Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Vishnu Vishalek eta Jwala Guttak korapiloa lotuko dute apirilaren 22an: Xehetasunak hemen
- Zeelanda Berriko Cricket sariak: Williamsonek Sir Richard Hadlee domina irabazi du laugarren aldiz
- Kabira Mobility Hermes 75 Abiadura Handiko Merkataritza Bidalketa Elektrikoarekin martxan jarri da Indian
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Gutako askok fideoak gustuko ditugu eta beti prest gaude horren barietate desberdinak probatzeko. Halako barietate bat Arrautza fideoak edo Egg Chow Mein da. Arrautzak jaten dituzten pertsonei askotan gustatzen zaie arrautza txikitzea askotan. Beraz, chow mein goxoa izateko gogoa baduzu, hona hemen arrautza chow mein errezeta. Prestatzeko nahiko erraza da eta beste edozein janari azkarra baino osasuntsuagoa da.
Irakurri ere: Erraza egitea Bhakarwadi Errezeta Arratsaldeko Pintxoetarako
Metodoa
Arrautza fideoen errezeta | Arrautza Chow Mein Errezeta Arrautza Fideoen Errezeta | Arrautza Chow Mein Errezeta Prestatzeko Denbora 5 Min. Egosi Denbora 30M Denbora Guztira 35 MinErrezeta: Boldsky
Errezeta mota: Janari azkarra
Zerbitzuak: 4 Herri
Osagaiak
-
- 3 fideo pastel
- 2-3 arrautza
- 4 edalontzi ur
- 3-4 baratxuri ale (birrindua)
- Kopako 1 fin-fin txikitutako aza
- 1 fin-fin txikitutako pipermin berdea
- 1 tipula fin-fin txikituta
- ½ kopa kapsiko
- 1 tipula
- 1 azenario
- ½ koilaratxo ozpin
- 1 koilarakada soja saltsarekin
- Koilarakada 1 pipermin saltsa
- 1 koilarakada tomate ketchup
- Piper hautsa zure beharren arabera
- Gatza gustuaren arabera
- 2 ½ koilarakada oliba olio
-
1. Fideoak irakiten
bi. Arrautzak frijitzea
3. Egg Chow Mein egitea
- Beti egosi eta nahastu arrautzak su ertainean.
- Herriak - 4
- Kaloriak - 443kcal
- Gantzak - 15g
- Proteina - 6g
- Karbohidratoak - 25,1g
- Zuntza - 0,2g
Chow Mein irakiten
- Ontzi sakon batean, gehitu 4 edalontzi ur eta utzi ura berotzen su ertain-altuan.
- Ura berotzen denean, gehitu 3 fideo pastel eta utzi irakiten su ertainean.
- Gainera, gehitu erdi oliba olio koilarakada. Horrek bermatuko du fideoak itsaskorrak ez izatea.
- 5-10 minutu inguru beharko dira.
- Egositakoan, iragazi fideoak eta garbitu ur korrontearekin. Ur hotza ere erabil dezakezu.
- Fideoak alde batera utzi.
Arrautzak frijitzea
- Hautsi arrautzak ontzi batean, irabiatu ondo eta nahastu gatza eta piperra hautsa.
- Berotu zartagina eta gehitu koilarakada bat oliba olio.
- Gehitu irabiatutako arrautzak berotutako zartaginera eta nahastu ondo.
- Egosi arrautza ondo su ertainean. Arrautza behar bezala egosi eta nahastuta dagoenean, jarri plater batean eta gorde alde batera.
Egg Chow Mein egitea
- Orain Kadai batean edo zartagin berean, gehitu koilarakada bat oliba olio eta berotu 1-2 minutuz su ertainean. Gehitu baratxuri birrindua, fin-fin txikitutako tipula eta piperminak. Salteatu 2-3 minutuz.
- Orain gehitu aza xehatua, kapsikoa eta azenarioa eta salteatu bigundu arte. 2-3 minutu beharko dira.
- Gehitu 1 koilarakada soja saltsarekin, pipermin saltsarekin eta tomate ketchuparekin.
- Nahastu ondo eta gehitu ½ koilarakada ozpin.
- Horren ondoren, gehitu fideo egosiak eta nahastu eduki guztia.
- Utzi 3 minutuz su ertainean egosten eta ondoren gehitu arrautza nahasiak.
- Nahastu edukia fideoak hautsi gabe.
- Itzali garra eta zerbitzatu arrautza beroa eta janaria, martorri hostoekin eta tipula tipulinez hornituta.
Kontuan hartu beharreko gauzak
- Beti egosi eta nahastu arrautzak su ertainean.
- Aza morea eta zuk aukeratutako beste barazki batzuk ere erabil ditzakezu.
- Pikantea gutxiago jaten baduzu, hasieran pipermina gehitzeari utz diezaiokezu.
