Norbaitek bikotekideari iruzurrari buruz hitz egiten dugunean, normalean sexuari buruz pentsatzen dugu. Baina batzuetan iruzurra logelatik kanpo gerta daiteke. Eta gorputzeko fluidorik ez duen arren, bezain nahasia izan daiteke, gehiago ez bada. Beraz, zer da iruzurra emozionala? Laburbilduz, maila intimo eta emozional batean beste pertsona batekin konektatzen zarenean eta zure bikotearekin deskonektatzen zarenean gertatzen da, eta harreman batentzat desleialtasun sexuala bezain kaltegarria izan daiteke. Baina bikote gisa nola definitzen duzun nahiko zaila izan daiteke, gris tonu askorekin. Laguntzeko, hona hemen aditu batzuek esandakoa.
Beraz, zer da zehazki iruzurra emozionala?
Iruzurra emozionala harreman edo ezkontzatik kanpo ematen den energia emozionala dakarren edozer izan daiteke, dio Candice Cooper-Lovett sexu terapeutak. Sorkuntza Berriko Psikoterapia Zerbitzuak . Iruzur emozionala harremanetik ateratzen den edozer izan daiteke.
Hori pixka bat lausoa izan daitekeenez, zaila izan daiteke iruzurra emozionala zehaztea gertatzen denean (eta errazagoa ezkutatzea). Baina normalean iruzur emozionalak erakarpen intimo baten testuinguruan lotura emozionala garatzen diren elkarrizketak barne hartzen ditu, psikologo klinikoak azaldu du. Catalina Lawsin doktorea . Pentsatu denboran zehar hazten diren testu flirtyak, barneko txiste eta piropoak. Intimitate fisikoa askotan ez da harremanaren osagaia —oraindik—. Harreman berri honetan erakarpen fisiko bat egon daiteke, baina ez da muga hori gainditu. Honi esker, sarritan iruzurra emozionaletan parte hartzen duten bikoteek harremana onargarri gisa arrazionaliza dezakete. Hala ere, iruzurra edo edozein aferaren oinarrizko osagaia sekretua edo iruzurra da. Hori dela eta, iruzurra emozionala dela frogatu da harremanetarako suntsitzaile bezain, gehiago ez bada, hautematen da [sexu desleialtasuna baino].
Zein da iruzurra emozionalaren eta adiskidetasunaren arteko aldea?
Baina lagunak besterik ez gara, dio zure bikotekideak. Cooper-Lovett doktoreak azaldu duenez, [Adiskidetasunak] ez du zure egungo harremana kentzen edo ez zaitu zure burua gutxiago egiten zure bikotekidearentzat. Eta afera emozional batekin, ziurrenik lagun platonikoekin baino harreman estuagoa eta sakonagoa ezartzen ari zara. Harremanean lantzen ari den intimitatea iruzurgilearen intimitate beharrak asetzen eta asetzen ari dira orain bikotekide berri honengandik bilatzen ari diren epe luzeko bikote konprometitua baino, Lawsin doktoreak dioenez. Arazo emozionalak lagun gisa hasi daitezke, eta gero intimitatea hazten denean edo konexio uneak maizago eta biziago bihurtzen direnean, harremanak eboluzionatu egiten dira.
Cooper-Lovett doktoreak gehitzen du adiskidetasunean normalean muga bat dagoela geure buruaz zenbat partekatzen dugun, baina iruzurra emozionalarekin, gure energia emozionala harreman erromantikoetakoaren antzekoa da. Horregatik, iruzur emozionala arriskutsua izan daiteke, dio. Gainera, ziurrenik pertsona hau biluzik pentsatu duzu, nahiz eta sexu harremanik izan ez izan, hau da, zure beste lagunekin egiten ez duzun zerbait.
Zergatik izan daiteke askotan kaltegarriagoa desleialtasun sexuala baino
Afera emozional batean sartuta zaudenean, funtsean, zure epe luzeko harremanetik kanpo geratzen zara. Zure energia asko beste harremanetara doa. Afera emozional honetan elikatzen ari zara, beraz, zure bikotekidearengandik behar dituzun gauzak ez dituzula behar beste nonbait jasotzen ari zarelako, Cooper-Lovett doktoreak azaltzen du. Horrek harremanean deskonexioa eragin dezake, eta horrek bi bikoteak emozionalki urruntzen ditu elkarrengandik.
ile zuria nola murriztu
Hori dela eta, ikerketek aurkitu dute iruzurra emozionala benetan mehatxagarriagoa dela iruzurra fisikoa baino. Sexu-afera batean, zorrozki sexua da inplikazio emozional gutxi edo bat ere (horrela hasi ezean), Cooper-Lovett doktoreak dioenez. Baina sentimenduak tartean daudenean, baliteke pertsonari haustea zailagoa izatea eta, are gehiago, bikote emozional berri honekin egungo harremana amaitzea eragin dezake, azaldu du.
Eta, kontu fisikoak bezala, sarritan arazo emozionalak gertatzen dira harreman-arazoak daudenean, esate baterako, intimitate falta, azaldu du Lawsin doktoreak. Zoritxarrez, iruzurgilearen beste harreman batzuk aztertzeko nahiari buruz gardena izan beharrean, pertsona hauek beren beharrak asetzeko aferetan aritzen dira, beren harremana kenduz.
Iruzur emozionalaren errudun al zara?
Zure laneko senarra kubo-lagun bat baino zerbait gehiago sentitzen hasten bada, Lawsin doktoreak bikotekide berri honetatik urruntzea eta galdera gako batzuk egitea proposatzen du: Zergatik ez diot nire bikotekideari harreman berri honen berri eman nahi? Zeintzuk dira betetzen ez diren nire beharrak harreman berri honetan asetzen ari direnak? Nola saiatzen naiz nire lehen harremana lantzen, afera emozional honetan parte hartuz distantzia sortzen ari naizenean?
Garrantzitsua da harremana kaltegarria izango litzatekeen muga noiz zeharkatu duzun jakitea eta hori moztea edo mugak ezartzea, Cooper-Lovett doktoreak dioenez. Ebaluatu zure egungo harremanarekin pozik zauden eta benetan zer nahi duzun asmatu behar duzun eta harremanarekin jarraitu edo aurrera egin behar duzun erabaki egokia hartu.
LOTUTA: Nire mutil-lagunak dio ezin duela distantzia luzea egin. Atzera egin behar dut?
