Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Entrenatzaile amerikarrek ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte Indiako hezitzaileentzat
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabetetan
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Dietak egiten ari bazara, janari onena chapati edo roti bat da. Chapati bost minututan prestatu daitekeen janarietako bat da. Chapatiak izan ditzakezun plater osasuntsuenak dira.
Zure gorputzak burdinazko, kaltzioko eta potasioko eduki aberatsarekin onuragarria da daukazun chapati guztietan.
Irakurri ere: Roti errezetak gosaltzeko
Hala ere, chapati bat jaten duzun bitartean behin betiko platera beharko duzu. Txapati bat jateak osasunerako dituen hainbat abantaila badituzu, ziur asko goxoko plater goxoa behar duzu ondo joateko.
Beraz, gaur, chapatis eta rotis-ekin batera izan ditzakezun plater gozo eta gozoenak partekatuko ditugu zurekin. Rotis edo chapatisekin zerbitzatu ditzakezun hainbat plater mota daude.
nola kendu aurpegiko ilea modu naturalean betirako
Irakurri ere: 6 Arroz Errezeta Errezeta Bazkaltzeko
Bigarren mailako plater hauek zaporea hobetzen dute eta sabelaldea ere betetzen dute. Beraz, zergatik itxaron, begiratu chapatis eta rotis-ekin batera prestatu ditzakezun plater ezberdinei.
Paneer Gravy:
Chapati eta roti-rekin izan dezakezun saltsarik gozoena eta osasuntsuena paneer saltsa da. Saltsak izugarrizko zaporea du beroan zerbitzatzen denean. Ikusi paneer saltsaren errezeta nola egin.
Errezetarako egin klik hemen
Capsicum Gravy:
Prestatzen ari zaren edozein platerri piperbeltza gehi diezaiokezu, zapore oparoa ematen baitu. Kapsiko curry errezetari ilarrak gehituz gero, platera dastatu ezin daiteke.
Errezetarako egin klik hemen
Onddo eta haurtxo arto curry:
Perretxikoak eta arto txikia maite badituzu, hau da chapatisekin batera probatu eta probatu beharko zenukeen errezetarik onena. Irakurri onddo eta haurtxo arto curry errezeta prestatzen jakiteko.
Errezetarako egin klik hemen
Moong Dal Gravy:
Dals bitaminak eta gure gorputzerako ezinbestekoak diren beste elikagai ugari dituzte. Errezeta oso erraza eta azkarra da, rotis eta chapatisekin batera beroa prestatu eta zerbitzatu dezakezu. Irakurri moong dal saltsa errezeta nola prestatu jakiteko.
Errezetarako egin klik hemen
Brinjal Curry:
Brinjal curry oso famatua da Indiako hegoaldean eta jowar roti-rekin dastatzen du onena. Jowar roti eta brinjal curry konbinazioa ez da galdu behar. Irakurri brinjal curry errezeta nola prestatu jakiteko.
ile kizkurrentzako orrazkera azkarrak
Errezetarako egin klik hemen
Kolhapuri Curry:
Izenak dioen bezala, curry errezeta hau jatorriz Kolhapurkoa da. Curry barazki ezberdinekin egina dago eta zapore harrigarria da. Irakurri Kolhapuri curry-a nola prestatu jakiteko eta beroa zerbitzatu rotis eta chapatis-ekin. Probatu curry errezeta berezi hauek eta jakinarazi iezaguzu zure iritzia.
Errezetarako egin klik hemen
