Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Anirban Lahiri ziur RBC ondarearen aurretik
- Reliance Jio, Airtel, Vi eta BSNL-ren Sarrera Mailako Datu Bono guztien zerrenda
- Kumbh mela itzuliek COVID-19 pandemia areagotu dezakete: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble auzitegitik COVID-19 dela eta gainditzen du
- Kabira Mobility Hermes 75 abiadura handiko banaketa komertziala Scooter elektrikoa Indian kaleratu da
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Eleocharis dulcis, normalean Ur Gaztainak edo zehazki Txinako Ur Gaztainak izenarekin ezagutzen dena, ez dira izenak dioen bezala. Urez betetako urak edo bulbo-tuberkuluak dira, gainezka egiten duten guneetan, arroiletan, urmaeletan, paduretan eta sakonera baxuko eta moteleko ur-masetan hazten dira.
Asiako herrialdeetakoak dira, hala nola Txinako hegoaldea, India, Filipinak, Taiwan eta Japonia, eta Australia, Afrika eta Indiako Ozeanoaren eta Ozeano Barearen inguruko zenbait uharteetakoak.
Txinako Ur Gaztainak deitzen zaie zehazki, Txinako sukaldaritzaren zati oso ezaguna delako. Ezagunak dira oso kurruskaria izateagatik egosi edo egosita ere. Umetoki horien zelula-hormak gurutzatu eta konposatu fenolikoek eta penizilinaren antzekoa den agente antibiotiko batek indartzen dute Puchiin izenarekin. Horri esker, umetxoak egosketa edo egosita daudenean kurruskaria izaten jarraitzen du, eta gehitzen zaion edozein platerri kurruskaria ematen diote.
eztia aurpegirako onura
Zerk egiten du Eleocharis Dulcis hain nutritiboa?
Ur gaztainak% 75 ura dira eta zuntz iturri aberatsa dira. Azido ferulikoa izeneko antioxidatzaile fenolikoa ere badute. Gainera, B konplexuko bitamina ugari ditu, hala nola riboflavina, folatoak, piridoxina, tiamina eta azido pantotenikoa. Umetxoan dauden mineralen artean kobrea, zinka, magnesioa, potasioa, manganesoa, fosforoa eta abar daude.
Umetxoak jangarri diren bit bakarrak direnez, gainerako landareak konposta edo ganadu gisa erabiltzen dira.
nola esfoliatu aurpegia etxeko erremedioetan
Eleocharis dulcis ez da Trapa natansekin nahastu behar, ur gaztainak ere deituak. Ur Gaztainondo edo Ur Caltrops espezie hau saguzar itxurakoa da eta patataren edo ñameen antzeko zaporea dute.
Zein dira Eleocharis Dulcis-en abantailak?
1. Hipertentsioa eta Bihotzeko Gaixotasunak murrizten ditu:
Bihotz-kolpeak eta hipertentsio arteriala potasio maila baxuekin lotuta daude gorputzean. Ur gaztainak pertsona batek egunero hartzen duen potasioaren% 7 ematen du. Potasioak gehiegizko sodioaren efektua kontrolatzen du sisteman, odol-presioa murrizten laguntzen du eta ona da bihotzarentzat ere. Kolesterol maila jaisten du eta karbohidratoak xurgatzen ditu gorputzean.
2. Kaloria gutxiko zuntz altuak:
Ur gaztainak elikagarriak dira, eta kaloria gutxi dute. 100 g ur gaztainek 97-100 kaloria dituzte guztira. Zuntz ugari dute. Zuntz honek odoleko azukre maila, heste mugimendu osasuntsuak erregulatzen ditu, kolesterol maila murrizten du eta tripa osasuntsu mantentzen du. 'Bolumen handiko' jakiak deitzen zaie. Horrek denbora gehiagoz beteta mantentzen zaituzte. Hainbeste ur daukatenez eta kaloria gutxi dutenez, dieta janari bikaina egiten dute.
3. Minbiziaren aurkako:
Ur gaztainek azido feruliko ugari dute, antioxidatzailea. Zelula minbiziosoak erradikal askez aberatsak diren inguruneetan hazten ahalegintzen dira. Azido ferulikoa antioxidatzaileak estres oxidatzailea murrizten du eta sistemako erradikal askeak neutralizatzen ditu, minbizi zelulak hazteko arriskua murriztuz.
4. Ugalketa Osasuna:
Ur gaztainak hileroko ziklo irregularrak dituzten emakumeentzako janari harrigarria dira. Baginitisa, baginatik isuri anormal bat ikusten denean, Ur Gaztainak kontsumituz ere tratatu daiteke. Horretarako, esnearekin kontsumitzen dira. Gauza bera kontsumitu daiteke gizonen zutitzearen disfuntzioa tratatzeko.
the crown 2. denboraldia 3. atala
5. Bakterioak eta Birusak:
Ur gaztainen zukuak bakterioen aurkako eta birusen aurkako propietate harrigarriak ditu. Eztarriko mina, flema, mugimendu askeak, etab. Sendatzeko aukera bikaina da Ur gaztainekin egositako ura etxeko erremedio bat da Elgorriaren eta Iteriziaren sintomak gutxitzeko. Ur hori edateak goragaleak arintzen ere laguntzen du. Ur gaztainak larruazala arazten laguntzen dute. Limoi zukuarekin nahastu eta aplikatzen denean, ekzema bezalako larruazaleko gaitzak sendatzen ditu. Edateko ura Gaztainak urarekin egunean bi aldiz ere hemorroideak edo ahoko zauriak sendatzen ditu.
Ur gaztainak urte osoan daude eskuragarri. Asiako herrialdeetan, ordea, errazago daude neguan. Haurdun dauden emakumeentzat bikaina da, ugatz-guruinek haurrari esne gehiago jar dezaten estimulatzen baitio. Fetuaren hazkunderako eta garapenerako ere ona da.
Nola kontsumitu daiteke Eleocharis Dulcis?
Ur gaztainak gordinik, egosita, egosita eta ehotuta kontsumitu daitezke. Gehienetan txuleta, patata frijituak, entsaladak eta curryak bezalako plateretan gehitzen dira, beren testura kurruskaria dela eta. Ubarroi hauek ere lehortu eta ehotzen dira irina egiteko, pastelak egiteko erabiltzen direnak. Gordinik kontsumitzen direnean, ez dute oso zapore bereizgarria. Zuriak, mamitsuak, gozo samarrak eta oso kurruskariak dira. Arroz fideoak, martorri, jengibre olioa, banbu kimuak eta beste saltsa eta ongailuekin ondo doaz.
Indian, Ur Gaztainen irina barauetan kontsumitzen da. Baraualdietan ez da alerik kontsumitzen, eta horiek ez direnez, hauen irina ogi lauak egiteko erabiltzen da.
Ur gaztainak Ayurvedaren eta Antzinako Txinako Medikuntzaren osagaiak ziren. Pita dosha larria baretzeko erabiltzen zen, diuretiko bikaina baita. Antzinako medikuntzako formula gaztetzaile askoren zati bat ere bazen.
Gure arbasoek gomendatutako onura bikainak dituen erremedio zaharra da. Gure dietaren zati bat izan beharko luke gaixotasunak urrun mantentzea eta aldi berean sasoian egotea.
