Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ez galdu
- Entrenatzaile amerikarrek Indiako hezitzaileentzako ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabete besterik ez
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Sinetsi edo ez, askotan gauza arraroak egiten amaitzen duzu zure maitasunaren inguruan zaudenean. Ahalegindu ahala, zure ekintzak kontrolpetik kanpo daudela dirudi. Urduritasunak eta zirrara zure inguruan egoteak ilusioak hain gauza arraroak egitera bultzatu dezake. Bistakoa da ahalik eta ahalegin gehien egingo duzula zeure buruari lotsa lotsarik ez erosteko. Horretan laguntzeko, zure zapalkuntzaren inguruan saihestu behar dituzun gauzen zerrenda ekarri dugu.
1. Inoiz ez aldatu zeure burua zapaltzeko
Inoizko gauzarik larriena egiten ariko zinateke, zeure burua aldatzeak zure gogoa erori egingo duela uste baduzu. Utzi zure zapaltzea onartzen zaituen moduan. Ez duzu zure burua gehien gustatzen zaiona jatera behartu beharrik. Ez duzu elebiduna izatearen itxurak egin beharrik zure kolpea txunditzeko. Aldaketa berriak zure benetako nortasuna galtzen ez duen neurrian, aldaketa positiboa ekartzea gauza ona izan daiteke.
2. Saihestu zure lorpenez harrotzea
Ona da zuzendaritzako azterketetan puntuazio altuena lortu izana, gai jakin batean ezagutza zabala izatea edo futbolaria izatea. Horrek ez du esan nahi denbora guztian zeure buruaz harrotu behar denik. Harro egoteak ezin dizu sekula brownie punturik irabazi, baina ziur asko zure zapalketa gogaituko du. Auto-obsesio gisa hautematen zaitu eta zu saihesten saia zaitezke, zure harrotasuna entzutea saihesteko soilik.
3. Ez ureztatu sarrerako ontzia mezuekin
Ulertzekoa da maiz zure maitasunarekin hitz egiteko gogoa izatea. Baliteke testu ugari trukatzea eta hari buruz gehiago jakitea. Baina ezerk ezin du zure inpresioa hondatu bere sarrerako ontzia mezu ugariz gain. Beharraren muga zeharkatzen duzun momentuan, pertsona desesperatua bihurtzen zara. Hori dela eta, hobe da zaldiak edukitzea eta etengabeko mezuak bidaltzea saihestea. Zure mezuak zure mezuei erantzun ez izanagatik, horrek ez du esan nahi mezuekin bonbardatu behar duzunik.
4. Ez egin inoiz zure buruaren errespetuarekin konpromisorik
Zure buruarekiko errespetua garrantzitsuagoa da zure kolpea txunditzea eta zuregana erortzea baino. Ez dago gaizki norbaitekiko sentimenduak izateak eta gero pertsona hori hunkitzen saiatzea. Baina zure buruarekiko errespetuarekin konpromisoa hartzen hasten zaren unean, gauzak nahastu egin daitezke. Adibidez, zure interesak interesatzen ez bazaizkizu, beti saihesten saiatzen zara eta hotz tratamendua ematen dizu, orduan berarekin aldendu behar duzu. Bestela, umiliazio ugari izan ditzakezu.
5. Zure Crush Beti Eskuragarri izatea
Ona da beti denbora pixka bat ematea zure zapalkuntzarekin topo egiteko, eskua luzatzeko edo / eta berarekin elkarrizketa bat izateko. Baina pentsatu al duzu zure iritzia zer pentsatuko zenukeen beti berarentzako erabilgarri egongo bazara? Zer eginik ez duzula pentsa dezake eta, beraz, beti prest zaude bera ezagutzeko edo denbora guztian linean jarraitzeko. Beti eman behar diezu lehentasun handiagoa zuretzako nahiko garrantzitsuak diren lanei.
6. Zeure burua behera uztea aldi bakoitzean
Zure maitemina ez da inoiz txundituko noizean behin zure burua uzten baduzu. Ez duzu bere sinpatia bilatu beharrik. Adibidez, zure burua pertsona baxuago eta ergelago gisa erakusteak, zure zapalkuntzaren arreta irabazteak agian ez zaitu lagunduko. Inork ez zaitu maite izango errukiarengatik. Zure zapalketa ahalik eta gehien saiatuko da zurekin adeitsua izan dadin, baina horrek ez du esan nahi maite zaituenik, norberarengan konfiantzarik ez duen pertsona ergela eta baldarra zara.
ilearen erorketa kontrolatzeko aholkuak
7. Bera / bere atzetik etengabe
Zure zapalketa ez da denbora guztian atzetik ibili behar duzun zerbait. Joaten den lekura edo egiten duen edozer gauza jarraitzeak zure aukerak hondatu ditzake. Stalker gisa har zaitzake eta ahal duen guztia saiatuko da zuregandik aldentzen. Litekeena da zure kolpeak bizkarra zuregana jotzea, betirako.
Ona da kolpea edukitzea, baina zure osasuna, buruko bakea eta norberarenganako konfiantza sakrifikatzea hark ohartarazteko astakeria bat da. Beste norbait maitatu baino lehen, zure burua maitatu behar duzu. Nor zarenarengan konfiantza sentiaraziko zaitu beti.
