Zure Horoskopoa Bihar

Jakin

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean