12 LIMOI ILE MASKARAK CASPA KENTZEKO - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Alerta azkarretarako harpidetu orain

Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarako

Besterik gabe

Duela 3 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
Duela 4 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
Duela 6 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
Duela 9 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a

Ikusi behar

Ez galdu

Etxea

Edertasuna hazitako mamia

Ilea zaintzea Hair Care lekhaka-Monika Khajuria By Monika khajuria | Eguneratua: 2019ko otsailaren 13a, asteazkena, 9:55 [IST]

Inoiz konturatu al zara sorbalda edo kopetan maluta zuri horiek? Guk ere badugu! Hau da zein arrunta den caspa. Dandruff egoera lotsagarria ez ezik, narritagarria ere bada. Gure buruko larruazala azkura eta haserrea eragitea eragiten du.

Askotan galdetu behar duzu zerk eragin duen caspa zure larruazalean. Egin zenuen zerbait edo ez zenuen egin? Baina esan dezagun, maizago, ez dagoela zure esku.

Zerk eragiten du caspa?

Gure buruko larruazalak sebo izeneko olioa jariatzen du. Gure buruko larruazala hidratatuta mantentzen laguntzen du. Malassezia globosa, gure buruko larruazalean dagoen mikrobioa seboaz elikatzen da eta horrek sebua haustea eragiten du. Horrek azido oleikoa eratzea eragiten du. ^[1] Pertsona erdiek ez dutela ondo erreakzionatzen azido horren aurrean, eta azala aztoratuta eta hanturatuta edukitzea eragiten du. Horrek larruazaleko zelulak abiadura bizkorragoan isurtzen ditu eta, beraz, kaspa sortzen du.

'Anti-caspa' deituriko xanpuak ere probatu eta agian etsita egon beharko zenuke. Dandruff ez da desagertzen, zer saiatu ere egiten duzu, ezta? Ez kezkatu! Zuretzako irtenbide bat dugu. Dandruff-a kentzeko guztiok sukaldeetan dugun zerbait erabiliz. Limoia!

Zergatik limoia?

Limoiak azido zitrikoa du ^[bi] seboaren ekoizpena kontrolatzen duena eta buruko larruazala garbitzen eta castraren aurka borrokatzen laguntzen duena. Mikrobioen eta onddoen aurkako propietateak ditu ^[3] bakterioak aldentzen dituztenak. Antioxidatzaile eta C bitaminetan aberatsa da, gainera, larruazalaren pH maila mantentzen laguntzen du, bere izaera azidoa dela eta.

Limoia Dandruff Tratatzeko Erabili Moduak

1. Limoia, jogurta eta eztia

Jogurtak azido laktikoa dauka eta buruko azala elikatzen eta garbitzen laguntzen du. Larruazaleko lehortasuna prebenitzen ere laguntzen du. Eztiak hidratatzaile natural gisa jokatzen du. Propietate antiseptikoak eta antibakterianoak ditu ^[4] bakterioak urruntzen dituztenak. Maskara honek denborarekin caspa kentzen lagunduko dizu.

ile-olioa ilea azkar hazteko

Osagaiak

1 limoi
& frac12 kopa jogurt
1 koilarakada eztia

Erabilera metodoa

Gehitu jogurta ontzi batean.
Gehitu eztia eta limoi zukua ontzian.
Ondo nahastu.
Zatitu zure ilea.
Aplikatu maskara atal bakoitzean, sustraitik puntara.
Estali ilea dutxako txanoarekin gero.
Utzi 30 minutuz.
Garbitu ur epelarekin.
Erabili hau astean bitan nahi dituzun emaitzak lortzeko.

2. Limoi eta sagar sagardo ozpina

Sagar sagardo ozpinak azala azetikoa dauka, buruko larrua garbitzen laguntzen duena. Gainera, buruko larruazalaren pH maila mantentzen laguntzen du. ^[5] . Elkarrekin, larruazala elikatzen dute eta caspa kentzen laguntzen dute.

Osagaiak

4 koilarakada sagar ozpina
2 koilarakada limoi zukua
Kotoizko bola bat

Erabilera metodoa

Limoi zukua sagar sagardo ozpinarekin nahastu ontzi batean.
Kotoizko bola busti nahasketan.
Zatitu ilea, aplikatu buruko larruazalean kotoizko bola erabiliz.
Ziurtatu scalp guztian aplikatzen duzula.
Utzi 20 minutuz.
Garbitu denbora amaitu ondoren.
Erabili astean bitan nahi duzun emaitza lortzeko.

3. Limoia eta arrautza

B bitamina konplexuarekin eta proteinekin aberastua, ^[6] arrautzak buruko larrua elikatzen laguntzen dute. Ilearen hazkundea ere errazten du. ^[7] Maskara elikagarri honek ere pelikula kentzen lagunduko dizu.

Osagaiak

Limoi zukua koilarakada dut
1 arrautza

Erabilera metodoa

Arrautza ontzi batean sartu.
Gehitu limoi zukua eta ondo nahastu.
Aplikatu larruazal guztian.
Utzi 30 minutuz.
Garbitu xanpu leun batekin.

4. Limoia eta aloe vera

Aloe vera propietate antiseptikoak eta antiinflamatorioak ditu. Hildako larruazaleko zelulak konpontzen laguntzen du. Dandruff tratatzeko ere erabilgarria da. ^[8]

Osagaiak

2 koilarakada limoi zukua
2 koilarakada aloe vera

Erabilera metodoa

Bi osagaiak ontzi batean nahastu.
Astiro-astiro masaje ezazu buruan buruan minutu batzuez.
Utzi 15-20 minutuz.
Garbitu xanpu leun batekin.

5. Limoi eta laranja azala

Laranja azala antioxidatzaile ugari dago. ^[9] Ilearen hazkundea errazten du eta buruko larruazalaren pH oreka mantentzen du.

Osagaiak

2-3 koilarakada limoi zukua
2 koilarak laranja azal azal lehorrak

Erabilera metodoa

Bi osagaiak ontzi batean nahastu.
Gehitu ur pixka bat, behar izanez gero (ez da oso lodia izan behar).
Aplikatu scalp gainean.
Utzi 20 minutuz.
Garbitu geroago.

6. Limoi eta koko olioa

Koko olioak ilea kaltetzea ekiditen du ^[10] eta ilea gaztetzen du. Ileetako proteinak galtzea ekiditen ere laguntzen du. Elkarrekin, mantxak urrun mantenduko dituzte.

Osagaiak

1 koilaratxo limoi zukua
2 koilarakada koko olioa

Erabilera metodoa

Nahastu limoi zukua eta koko olioa ontzi batean.
Aplikatu larruazal guztian.
Utzi ordu 1 piztuta.
Garbitu ondoren.

7. Limoia eta fenugreek

Fenugreek bitamina eta mineral ugari du. Eragin lasaigarria ematen dio buruko larruazalari eta caspa kentzen laguntzen du.

aurpegia zuritzea aurretik eta ondoren

Osagaiak

1 & frac12 koilarakada oliba hazi hautsa
2 koilarakada limoi zukua

Erabilera metodoa

Nahastu hautsa eta zukua ontzi batean.
Aplikatu nahasketa larruazal guztian.
Utzi 20 minutuz.
Garbitu geroago.

8. Limoia eta bicarbonatoa

Soda gozogarriak esfoliatzaile gisa jokatzen du eta buruko azala garbitzen du. Onddoen aurkako propietateak ditu ^[hamaika] dandruff urruntzen laguntzen dutenak.

Osagaiak

2-3 koilarakada limoi zukua
2 koilaratxo soda

Erabilera metodoa

Bi osagaiak ontzi batean nahastu.
Aplikatu nahasketa larruazal guztian.
Utzi 5 minutu inguru edo azkura hasten den arte, lehen gertatzen denaren arabera.
Garbitu ondo.

9. Limoia eta amla

Amlak ilearen hazkundea bultzatzen laguntzen du. ^[12] Ilea elikatu eta indartzen du. Limoi eta amla, elkarrekin, caspa kentzen lagunduko dizute.

Osagaiak

2 koilarakada limoi zukua
2 koilarakada amla zukua
Kotoizko bola bat

Erabilera metodoa

Nahastu limoi zukua eta amla zukua ontzi batean.
Kotoizko bola bat sartu nahasketan.
Aplikatu eskuko buruan kotoizko bola erabiliz.
Utzi 30 minutuz.
Garbitu ondoren.
Erabili 3-4 egunetik behin nahi duzun emaitza lortzeko.

10. Limoia, jengibrea eta oliba olioa

Jengibreak propietate antiinflamatorioak, antiseptikoak eta bakterioenak ditu. ^[13] Zure ilea baldintzatzen du. Oliba olioa A eta E. bitaminetan aberatsa da. Gainera, ilea haztea errazten du. ^[14] Elkarrekin, kaspa kentzen laguntzen dute.

Osagaiak

1 koilarakada limoi zukua
1 koilarakada jengibre zukua
1 koilarakada oliba olio

Erabilera metodoa

Osagai guztiak batera ontzi batean nahastu.
Nahasketa astiro-astiro masaje buruan.
Utzi 30-45 minutuz.
Garbitu ur normalarekin.

11. Limoia eta tea

Tea antioxidatzaile ugari dago ^[hamabost] eta zure ilea indartzen laguntzen dute. Ilea leundu eta distira ematen diote. Tea eta limoia batera jarduten dute caspa kentzeko.

Osagaiak

1 koilaratxo limoi zukua
2 koilarakada te hautsa
& frac12 katilu ur beroa
Kotoizko bola bat

Erabilera metodoa

Gehitu te hautsa ur beroan eta ondo nahastu.
Utzi pixka bat atseden hartzen.
Iragazi likidoa lortzeko.
Orain limoi zukua gehitu eta ondo nahastu.
Aplikatu hau larruazalean kotoizko bola erabiliz, oraindik epel dagoen bitartean.
Utzi 15 minutuz.
Garbitu ur normalarekin.

12. Limoi igurtzia

Osagaiak

1 limoi

Erabilera metodoa

Limoia erdibitu.
Igurtzi limoiaren erdia buruko larruazalean minutu batzuez.
Orain estutu beste limoi erdia ur katilu batean.
Garbitu scalp ur hori erabiliz.
Erabili hau astean 2-3 aldiz nahi duzun emaitza lortzeko.

Ohar: Ilea limoi gehiegi erabiltzeak ilea zuritzea eragin dezake.

Saiatu limoi maskara hauek caspa urrun mantentzeko. Osagai horiek guztiak naturalak dira eta zure ilea elikatuko dute!

Ikusi artikuluen erreferentziak

[1]Borda, L. J. eta Wikramanayake, T. C. (2015). Dermatitis seborreikoa eta caspa: berrikuspen integrala. Dermatologia klinikoaren eta ikerketaren aldizkaria, 3 (2).
[bi]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P. eta Assimos, D. G. (2008). Limoi zukuan, lima zukuan eta komertzialki eskuragarri dauden fruta zukuaren produktuetan azido zitrikoaren ebaluazio kuantitatiboa. Journal of Endourology, 22 (3), 567-570.
[3]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E. eta Oriakhi, K. (2016). Zitriko zuku kontzentratu desberdinen jarduera fito-kimikoak, antimikrobianoak eta antioxidatzaileak. Elikagaien zientzia eta nutrizioa, 4 (1), 103-109.
[4]Mandal, M. D. eta Mandal, S. (2011). Eztia: bere propietate sendagarria eta bakterioen aurkako jarduera. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154.
[5]Johnston, C. S. eta Gaas, C. A. (2006). Ozpina: erabilera sendagarriak eta efektu antigluzemikoa.Medscape General Medicine, 8 (2), 61.
[6]Fernandez, M. L. (2016). Arrautzak eta osasuna ale berezia.
[7]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Ilea hazteko peptido naturalean: uretan disolbagarriak diren oilasko arrautza gorringoen peptidoak ilearen hazkundea estimulatzen dute endotelialaren hazkunde faktorearen ekoizpen induktiboaren bidez. Sendagai elikagaien aldizkaria.
[8]Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C. S., Pushpa, R., Selvavenkadesh, S., Kumar, K. S. eta Bhowmik, D. (2012). Aloe vera: miraria landatzen du bere erabilera sendagarriak eta tradizionalak Indian. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, 1 (4), 118-124.
[9]Park, J. H., Lee, M. eta Park, E. (2014). Hainbat disolbatzailerekin ateratako laranja haragiaren eta azalaren jarduera antioxidatzailea. Nutrizio prebentiboa eta elikagaien zientzia, 19 (4), 291.
[10]Rele, A. S. eta Mohile, R. B. (2003). Olio mineralaren, ekilore olioaren eta koko olioaren eragina ilea kaltetzeko prebentzioan. Cosmetic science of Journal, 54 (2), 175-192.
[hamaika]Letscher-Bru, V., Obszynski, C. M., Samsoen, M., Sabou, M., Waller, J. eta Candolfi, E. (2013). Azaleko infekzioak eragiten dituzten onddoen aurkako bikarbonato sodikoaren jarduera antifungikoa. Mikopatologia, 175 (1-2), 153-158.
[12]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Ikerketa prekliniko eta klinikoek erakusten dute DA-5512 Belar Ateratze Jabedunak ilearen hazkundea eraginkortasunez estimulatzen duela eta ilearen osasuna sustatzen duela. Ebidentzian oinarritutako Medikuntza Osagarria eta Alternatiboa, 2017.
[13]Park, M., Bae, J. eta Lee, D. S. (2008). [10] ‐gererol eta [12] ‐gingerol bakterioen aurkako jarduera jengibre errizomatik bakterio periodontalen aurka isolatuta.Fitoterapia Ikerketa: Produktu Naturalen Deribatuen Ebaluazio Farmakologiko eta Toxikologikoari buruzko Nazioarteko Aldizkaria, 22 (11), 1446-1449.
[14]Tong, T., Kim, N. eta Park, T. (2015). Oleuropeinaren aplikazio topikoak anagen ilearen hazkundea eragiten du sagu telogenoko larruazalean. PlOs one, 10 (6), e0129578.
[hamabost]Rietveld, A. eta Wiseman, S. (2003). Tearen efektu antioxidatzaileak: gizakien entsegu klinikoen frogak. Journal of nutrition, 133 (10), 3285S-3292S.