Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Anirban Lahiri ziur RBC ondarearen aurretik
- Eskasia ez da arazoa: Osasun Ministerioak estatuak salatzen ditu COVID txertoak 'gaizki kudeatzeagatik'
- Reliance Jio, Airtel, Vi eta BSNL-ren Sarrera Mailako Datu Bono guztien zerrenda
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble auzitegitik COVID-19 dela eta gainditzen du
- Kabira Mobility Hermes 75 abiadura handiko banaketa komertziala Scooter elektrikoa Indian kaleratu da
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Zure harremanaren uneren batean, eskuak altxatuko zenituzke eta galdetuko zenioke zure gizonari nola ulertu zaitzaten. Gizonek eta emakumeek bizitzaren ikuspegi oso desberdinak dituzte gizonezko gehienak ez dira emakumeak bezain intuitiboak sentimenduak ulertzeko edo adierazpenak irakurtzeko. Beraz, ez espero gizonak senez ulertzen duenik emakumeak sentitzen duena.
Gizon batek zu nola ulertu pentsatzen duenean oztopo handia da gure baldintzapen kulturala emakumeak garen heinean. Ez omen dugu gure beharrizanak gehiegi pentsatzen edo kexatzen, emakumeak desinteresatuak omen baitira. Horrek estu eta larri jartzen gaitu gu eta gure gizonak - gure beharrak uler ditzaten nahi dugu, baina ez dute susmatzen ere hitz egin edo konpondu behar duen ezer dagoenik!
ZURE BAZKIDEARENGANAKO SEKRETUAK gordetzen al dituzu?
ur epelarekin eztiaren onurak
Ez egin akatsik, gizonezkoak ere sentikorrak eta emozionalak dira. Hala ere, konexioak dituzte bizitzarekiko konponbide planteamendu bat izateko, emakumeek beren sentimenduak aintzat hartu eta ulertu nahi dituzte. Orduan, nola egin gizonak zu eta zure sentimenduak ulertzeko? Bi gizon ez dira berdinak. Zure gizona zu ulertzeko estrategiak desberdinak izan daitezke. Hona hemen zure gizonarekin sentimenduei buruz hitz egiteko modu batzuk.
Aukeratu une egokia. Hitz egin ezazu estresatuta edo lanpetuta ez dagoenean (edo Munduko Kopan harrapatuta ez dagoenean). Bere arreta osoa behar duzu edo frustratu egingo zara. Esan elkarrekin lasai egoteko denbora behar duzula.
Zer esan jakin
Antolatu zure pentsamenduak. Mintzatu tonu uniformean. Arrazionala izatea da gizonak zu ulertzea. Esan zer sentitzen duzun argi eta garbi zergatik sentitzen zaren horrela.
Zehatza izan
Orokortuz gero, ez du ulertuko. Egoera zehatzei buruz hitz egin sentimenduak ulertzen ez zituela sentitu zenuenean. Errepikatu zergatik den garrantzitsua bere laguntza.
aurpegian arrosa ura aplikatuz
Entzun
Gizon bat zu ulertzeko modu bat entzule ona izatea da. Saiatu nola sentitzen den ulertzen. Zure interesa eskertuko du eta mesedea itzuliko dio.
Ez salatu
Zure harremanean gaiei buruz hitz egin nahi baduzu, izan zuzena. Ez esan 'Ez duzu inoiz', 'Zu beti'. Ez arrastatu iraganeko liskarrak. Hori ez da zure gizona zu ulertzeko modua.
Bere erantzun emozionalak ulertu
Eztabaidatu egoera bat (finantza krisia, lanpostua galtzea) eta galdetu nola aurre egin dion. Ondoren, hitz egin nola aurre egingo zeniokeen. Horrek lagunduko dizu biei desberdintasunak aintzat hartzen.
Irakurri
Zure gizonak zu ulertzeko modu eraginkorra harreman artikuluak edo liburuak partekatzea da. Liburu hauetan gizonek eta emakumeek emozioekiko dituzten jarrera desberdinak jorratzen dira.
Greyren anatomiako aipamen onenak
Idatzi
Gizon batek zu ulertzeko beste modu bat zure sentimenduei buruzko gutuna idaztea da. Hori ona da, batez ere, gidoirik gabeko elkarrizketa argumentu bihur daitekeelako.
Ez alderatu
Ez hitz egin beste bikote batek hain lotura beroa duenik. Zure bikotea desegokia eta motibatua sentiaraziko du. Jakin ezazu harremanik ez dela perfektua.
Eskertu bere ahalegina
Batzuetan, minduta gaudenean, maite gaituzten pertsonak itxi egiten ditugu. Aitortu zure gizonak zure sentimenduak ulertzeko egin dituen saiakerak. Horrek motibatuko du.
Lortu laguntza profesionala
Ezerk ez badu funtzionatzen eta zure gizona zu ulertzeko moduari eusten badiozu, joan aholkuak elkarrekin eta bereizita. Arazoari profesionaltasunez aurre egiten lagunduko dizute.
