TOMATE ZUKUA: LARRUAZALAREN ONURAK ETA NOLA ERABILI

Alerta azkarretarako harpidetu orain

Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarako

Besterik gabe

Duela 5 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
Duela 6 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
Duela 8 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
Duela 11 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a

Ikusi behar

Ez galdu

Etxea Edertasuna Azala zaintzeko Skin Care oi-Monika Khajuria By Monika khajuria 2019ko ekainaren 14an

Gure azala hainbat gauzaren aurrean dago, horietako asko larruazalerako kaltegarriak direnez, asko sufritzen du. Zikinkeriaren, kutsaduraren, produktu kimikoen eta abarren eraginpean egoteak larruazaleko hainbat arazo sor ditzake eta horrek azala osasuntsu eta argia mantentzea zaila egiten zaigu.

Gutako askok merkatuan eskuragarri dauden produktuen aldeko apustua egin dezakegu arazo horiei aurre egiteko, etxeko erremedioak alternatiba bikaina direla uste dugu. Etxeko erremedioek ez dute dirurik kostatzen eta zure larruazala kaltetuko ez duten osagai naturalak dituzte.

luxuzko hoteleko logelen irudiak

Tomate zukua zure larruazala tratatzeko eta azaleko arazoei aurre egiteko erabil dezakezun osagai natural onenetariko bat da. Azaleko poroak txikitzen eta larruazalaren itxura hobetzen laguntzen duen astringente naturala da. Tomateak dituen antioxidatzaileek erradikal askeko kalteei aurre egiten diete larruazala osasuntsu uzteko.

Gainera, tomateak duen C bitaminak larruazaleko kolagenoaren ekoizpena areagotzen du larruazalaren elastikotasuna hobetzeko eta sendoa eta gaztea izan dadin. ^[1] Gainera, larruazala UV izpi kaltegarrietatik eta haiek eragindako kalteetatik babesten du. ^[bi]

Beraz, zergatik ez duzu zuku harrigarri hau probatzen? Artikulu honetan gaur, tomate zukuak zure larruazalarentzat dituen abantailak eta azaleko arazoei aurre egiteko nola erabili eztabaidatu dugu. Begira ezazu!

Tomate zukuaren larruazalaren onurak

Aknea tratatzen du.
Larruazalaren pigmentazioa murrizten du.
Eguzkiak erretako azala lasaitzen du.
Larruazal koipetsua tratatzen du.
Akatsak eta puntu beltzak murrizten ditu.
Larruazaleko poroak txikitzen laguntzen du.
Zirkulu ilunak tratatzen ditu.

Nola Erabili Tomate Zukua Larruazaleko Hainbat Gaietarako Borrokarako

1. Aknearentzat

Larruazalarentzat lasaigarria izateaz gain, aknea saihesten duten eta horri lotutako gorritasuna eta hantura murrizten duten propietate antiinflamatorioak eta antioxidatzaileak ditu. ^[3]

Osagaiak

1 koilarakada tomate zukua
1 koilarakada pepino zukua

Erabilera metodoa

Bi osagaiak ontzi batean nahastu.
Murgil ezazu kotoizko bola bat haurtxoan eta jarri aurpegian kotoizko bola hau erabiliz.
Utzi piztu lehortu arte.
Garbitu ur epelarekin eta lehortu.
Errepikatu erremedio hau beste egun guztietan emaitza onena lortzeko.

2. Larruazal koipetsuetarako

Limoi zukuaren propietate astringente eta zuritzaileekin nahastutako tomate zukuaren propietate astringenteak larruazalean sortutako gehiegizko olioa kontrolatzen eta azala alaitzen laguntzen dute.

Osagaiak

1 koilarakada tomate zukua
4-5 tanta limoi zuku

Erabilera metodoa

Ontzi batean, gehitu tomate zukua.
Gehitu limoi zukua honi eta eman irabiagailu ona.
Beratu kotoizko bola bat edalontzi honetan eta erabili nahasketa zure aurpegian aplikatzeko.
Utzi 15 minutuz lehortzen.
Garbitu ur hotzarekin eta lehortu.
Errepikatu erremedio hau astean behin nahi duzun emaitza lortzeko.

3. Akatsetarako

Tomate zukuan dagoen C bitamina eta antioxidatzailea erremedio bikaina eta eraginkorra dira akatsak tratatzeko.

Osagaia

1 koilarakada tomate zukua

Erabilera metodoa

Hartu tomate zukua ontzi batean.
Kotoizko bolatxo bat ontzian sartu.
Erabili kotoizko bola tomate zukua aurpegian aplikatzeko.
Utzi lehortzen.
Garbitu ur hotzarekin.
Errepikatu erremedio hau astean bitan emaitza onena lortzeko.

4. Azal dirdira egiteko

Multani mitti-k zikinkeria, ezpurutasunak eta gehiegizko olioa xurgatzen ditu zure larruazalean gaztetu eta distiratsua izateko. ^[4] Arrosa urak propietate astringenteak ditu, zure larruazala sendoa bihurtzen duena.

Emakumeen bururako zapia

Osagaiak

1 koilarakada tomate zukua
2 koilarakada multani mitti
Arrosa ur tanta gutxi

Erabilera metodoa

Hartu multani mitti ontzi batean.
Gehitu tomate zukua eta arrosa ura eta osagai guztiak ondo nahastu.
Aplikatu nahasketa horren geruza parekatua aurpegian.
Utzi 15 minutuz lehortzen.
Garbitu ondo ur epelarekin.
Errepikatu erremedio hau 1-2 aldiz astean nahi duzun emaitza lortzeko.

5. Puntu beltzetarako

Tomate zukuaren propietate antioxidatzaileak eta astringenteak ondo funtzionatzen dute puntu beltzak murrizteko eta zure larruazalaren itxura hobetzeko.

Osagaia

Tomate zukua (behar izanez gero)

Erabilera metodoa

Ontzi batean, gehitu tomate zukua.
Kotoizko bola bat busti horretan eta erabili lotara joan aurretik tomate zukua kaltetutako guneetan aplikatzeko.
Utzi gau batetik bestera.
Garbitu ur hotza erabiliz goizean.
Errepikatu erremedio hau astean behin nahi duzun emaitza lortzeko.

6. Larruazalaren pigmentaziorako

Tomate zukuaren zuritzeko propietateek olo-esnearen propietate esfoliatzaileekin nahastuta larruazalaren pigmentazioa murrizten dute eta larruazaleko hildako zelulak eta ezpurutasunak kentzen dituzte. Mamia duen azido laktikoak larruazala leuna bihurtzen du eta lerro fineen eta zimurren itxura murrizten du. ^[5]

Osagaiak

1 koilaratxo tomate zukua
1 koilaratxo oatmeal
& frac12 tsp mamia

Erabilera metodoa

Hartu tomate zukua ontzi batean.
Irabiagailuan birrindu oloa hautsa lortzeko eta gehitu ontzira. Ondo nahastu.
Gehitu mamia bere nahasketari eta osagai guztiak ondo nahastu.
Aplikatu nahasketa hori kaltetutako guneetan.
Utzi 15 minutuz.
Garbitu ur hotzarekin.
Errepikatu erremedio hau astean hiru aldiz emaitza onena lortzeko.

7. Poro handiak murrizteko

Tomate zukuak eta lima zukuak poro txikitzen laguntzen duten propietate astringenteak dituzte eta larruazal sendoa eta gaztea ematen dizute.

Osagaiak

1 koilarakada tomate zukua
1 koilaratxo lima zuku

Erabilera metodoa

Hartu tomate zukua ontzi batean.
Gehitu karea zukua eta nahastu bi osagaiak.
Erabili kotoizko bola nahasketa aurpegian aplikatzeko.
Utzi 15 minutuz.
Garbitu ur hotzarekin eta lehortu.

8. Zirkulu ilunetarako

Tomate zukuan dagoen likopenoak zirkunferentzia temati horiek murrizten laguntzen du. ^[6] Aloe vera gelak larruazalerako oso elikagarria da eta larruazalaren osasuna hobetzen du.

Osagaiak

1 koilaratxo tomate zukua
Aloe vera gel tanta gutxi

Erabilera metodoa

Hartu tomate zukua ontzi batean.
Gehitu aloe vera gelari eta eman nahasketa ona.
Aplikatu nahasketa begien azpian.
Utzi 5-10 minutuz.
Garbitu ondo.
Errepikatu erremedio hau beste egun guztietan emaitza onena lortzeko.

9. Eguzkia tratatzeko

Dilista gorriak larruazalari mesede egiten dioten proteina eta mineral ugari da, ilargi beltza ez ezik, larruazal lehorrei aurre egiten ere laguntzen du. ^[8]

Osagaiak

1 koilarakada tomate zukua
1 koilarakada dilista hauts gorria
1 koilarakada aloe vera gel

Erabilera metodoa

Ontzi batean, gehitu tomate zukua.
Gehitu dilista hautsa eta aloe vera gelari eta nahastu osagai guztiak batera.
Aplikatu nahasketa kaltetutako guneetan.
Utzi 30 minutuz.
Garbitu ur hotzarekin.
Errepikatu erremedio hau beste egun guztietan, emaitzarik onena lortzeko.

Ikusi artikuluen erreferentziak

[1]Jacob, K., Periago, M. J., Böhm, V. eta Berruezo, G. R. (2008). Likopenoaren eta C bitaminaren tomatea zukuaren eragina estres oxidatiboaren eta hanturaren biomarkatzaileetan. British Journal of Nutrition, 99 (1), 137-146.
[bi]Cooperstone, J. L., Tober, K. L., Riedl, K. M., Teegarden, M. D., Cichon, M. J., Francis, D. M., ... Oberyszyn, T. M. (2017). Tomateak UV-k eragindako keratinozitoen kartzinoma garatzetik babesten dute alterazio metabolomikoen bidez. Txosten zientifikoak, 7 (1), 5106. doi: 10.1038 / s41598-017-05568-7
[3]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N. eta Sarkar, B. K. (2013). Pepinoaren potentzial fitokimikoa eta terapeutikoa. Fitoterapia, 84, 227-236.
[4]Yadav, N. eta Yadav, R. (2015). Belar aurpegi-paketearen prestaketa eta ebaluazioa. International Journal of Recent Research Research, 6 (5), 4334-4337.
[5]Smith, W. P. (1996). Azido laktiko topikoaren efektu epidermikoak eta dermikoak. Journal of the American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
[6]Story, E. N., Kopec, R. E., Schwartz, S. J. eta Harris, G. K. (2010). Tomate licopenoaren osasunean dituen ondorioei buruzko eguneraketa. Elikagaien zientzia eta teknologiaren urteko berrikuspena, 1, 189-210. doi: 10.1146 / annurev.food.102308.124120
[7]Surjushe, A., Vasani, R. eta Saple, D. G. (2008). Aloe vera: berrikuspen laburra. Indian aldizkariaren dermatologia, 53 (4), 163.
[8]Zou, Y., Chang, S. K., Gu, Y., eta Qian, S. Y. (2011). Lentejaren (Lens culinaris var. Morton) estraktuaren eta haren zatikien antioxidatzaileen jarduera eta konposizio fenolikoak. Nekazaritzako eta elikagaien kimikako aldizkaria, 59 (6), 2268-2276. doi: 10.1021 / jf104640k