20 Azal koipetsuentzako etxeko garbiketa azkar eta errazak

Haurrentzako Izen Onenak

Solairua:

Jaioteguna:

Bidali

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean

Besterik gabe

• Duela 5 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
• 
• Duela 6 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
• Duela 8 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
• Duela 11 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a

Ez galdu

• Automobilak Kabira Mobility Hermes 75 Abiadura Handiko Merkataritza Bidalketa Elektrikoarekin martxan jarri da Indian
• Albisteak Entrenatzaile amerikarrek Indiako hezitzaileentzako ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte
• Filmak Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
• Kirolak IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
• Finantzak Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
• Teknologia AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
• Hezkuntza CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
• Bidaia Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean

Ez da sekretua larruazal koipetsuak mantentze-lan handia behar duela. Eskuz egindako paperak edo paper paperak poltsetan gordetzeaz gain, larruazal koipetsurako makillajeko hainbat elementu eramateko eta beste edertasun krema eta serum batzuetarako, larruazaleko jendeak hainbat gauza probatzen ditu aurpegia eta azala oliorik gabe mantentzeko. Baina hori ez da irtenbide iraunkorra, ezta?

Orduan, zer da zure larruazaleko koipeztasun hori behin betiko kentzen lagun zaitzakeena? Beno, erantzuna nahiko erraza da. Etxeko erremedioak aldatzea besterik ez dago. Irtenbide ezin hobea dira larruazalarekin lotutako kezka gehienetarako, produktu kimikorik ez dutenez eta kostu eraginkorrak baitira.

Zuk ere nahi ez duzun koipeztasun hori larruazaletik kendu nahi baduzu, hona hemen etxean egindako 20 sastraka azkar eta erraz egiteko zerrenda.

1. Pepino sasiak

Pepino sastrakak etxean prestatzeko errazenetako bat da. Propietate astringenteak ditu, larruazaleko gehiegizko olioa kentzen laguntzen dutenak, horrela inoiz ez bezalako dirdira utziz. Gainera, zure azala sakon elikatzen eta hidratatzen du egunero topikoki erabiltzen denean. ^[1]

eskolarako pentsamendu onenak

Osagaia

• 1 pepino

Nola egin

• Pepino bat birrindu eta aplikatu aurpegi osoan. Garbitu aurpegia horrekin.
• Utzi 15-20 minutu inguru eta ondoren garbitu.
• Errepikatu astean bitan nahi dituzun emaitzak lortzeko.

2. Dilistak eta Turmeric sasiak

Dilista gorriek larruazaleko zelula hildakoak erabat kentzen laguntzen dute, sastraka gisa erabiltzen direnean. Zure azala ere leunagoa bihurtzen du. Turmericarekin konbinatzeak gehiegizko olioztapena kentzen laguntzen du. ^[bi]

Osagaiak

• 2 koilaratxo dilista gorri hautsa
• Turmerika pixka bat

Nola egin

• Bi osagaiak ontzi batean nahastu. Gehitu ur pixka bat egiteko.
• Aplikatu nahasketa zure aurpegian eta utzi 15 minutu inguru pizten.
• Garbitu ur hotzarekin eta lehor ezazu aurpegia.
• Erabili sastrakada hau astean behin.

3. Koko olioaren sasiak

Olioaren kontrolagatik eta ezpurutasunak xurgatzeko ezaugarriengatik ezaguna, koko olioak zure larruazala elikatu eta hidratatzen du. ^[3]

Osagaiak

• 1 koilarakada koko olio
• 1 koilarakada azukre

Nola egin

• Konbinatu bi osagaiak ontzi batean eta nahastu.
• Hartu nahasketa kopuru eskuzabala eta aurpegia 5 minutuz garbitu.
• Garbitu eta lehortu aurpegia.
• Erabili sastrakada hau astean behin edo bitan nahi dituzun emaitzak lortzeko.

4. Tomate eta Gram irina sasiak

Tomateak zure azaletik gehiegizko olioa murrizten laguntzen duten propietate astringente eta antioxidatzaileak ditu. Gainera, poroak txikitzeko eta zure azala olio gabeko eta argia izateko joera ere badu. ^[4]

Osagaiak

• 1 tomate txiki
• 1 koilarakada gramo irin

Nola egin

• Atera tomate baten mamia eta gehitu ontzi batera.
• Erantsi gramo irina eta nahastu bi osagaiak.
• Aplikatu aurpegian eta leunki garbitu minutu batzuez.
• Utzi beste 5 minutuz eta garbitu.
• Erabili sastrakada hau astean behin edo bitan nahi dituzun emaitzak lortzeko.

5. Ezti eta esne sasiak

Eztiak larruazala garbitzen laguntzen du topikoki erabiltzean, hidratatu eta elikatu ez ezik. Larruazala hidratatuta mantentzen ere laguntzen du. ^[5]

Osagaiak

• 1 koilarakada eztia
• 1 koilarakada esne
• 1 koilarakada landatutako almendrak

Nola egin

• Konbinatu eztia eta esnea ontzi batean eta nahastu.
• Jarraian, gehitu almendra lurrean eta berriro ondo nahastu.
• Aplikatu aurpegian eta leunki garbitu minutu batzuez.
• Utzi beste 10 minutuz eta garbitu.
• Erabili sastrakada hau astean behin edo bitan nahi dituzun emaitzak lortzeko.

6. Azukre eta limoi sasiak

Azukre-granulek larruazala esfoliatu eta leundu egiten dute. Gainera, sastraka gisa erabiltzen denean gehiegizko olio ekoizpena ere kontrolatzen dute.

zergatik dira hain gaiztoak pisciak

Osagaiak

• 1 koilarakada azukre
• 1 koilarakada limoi zukua

Nola egin

• Konbinatu azukrea eta limoi zukua ontzi batean eta nahastu.
• Hartu nahasketako kopuru eskuzabala eta garbitu aurpegia berarekin.
• Garbitu 5 minutu inguru eta utzi beste 10-15 minutuz. Garbitu.
• Erabili sastrakada hau astean bitan nahi dituzun emaitzak lortzeko.

7. Arroz eta Izpiliku Oinarrizko Saskia

Arroza larruazaleko zelula kentzen laguntzen duen eta poroak estaltzen laguntzen duen larruazaleko esfoliatzaile leuna da, horrela gehiegizko olio ekoizpena kontrolatzen da.

Osagaiak

• 1 koilarakada arroz hautsa
• 1 koilarakada izpiliku ezinbesteko olioa

Nola egin

• Gehitu arroz hautsa ontzi batean.
• Ondoren, gehitu izpilikako olio ezinbestekoa eta nahastu bi osagaiak.
• Garbitu aurpegia berarekin eta utzi piztuta 5-10 minutu inguru.
• Erabili sastrakada hau astean behin edo bitan nahi dituzun emaitzak lortzeko.

8. Olo-irina sasiak

Eragina lasaigarria eta garbigarria, oloak hanturaren aurkako konposatuak eta saponinak ditu, gehiegizko olio ekoizpena kontrolatzen laguntzen dutenak. ^[6]

Osagaiak

• 2 koilarak zurki oinarritutako oatmeal
• 1 koilaratxo jojoba olioa

Nola egin

• Konbinatu bi osagaiak ontzi batean eta ondo nahastu.
• Hartu nahasketako kopuru eskuzabala eta garbitu aurpegia berarekin.
• Garbitu 2-3 minutu inguru eta utzi beste 10-15 minutu egon dadin.
• Garbitu eta lehortu aurpegia.
• Erabili sastrakada hau astean bitan nahi dituzun emaitzak lortzeko.

9. Sagar, papaia eta marrubi sasiak

Zure larruazala argitu eta larruazala hidratatu eta elikatzeaz gain, sagarrek, papayak eta marrubiek bezalako fruituek larruazaleko gehiegizko olioa kentzen lagun dezakete.

Osagaiak

• 1 koilarakada papaia mamia
• 1 koilarakada sagar mamia
• 1 koilarakada marrubi mamia

Nola egin

• Konbinatu osagai guztiak ontzi batean eta nahastu.
• Garbitu aurpegia nahasketarekin eta utzi 5 minutu inguru.
• Garbitu aurpegia ur epelarekin eta lehor ezazu.
• Errepikatu prozesu hau astean bitan nahi dituzun emaitzak lortzeko.

10. Te Berdea sasiak

Te berdeak larruazala edozein motatako kalteetatik babesten laguntzen duen polifenola dauka. Gainera, limoiarekin konbinatuta erabiltzen baduzu, larruazaleko olio gehiegizko produkzioa kontrolatzen laguntzen du. ^[7]

Osagaiak

• 2 te berde poltsa
• 2 koilarakada azukre
• Limoi tanta batzuk
• & frac12 katilu ur beroa

Nola egin

• Te berde poltsak ur beroaz betetako katiluan sartu 5 minutu inguru. Kendu poltsak eta bota.
• Utzi ura hozten minutu batzuez.
• Orain hartu te berdea uraren zati bat eta gehitu ontzi batera.
• Gehitu azukrea eta limoi zukua eta nahastu osagai guztiak ondo.
• Garbitu aurpegia nahasketa honekin eta utzi beste 10-12 minutu egon dadin.
• Garbitu.
• Errepikatu prozesu hau astean behin nahi dituzun emaitzak lortzeko.

11. Laranja azala eta tea zuhaitzaren olioa

Laranja azalak gehiegizko olioa kontrolpean hartzen duten eta aldi berean zure complexión alaitzen laguntzen duten zenbait konposatu ditu. ^[8]

Osagaiak

• 2 koilarak laranja azal azal lehorrak
• 1 koilarakada tea zuhaitz olioa

Nola egin

• Konbinatu bi osagaiak ontzi batean eta nahastu.
• Garbitu aurpegia nahasketarekin eta utzi minutu batzuez.
• Garbitu eta lehortu aurpegia.
• Errepikatu prozesu hau astean bitan nahi dituzun emaitzak lortzeko.

12. Kiwi fruta sasiak

Kiwiak A & C bitaminak ditu, osasuna eta azalaren ehundura hobetzen laguntzen dutenak, gaur egun sastraka gisa erabiltzen denean. Gainera, larruazaleko gehiegizko olio ekoizpena murrizten laguntzen du.

sabeleko koipea murrizteko yoga jarrerak

Osagaiak

• 1 kiwi fruta
• 2 koilarakada azukre
• Oliba olio tanta batzuk

Nola egin

• Kiwi zuritu eta ondo birrindu. Ontzi batera eraman.
• Gehitu azukrea eta oliba olioa. Ondo nahastu.
• Garbitu aurpegia nahasketarekin eta utzi beste 5 minutuz geratzen eta garbitu.
• Erabili sastrakada hau astean behin edo bitan nahi dituzun emaitzak lortzeko.

13. Kafe sasiak

Antioxidatzaileetan aberatsa, kafean dagoen kafeinak zure azala indarberritzen laguntzen du, dirdira eginez. Gainera, larruazala esfoliatu eta argitu egiten du, soberako olioa mozteaz gain. ^[9]

Osagaiak

• 2 koilarak kafe hauts zakarrarekin
• 1 koilarakada koko olio

Nola egin

• Konbinatu bi osagaiak ontzi batean eta ondo nahastu.
• Garbitu aurpegia nahasketarekin eta utzi minutu batzuk egoten eta ondoren garbitu ur hotzarekin.
• Erabili sastrakada hau astean behin nahi dituzun emaitzak lortzeko.

14. Oliba olioaren sastraka

Oliba-olioak larruazaleko poroak askatzen laguntzen duen osagai bikaina da eta larruazaleko olioaren ekoizpena orekatzen ere laguntzen du. Gainera, larruazala hidratatu eta sebo ekoizpena kontrolatzen du. ^[10]

Osagaiak

• 1 koilarakada oliba olio
• 1 koilarakada azukre

Nola egin

• Bi osagaiak ontzi batean nahastu.
• Hartu nahasketako kopuru eskuzabala eta garbitu aurpegia berarekin. Utzi minutu batzuk egoten eta garbitu ondoren.
• Erabili sastrakada hau astean behin edo bitan nahi dituzun emaitzak lortzeko.

15. Azenarioa sasiak

C bitamina asko duen azenarioak larruazalaren hantura murrizten laguntzen du eta zure larruazalaren olio oreka mantentzen du aldizka sastraka moduan erabiltzen denean.

Osagaiak

• 2 koilarak azenario zukua
• 2 koilarakada azukre

Nola egin

• Konbinatu azenario zukua eta azukrea ontzi batean eta ondo nahastu.
• Garbitu aurpegia berarekin minutu batzuetan eta utzi beste 5 minutu egon dadin. Garbitu.
• Errepikatu prozesu hau astean bitan nahi dituzun emaitzak lortzeko.

16. Azukre marroia eta arrautza sasiak

Azukre arrea larruazaleko esfoliante bikaina da eta olioaren oreka mantentzen laguntzen du. Gainera, larruazaleko zelula hilak kentzen dizkizu eta poroak garbitu, horrela azala leuna eta distiratsua ematen du denbora gutxian.

Osagaiak

• 1 koilarakada azukre marroia
• 1 arrautza

Nola egin

• Pitzatu arrautza bat ontzi batean eta gehitu azukre marroia.
• Hartu nahasketa kopuru eskuzabala eta garbitu zure aurpegia 5 minutu inguru eta garbitu.
• Errepikatu prozesu hau astean behin nahi dituzun emaitzak lortzeko.

17. Jogurta eta Olo-irina

Jogurtak larruazala garbitu eta topikoki erabiltzen denean gehiegizko sebum ekoizpena murrizten duela ezagutzen da. Zure azala ere hidratatu eta elikatzen du. ^[hamaika]

Osagaiak

• 1 koilarakada jogurt
• 1 koilarakada olo-irina

Nola egin

• Konbinatu bi osagaiak ontzi batean eta ondo nahastu.
• Garbitu aurpegia nahasketarekin eta utzi minutu batzuk egoten eta ondoren garbitu ur hotzarekin.
• Erabili sastrakada hau astean behin nahi dituzun emaitzak lortzeko.

18. Aloe Vera Gel, Linazko Olioa eta Kafe Sasiak

Aloe vera-k propietate astringente naturalak ditu, larruazaleko gehiegizko olioa xurgatzen dutenak eta sebumaren ekoizpena mantentzen dutenak aldi berean zure larruazaleko zikinkeria eta koipeak garbitzen dituztenak. ^[12]

Osagaiak

• 1 koilarakada aloe vera gel
• 1 koilarakada liho olioa
• 1 & frac12 koilarak kafe zakarrarekin

Nola egin

• Gehitu osagai guztiak ontzi batean banan-banan eta nahastu nahasketa koherentea lortu arte.
• Garbitu aurpegia nahasketarekin eta utzi 5 minutu inguru.
• Garbitu aurpegia ur epelarekin eta lehor ezazu.
• Errepikatu prozesu hau astean bitan nahi dituzun emaitzak lortzeko.

19. Multani Mitti & Sugar Scrub

Multani mitti buztin naturala da eta silizea, zinka, burdina, magnesioa eta oxidoak bezalako mineraletan aberatsa da. Gainera, azaletik gehiegizko olioa xurgatzeko joera du topikoki erabiltzen denean, aldi berean poroak desegin eta zikinkeria garbitzen duen bitartean. ^[13]

nola kendu garau ilunak

Osagaiak

• 1 koilarakada multani mitti
• 1 koilarakada azukre
• 1 koilarakada ur

Nola egin

• Osagai guztiak ontzi batean elkartu eta ondo nahastu.
• Garbitu aurpegia nahasketarekin eta utzi minutu batzuk egoten eta ondoren garbitu ur hotzarekin.
• Erabili sastrakada hau astean behin nahi dituzun emaitzak lortzeko.

20. Intxaurrondoa, lima zukua eta gatz sasiak

Intxaurrak aukera bikaina dira larruazal koipetsuetarako etxeko sasiak egiteko, beta-karotenoa, E bitamina eta azido alfa-linoleikoa baitituzte, larruazala leuna eta malgua eta gehiegizko oliorik gabe mantentzen laguntzen dutena. ^[14]

Osagaiak

• 2 intxaur
• 1 koilarakada lima zukua
• 1 koilaratxo gatza

Nola egin

• Intxaurrak xehatu eta hauts bihurtu. Osagai guztiak ontzi batean elkartu eta ondo nahastu.
• Garbitu aurpegia nahasketarekin eta utzi minutu batzuk egoten eta ondoren garbitu ur hotzarekin.
• Errepikatu prozesu hau astean behin nahi dituzun emaitzak lortzeko.

1. [1]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N. eta Sarkar, B. K. (2013). Pepinoaren potentzial fitokimikoa eta terapeutikoa. Fitoterapia, 84, 227-236.
2. [bi]Thangapazham, R.L., Sharma, A., Maheshwari, R.K. (2007). Kurkuminaren eginkizun onuragarria larruazaleko gaixotasunetan. Aurrerapenak Medikuntza eta Biologia Esperimentalean, 595, 343-357.
3. [3]Lima, E. B., Sousa, C. N., Meneses, L. N., Ximenes, N. C., Santos Júnior, M. A., Vasconcelos, G. S., Lima, N. B., Patrocínio, M. C., Macedo, D., ... Vasconcelos, S. M. (2015). Cocos nucifera (L.) (Arecaceae): A phytochemical and pharmacological review. Brazilian journal of medical and biological research = Brasilgo aldizkari mediko eta biologikoaren ikerketa, 48 (11), 953-964.
4. [4]Helmja, K., Vaher, M., Püssa, T., Raudsepp, P. eta Kaljurand, M. (2008). Tomate (Solanum lycopersicum) larruazaleko osagaien gaitasun antioxidatzailearen ebaluazioa elektroforesi kapilarra eta errendimendu handiko likidoa kromatografia. Elektroforesia, 29 (19), 3980-3988.
5. [5]Ediriweera, E. R. eta Premarathna, N. Y. (2012). Bee's Honey-ren erabilera sendagarriak eta kosmetikoak - A review. Ayu, 33 (2), 178-182.
6. [6]Kurtz, E. S., Wallo, W. (2007). Olo koloidalak: historia, kimika eta propietate klinikoak. Journal of Drugs in Dermatology, 6 (2), 167-170.
7. [7]Chacko, S. M., Thambi, P. T., Kuttan, R. eta Nishigaki, I. (2010). Te berdearen efektu onuragarriak: literatura berrikuspena. Txinako medikuntza, 5, 13.
8. [8]Yoshizaki, N., Fujii, T., Masaki, H., Okubo, T., Shimada, K., & Hashizume, R. (2014). Laranja azalaren estraktua, polimetoxiflavonoide maila altua duena, UVB-k eragindako COX- ezabatu du. 2 adierazpena eta PGE2produkzioa HaCaT zeluletan PPAR-γ aktibazioaren bidez. Dermatologia Esperimentala, 23, 18-22.
9. [9]Herman, A. eta Herman, A. P. (2013) .Kafeinaren Ekintza Mekanismoak eta haren erabilera kosmetikoa. Skin Farmacology and Physiology, 26 (1), 8-14.
10. [10]Viola, P. eta Viola, M. (2009). Oliba olio birjina oinarrizko elikagai osagai gisa eta larruazalaren babes gisa. Clinics in Dermatology, 27 (2), 159-165.
11. [hamaika]Vaughn, A. R., eta Sivamani, R. K. (2015). Esneki hartzituen produktuen ondorioak larruazalean: berrikuspen sistematikoa. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 21 (7), 380-385.
12. [12]Surjushe, A., Vasani, R. eta Saple, D. G. (2008). Aloe vera: berrikuspen laburra. Indian Journal of Dermatology, 53 (4), 163-166.
13. [13]Roul, A., Le, C.-A.-K., Gustin, M.-P., Clavaud, E., Verrier, B., Pirot, F., & Falson, F. (2017). larruazaleko deskontaminazioan fullerreko lau formulazio desberdin. Journal of Applied Toxicology, 37 (12), 1527-1536.
14. [14]Berryman, C. E., Grieger, J. A., West, S. G., Chen, C. Y., Blumberg, J. B., Rothblat, G. H., Sankaranarayanan, S., ... Kris-Etherton, P. M. (2013). Intxaur eta intxaur osagaien kontsumo akutuak modu desberdinean eragiten du prandial lipemia, funtzio endoteliala, estres oxidatiboa eta kolesterol isuria hiperkolesterolemia arina duten gizakietan. Journal of Nutrition, 143 (6), 788-794.

Zure Horoskopoa Bihar

Jakin

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean