Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Kabira Mobility Hermes 75 abiadura handiko banaketa komertziala Scooter elektrikoa Indian kaleratu da
- Entrenatzaile amerikarrek ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte Indiako hezitzaileentzat
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Pisua galtzea faktore garrantzitsua bihurtu da jende askorentzat. Pisua galtzen laguntzeko hainbeste produktu natural daudenez, Alma da pisua galtzea bizkortzeko katalizatzaile gisa jokatzen duen fruta. Indiako gooseberry den Amla mantenugai eta bitamina ugari du.
Amlari osasunarentzako onura asko daude. Amla gordinik kontsumitu daiteke edo zukuetan birrindu daiteke. Amla zukuak izeiaren pisua galtzea asko da, baina horretaz aparte amla ilea indartzen laguntzen du, larruazalaren ehundura hobetzen eta azalari dirdira ematen. Artikulu honetan amla zukua edateak pisua galtzearen onurak bakarrik aztertuko ditugu.
Pisua galtzeko amla zukuaren onurak asko dira. Ikusiko dugu zukuak pisua galtzen eta argaldu nahi duten pertsonei lagunduko dien.
EZTIA ETA KANELA PISO GALERA AZKARRERAKO
Proteinen Metabolismoa Hobetzen da - Amla-k gorputzaren metabolismoa hobetzen laguntzen duela frogatzen duten hainbat ikerketa daude. Kasu askotan gorputzaren metabolismo tasa oso motela da eta horrek pisua hartzea eragiten du. Metabolismoa hobetuta, gorputza pisua azkarrago galtzen hasten da. Horregatik, amla zukuak gorputzaren tasa metabolikoa handitzen laguntzen du gorputzaren proteinen sintesia hobetuz. Zenbat eta proteina gehiago hautsi, orduan eta energia gehiago erabiltzen da gorputzaren metabolismo-tasa handituz. Pisua galtzeko amla zukuaren onura hori oso garrantzitsua da pisua galtzen laguntzeko.
Desintoxikazio erregimena - Toxinak pilatzea da pisua hartzeko beste arrazoi bat. Hori dela eta, gorputzak desintoxikazio erregimena behar du egun gutxitan pisuarekin jarraitzeko. Amla zukuak gorputzetik nahi ez diren toxinak botatzeko propietateak dituela esaten da. Toxina horiek kaltegarriak dira gorputzarentzat eta metatu egiten dira gorputzeko pisu guztia gehitzeko. Hori dela eta, amla zukuak pisua galtzea onuragarria da pisua handitzen duten toxina horiek kenduz. Amla zukua erregularki hartzeak gorputzaren digestio-tasa mantenduko du eta pisua galtzen lagunduko du, gorputzean hondakinak diren eta pisua gehitzen duten substantziak kenduz.
Gaztetu potentea - Amla zukua gaztetze indartsua dela esaten da, hau da, gorputzaren energia maila hobetzen laguntzen du eta beharrezkoa denean gorputza berriro hidratatzen laguntzen du. Pisua galtzeko alma zukua edatearen abantaila hori beharrezkoa da gorputzeko sistemaren energia lantzeko. Zenbat eta energia gehiago eduki gorputzak orduan eta aukera gehiago dauka pisua galtzeko. Letargiak pisua irabazten lagun dezake eta, beraz, zure gorputza energia osoz mantendu alma zukua erabiliz. Pisu galera lortzeko alma zukuaren onura ona da.
Onura orokorrak - Amla zukuak pisua galtzeko onurak ditu eta horrekin batera osasunerako beste onura batzuk ere laguntzen ditu. Osasun onura hauek gorputzaren osasuna osorik mantentzea da. Horrek pisua galtzeko laguntza ere ematen du. Gorputza egokia eta fina da mineralen kontsumoa lantzeko, batez ere bitaminak C bitamina eta alma zukuak emandako beste elikagai batzuk. Alma zukuak pisua galtzeko onurak ditu eta aldizka hartu behar dira.
