Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Entrenatzaile amerikarrek ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte Indiako hezitzaileentzat
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabetetan
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Ahal dugun neurri guztiak hartzen ditugu larruazal leuna eta akatsik gabea lortzeko. Ezpainak ez zaizkigu oso kezkatzen guretzat iluntzen edo iluntzen hasi arte. Ezpain arrosa eta liluragarriek gure xarma areagotzen dute baina iluntzen hasi ahala, kontzientzia ematen digu. Eta nola landu ohi dugu gai hau? Ezpainen itzal ausartarekin, noski. A.dark ezpainetako margoak arazoa estali dezake baina ez du tratatu.
Ezpainak estali beharrean, erabili aholku sinple eta eraginkor hauek kolorea, distira eta distira itzultzeko ezpainetara eta irribarrera.
Ezpainetan jartzen duzuna egiaztatu
Ezpainetan jartzen duzunari erreparatu al diozu inoiz? Ezpainak hobetzeko produktu ugari daude gaur egun eskuragarri. Ezpainetako ezpainetako ezpainetarako eta ezpainen distira arte, ezpain zakar eta zorrotzak lortzeko modu ugari daude. Ezpainen ezpainetako zaporeak ere aurkituko dituzu merkatuan. Eta ezpainak hau guztiei men egiten diegu pentsamendu bakar bat ere egin gabe. Ideia txarra da. Produktu hauek produktu kimikoak dituzte; batzuk ezpainentzat oso gogorrak izan daitezke eta hori ezpainak iluntzeko arrazoia izan daiteke.
Egiaztatu jabeak dituzun ezpainetako produktu guztiak. Bota iraungitakoak eta petrolio gelatina, olio minerala, parabenoak, oxibenzona, butilatutako hidroxianisola (BHA) eta butilatutako hidroxitoluenoa (BHT) dituztenak. Ezin dugu nahikoa azpimarratu zure osagaiak ezagutzea zein garrantzitsua den. Joan formulazio natural eta organikoarekin ezpainetarako ukipenetarako eta ezpainetarako.
Erabili eguzkitako bloke bat ezpainetan
Eguzkiaren babesa ezinbestekoa da zure larruazalerako ez ezik ezpainetarako ere. Eguzkia luzaroan egoteak ezpainak lehorrak, deshidratatuak eta ilunak bihur ditzake. Hauek dira zure ezpainak babestu nahi dituzun gauzak. Lortu ezpainetako baltsamoa SPF batekin. Asko aurkituko duzu. Izan ere, SPF-rekin ezpainetakoak ere lortzen badituzu. Horrek zure ezpainak eguzkiaren kalteak ekidingo ditu itxura ederra ematen duen bitartean.
nola lortu ile lisoa modu naturalean
Ezpainak hidratatuta eduki
Ezpain deshidratatuek iluntzeko aukera handiagoa dute. Ezpainak zimurtuta geratzen dira eta etengabe tog bat sentitzen duzu ezpainetan. Denborarekin, ezpain pigmentatuekin moldatzen da. Zure azala bezala, ezpainak hidratatu behar dira osasuntsu egoteko. Beraz, mantendu eskuineko ezpain bat eta jarraitu berriro aplikatzen egun osoan zehar.
Sastatu aldizka
Baliteke hori ez jakitea, baina ezpainak garbitu behar dituzu osasuntsu egoteko. Hildako larruazaleko zelula guztiei eta produktu kimikoei esker, ezpain lepatuak eta lehorrak pixka bat exfoliatzea eskatzen ari dira. Eta ezpainen sasiak merkatuan gainezka eginda, ez da zaila haurtxoak ezpain leunak eta arrosak lortzea. Ezpainetako sasiak agortu bazaizkizu, hortzak garbitu ondoren, erabili eskuila eskuila ezpainak leunki esfoliatzeko.
Utzi erretzeari
Erretzea da ezpain ilun eta deshidratatuen arrazoi nagusietako bat. Ohiko erretzailea bazara, ziur zure ezpainak ilundu egingo direla. Saihestezina da. Erretzearen ondorioak ia atzeraezinak diren arren, garaiz geldituz gero prebenitu daiteke. Ezpainak iltzeak eta ilunak direla ohartu bazara, berehala erretzeari uztea gomendatzen dizugu, kalte gehiago ekiditeko.
Jarrai ezazu zure dietaren egiaztapena
Gure kanpoko itxurak zerikusi handia du gure dietarekin. Zenbat eta dieta hobea izan, orduan eta itxura bikaina dugu larruazala, ezpainak eta ilea. Beraz, janari zabor, koipetsu eta azukre ugari eta alkohol asko badago zure dietan, baliteke zure ezpain ilunen arrazoia izatea. Beraz, ebaluatu zure dieta eta sartu antioxidatzaile, bitamina eta mineral ugari dietan. Ur asko edateak ere asko laguntzen du.
Ezpainak ez mokatzeari edo miazkatzeari utzi
Ezpainak ziztatzea eta miazkatzea oso sakon grabatutako ohitura da, ez garela ohartzen ere egiten ari garela. Urduri, kezkatuta edo kontzentrazio sakonean gaudenean, ezpainak inkontzienteki miazkatu ohi ditugu. Ez dizugu esan behar ohitura bat zure ezpainetarako zein txarra den. Listuaren digestio entzimek zure larruazaleko babes geruza goiena ezabatzen dute eta ezpainak kaltetu ditzakete. Beraz, ezpainak ziztatzen edo miazkatzen ikusten baduzu, gelditu berehala.
