NEGUKO ETXEKO GAUEKO ILE MASKARAK - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Alerta azkarretarako harpidetu orain

Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarako

Besterik gabe

Duela 5 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
Duela 6 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
Duela 8 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
Duela 11 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a

Ikusi behar

Ez galdu

Etxea Edertasuna Ilea zaintzea Hair Care oi-Amruta Agnihotri By Amruta Agnihotri 2019ko urtarrilaren 26an

Ilea zaintzea gure egunerokotasunaren funtsezko zatia da, batez ere neguetan. Hori egiten ez dugunean, maiz ilea erortzea, caspa, ile grisak goiztiarra izatea etab. Beraz, oso garrantzitsua da ilea ondo eta garaiz zaintzea.

Ilea zaintzeko hainbat arazo kentzen laguntzen diguten etxeko erremedio ugari dago eta hori ere albo-ondoriorik gabe. Gaueko etxean egindako ileko maskarak erraz egin ditzakezu zalaparta handirik gabe. Ile-maskara hauek zure ilea leuna eta leuna izango dela agintzen dute.

Gaueko Ile Maskarak Negurako

1. Arrautza eta eztia

Arrautzak proteina eta aminoazido ugari ditu eta zure ilea elikatzen du eta distira ematen dio. Ilea erortzea ere murrizten du eta ilearen hazkundea sustatzen du. ^[1] Eztiak zure ilea leuntzen eta itxura distiratsua ematen laguntzen du.

Osagaiak

• Arrautza 1

• 2 koilarakada eztia

Nola egin

• Arrautza katilu batean ireki.

• Gehitu eztia eta irabiatu bi osagaiak batera.

• Aplikatu nahasketa ileari eskuila batekin.

• Estali ilea dutxako txanoarekin eta utzi gaua lo egiten.

• Garbitu goizean ohiko xanpua eta apaindzailearekin.

• Erabili hau astean behin nahi duzun emaitza lortzeko.

2. Aloe vera eta limoi zukua

Aloe vera eta limoi zukuak ilea eta buruko larruazala kentzen laguntzen dute, poroak desegiten dituzte eta ilearen sustraiak sendotzen laguntzen dute. ^[bi]

Osagaiak

• 2 koilarakada aloe vera gel

• 2 koilarakada limoi zukua

Nola egin

• Aloe vera gelatik atera aloe vera hosto batetik eta gehitu ontzi batera.

• Gehitu limoi zukua eta nahastu osagai guztiak batera.

• Aplikatu ilean eta utzi piztuta.

• Utzi gaua lo egiten. Ilea dutxako txanoarekin estal dezakezu.

• Garbitu maskara goizean sulfato gabeko xanpua erabiliz.

3. Kalabaza eta eztia

Kalabaza funtsezko mantenugai eta bitaminaz josita, kalabazak zure ile-folikuluak indartzen ditu eta, aldi berean, ilearen hazkundea sustatzen du. ^[3] Kalabazan oinarritutako ile paketea etxean egin dezakezu eztiarekin nahastuz.

Osagaiak

• 2 koilarakada kalabaza mamia

Erabili al dezaket gozogintza hautsa aurpegian

• 2 koilarakada eztia

Nola egin

• Nahastu kalabaza pasta eta eztia ontzi batean eta nahastu bi osagaiak.

• Erabili eskuila nahasketa ileari aplikatzeko.

• Estali ilea dutxako txanoarekin eta utzi gaua lo egiten.

• Garbitu goizean ohiko xanpua eta apaindzailearekin.

• Erabili hau astean behin nahi duzun emaitza lortzeko.

4. Platanoa eta oliba olioa

Potasioan, antioxidatzaileetan, olio naturaletan eta funtsezko mantenugai eta bitaminetan aberatsa denez, platanoak osagai bikaina dira etxean egindako ilea biltzeko. Ileari distira gehitzeaz gain, ilea galtzea ere tratatzen dute eta kaska nabarmen murrizten dute. Platanoak, oliba olioarekin batera, ilea leuntzeko joera dute. ^[4]

Osagaiak

• 1 platano heldu

• 2 koilarakada oliba olioa

Nola egin

• Gehitu ontzi bati platano purea.

• Ondoren, gehitu oliba olio pixka bat eta irabiatu bi osagaiak batera.

• Aplikatu nahasketa ilean eskuila batekin.

• Estali ilea dutxako txanoarekin eta utzi gaua lo egiten.

• Garbitu goizean ohiko xanpua eta apaindzailearekin.

• Erabili hau astean behin nahi duzun emaitza lortzeko.

5. Jogurta eta koko olioa

Jogurtak ilea hidratatzeaz gain sakon elikatzen du. Gainera, zure ilea ere indartzen du eta haustura asko murrizten du. ^[5]

Osagaiak

• 1 koilarakada jogurt ekologikoa

• 1 koilarakada koko olio

Nola egin

• Konbinatu jogurt ekologikoa eta koko olioa ontzi batean.

• Nahastu bi osagaiak, pasta leuna eta koherentea lortu arte.

• Erabili eskuila pasta itsatsi ilean.

• Estali ilea dutxako txanoarekin eta utzi gaua lo egiten.

• Garbitu goizean ohiko xanpua eta apaindzailearekin.

• Erabili hau astean behin nahi duzun emaitza lortzeko.

6. Garagardoa

Garagardoa ileari aplikatuz, zetatsua eta ugaria da. Zure ileari distira ematen dio eta indartsu bihurtzen du. Gainera, zure ile-folikuluak sakon elikatzen ditu eta buruko azalaren osasuna hobetzen du. ^[6]

Osagaiak

• 4 koilarakada garagardo laua

• 1 koilarakada eztia

• 1 koilaratxo limoi zukua

• Arrautza 1

Nola egin

• Arrautza bat ireki eta bereiztu arrautza gorringoa zuritik. Zuria bota eta arrautza gorringoa ontzi batera eraman.

• Gehitu gainerako osagai guztiak banan-banan.

• Nahastu osagaiak pasta leuna lortu arte.

• Erabili eskuila pasta itsatsi ilean.

• Estali ilea dutxako txanoarekin eta utzi gaua lo egiten.

• Garbitu goizean ohiko xanpua eta apaindzailearekin.

• Erabili hau astean behin nahi duzun emaitza lortzeko.

7. Akain olioa eta platanoa

Proteinetan aberatsa den, errizino olioak buruko larrua eta ilea lehortzea eragozten du. Ilearen ardatza elikatzen du eta barrutik indartsuago bihurtzen ditu. Olio ricinoa aplikatzeak ilearen kalteak tratatzen ere laguntzen du. ^[7]

Osagaiak

• 1 koilarakada errizino olioa

• & frac12 platano helduak

Nola egin

• Gehitu errizino olioa ontzi batean.

• Ondoren, birrindu platano erdi bat eta gehitu errizino olioari. Bi osagaiak batera nahastu.

• Aplikatu ilean eskuila batekin.

• Estali ilea dutxako txanoarekin.

• Utzi gaua lo egiten.

• Garbitu goizean ohiko xanpua eta apaindzailearekin.

• Erabili hau astean behin nahi duzun emaitza lortzeko.

8. Curry hosto olioa eta E bitamina

Proteinetan eta betakarotenonetan aberatsak dira curry hostoak ilea galtzea tratatzeko ezinbestekoak dira. Curri hostoak E bitamina olioarekin konbinatu ditzakezu etxean egindako ileko maskara aberasgarria lortzeko.

Osagaiak

• 10-12 curry hosto fresko

• 2 koilarakada E bitamina olioa

Nola egin

• Berotu E bitamina olio bat su suabean eta gehitu curry hostoak. Utzi hostoak azaleratzen hasi arte.

• Itzali sua eta utzi olioa hozten minutu batzuetan.

• Olioa hoztu ondoren, iragazi eta masajeatu ilea horrekin. Aplikatu olioa ondo eta utzi gaua lo egiten.

• Estali ilea dutxako txanoarekin behar izanez gero.

• Garbitu goizean ohiko xanpua eta apaindzailearekin.

• Errepikatu astean bitan nahi duzun emaitza lortzeko.

9. Ratanjot (alkanet sustraia) eta koko olioa

Ratanjot, alkanet sustraia izenarekin ere ezaguna, zure ileari kolorea ematen laguntzen du, horrela ile grisak eta tristeak tratatzen ditu. ^[8]

Osagaiak

• 2-4 Ratanjot makila

• & frac12 kopa koko olio

Nola egin

• Beratu Ratanjot makila batzuk kopa erdiko koko olioarekin gauean.

• Iragazi olioa eta aplikatu ilean.

• Utzi gaua lo egiten eta goizean garbitu ohiko xanpua eta apaindzailea erabiliz.

• Erabili ezazu beharrezkoa denean.

10. Almendra olioa

Almendra olioak zure ilea leundu eta leundu egiten du. Gainera, zure ile-folikuluak elikatu eta indartzen ditu. ^[9]

Osagaiak

• 2 koilarak almendra olioa

• 2 koilarakada oliba olioa

Nola egin

• Konbinatu oliba olioa eta almendra olioa ontzi batean.

• Nahastu.

• Erabili eskuila eskuineko olioa aplikatzeko.

• Estali ilea dutxako txanoarekin eta utzi gaua lo egiten.

• Garbitu goizean ohiko xanpua eta apaindzailearekin.

• Erabili ilea maskara hau astean behin nahi duzun emaitza lortzeko.

11. Arrosa ura eta kalabaza zukua

Ile tristea eta kaltetua tratatzeko modu bikaina arrosa ura erabiliz etxeko ilea maskara bat egitea da. Zure ilean hezetasuna modu eraginkorrean mantentzen du eta leunagoa, leunagoa eta osasuntsuagoa bihurtzen du.

Osagaiak

• 2 koilarakada arrosa ura

• 2 koilarakada kalabaza zukua

Nola egin

• Nahastu bi osagaiak ontzi batean.

• Aplikatu ilean eta estali dutxako txano batekin.

• Utzi gaua lo egiten.

• Garbitu goizean ohiko xanpua eta apaindzailearekin.

• Erabili hau astean behin nahi duzun emaitza lortzeko.

12. Amla zukua

Amla aberatsa da C bitaminan eta horrek ilea ilea baino lehenago ez galtzen laguntzen du. Zure ilea distiratsua eta errebote bihurtzen du ohiko erabilerarekin. ^[10]

Osagaiak

• 2 koilarakada amla zukua

• 2 koilarakada ur

Nola egin

• Nahastu osagai biak - amla zukua eta ura ontzi txiki batean.

• Aplikatu ilean eskuila batekin.

• Estali ilea dutxako txanoarekin eta utzi gaua lo egiten.

• Garbitu goizean ohiko xanpua eta apaindzailearekin.

• Erabili ilea maskara hau astean behin nahi duzun emaitza lortzeko.

13. Koko esnea

Propietate elikagarriz hornituta, koko esneak larruazala scalpatzen du eta edozein motako narritaduratik arintzen du. Zure ilea ere leundu eta leuna eta leuna bihurtzen du. Lehortasuna ere ekiditen du. Aplikatu koko esnea ileari aldizka ileari kalteak eta mutur banatuak jasaten badituzu.

Osagaia

• 4 koilarakada koko esne

Nola egin

• Gehitu koko esnea ontzi batera.

• Aplikatu ilean eskuila batekin eta estali ilea dutxako txanoarekin.

• Utzi gaua lo egiten eta goizean garbitu ohiko xanpua eta apaindzailea erabiliz.

• Erabili hau 15 egunetan behin nahi duzun emaitza lortzeko.

Gogoratu beharreko Ilea zaintzeko ezinbesteko aholku batzuk

• Ile-maskara aplikatu aurretik, ziurtatu ilea atal egokietan banatzen duzula eta, ondoren, maskara arretaz aplikatu atal bakoitzean, eskuila edo eskuekin laguntzaz.

• Estali ilea dutxako tapoi batekin maskara aplikatu ondoren, nahiz eta minutu gutxitan garbitu beharrekoa izan, ahalik eta onura gehien lortzeko.

• Lotu beti ilea opil batean eta jarri dutxako txapela. Horrela, zure ileak txanoaren barruan giro beroa sortuko duela ziurtatuko da, horrela osagaien sarrera maximoa ahalbidetuz.

• Beti garbitu ilea ur epelarekin.

• Inoiz ez lehortu ilea ilea maskara erabili ondoren. Utzi beti airean lehortzen. Horrek lehortasuna ekidingo du.

Saiatu gaueko ile-maskara harrigarri hauek negu honetan eta ez zaitez inoiz kezkatu ile lehorrak, kaltetuak eta tristeak. Maskarak zure ilea denbora guztian leuna, leuna eta leuna izaten jarraituko dutela ziurtatuko dute.

Ikusi artikuluen erreferentziak

[1]Guo, E. L. eta Katta, R. (2017). Dieta eta ilea galtzea: mantenugai gabeziaren eta osagarrien erabileraren ondorioak. Dermatologia praktikoa eta kontzeptuala, 7 (1), 1-10.
[bi]Tarameshloo, M., Norouzian, M., Zarein-Dolab, S., Dadpay, M. eta Gazor, R. (2012). Wistar arratoietan larruazaleko zaurietan Aloe vera, tiroideo hormona eta zilar sulfadiazinaren aplikazio topikoak Wistar arratoietan izandako eragin konparatiboak. Laborategiko animalien ikerketa, 28 (1), 17-21
[3]Cho, Y. H., Lee, S. Y., Jeong, D. W., Choi, E. J., Kim, Y. J., Lee, J. G., Yi, Y. H., ... Cha, H. S. (2014). Kalabaza haziaren olioaren eragina alopezia androgenetikoa duten gizonen ilean haztean: ausazko, itsu bikoitza, plazeboa kontrolatutako saiakuntza. Ebidentzian oinarritutako medikuntza osagarria eta alternatiboa: eCAM, 2014, 549721.
[4]Frodel, J. L. eta Ahlstrom, K. (2004). Buruko azalaren akats konplexuen berreraikuntza. Aurpegiko Kirurgia Plastikoaren Artxiboak, 6 (1), 54.
[5]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). Ilea galtzeko arazoa duten emakumeen elikadura menopausian zehar. Przeglad menopauzalny = Menopausiaren berrikuspena, 15 (1), 56-61.
[6]D'Souza, P. eta Rathi, S. K. (2015). Xanpu eta egokitzaileak: zer jakin beharko luke dermatologoak? Indian dermatology journal, 60 (3), 248-254.
[7]Maduri, V. R., Vedachalam, A. eta Kiruthika, S. (2017). 'Akain olioa' - Ile-feltro akutuaren erruduna. International journal of trichology, 9 (3), 116-118.
[8]Peter V., Agnes V., (2002). US20020155086A AEBetako patentea.
[9]Ahmad, Z. (2010). Almendra olioaren erabilerak eta propietateak. Terapia Osagarriak Praktika Klinikoan, 16 (1), 10-12.
[10]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., Kim, J. A., ... Kim, J. O. (2017). Ikerketa prekliniko eta klinikoek erakusten dute DA-5512 jabedun belar estraktuak ilearen hazkundea eraginkortasunez estimulatzen duela eta ilearen osasuna sustatzen duela. Ebidentzian oinarritutako medikuntza osagarria eta alternatiboa: eCAM, 2017, 4395638.