Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Hiru arrantzale hil ziren beldur ziren ontziak Mangaluruko kostaldean itsasontziarekin talka egiten zuenean
- Medvedev Monte Carlo Mastersetik atera da koronabirusaren proba positiboa egin ondoren
- Kabira Mobility Hermes 75 Abiadura Handiko Merkataritza Bidalketa Elektrikoarekin martxan jarri da Indian
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Pizza da zure mingainarako oparirik onena, baina substantzia txarra zure osasunarentzat! Pizza arazoa da kaloria, sodio eta gantz saturatu gehiegi dituela.
Zertan dator pizza? Pizza xerra bakar batek 300 kaloria, 14 gramo koipe eta 700 mg sodio inguru dituela esaten da. Eta zer gertatzen da pizza oso bat jaten baduzu?
Irakurri ere: Pentsatu janari hauek jan aurretik
Osasuntsu bazaude, hilean behin zati bat jateak agian ez zaitu hiltzea baina ohitura hartuz gero, osasun arazoak gonbidatzen dituzu. Erretzea eta edatea bezala, pizza jatea ere mendekotasun bihur daiteke. Irakurri ...
1. gertaera
Lehenik eta behin, zerez osatuta dago pizza? Beno, irin findua. Denok dakigu irin findua zergatik den txarra. Bertan dauden mineral, bitamina eta zuntz guztiak galtzen dira fintze prozesuan. Gainera, irin finduak sabelaren koipea handitu dezake.
2. gertaera
Pizza gainean erabilitako gazta horrek bihotzeko arazoak eta kolesterol arazoak izateko arriskua handitu dezake. Begetarianoak ez diren pizza baten bila joaten bazara, gantzaren edukia handitzen da.
Irakurri ere: Dosa baten osasunerako onurak
# 3 gertaera
Pizza sodio asko dago eta horrek odol-presioa izateko arriskua sor dezake. Pizza oso bat jaten baduzu, eguneko gomendatutako sodio kontsumoa ia gainditu duzu!
4. gertaera
Pizza baten osagaiek zure burmuinean plazera estimula dezakete adikzioa bihurtuz.
5. gertaera
Zure azukre mailak gora egiten du eta denbora pixka bat igaro ondoren, kraska daitezke. Hori gertatzen da irin finduagatik eta pizza gehigarri batzuengatik.
Irakurri ere: Zer da janari ona? Zer da janari txarra?
6. gertaera
Bere gustua dela eta, gero eta pizzak gehiago jateko gogoa izango duzu zure bizitzan eta epe luzera, ohitura horrek gizentasun arriskua areagotzen du, BP altua, 2. motako diabetesa eta arrisku kardiobaskularrak.
