Udako hilabete krudelak gainean ditugu. Beroa irabazteko, hainbat hozte agentetara jotzen dugu; mamia edo dahi hartu adibide gisa. Mamia edo gozotu gabeko jogurta, B5 bitaminaz, proteinaz eta kaltzioz josia, oso onuragarria da gure osasunerako. Baina mamia behar dugu ilearentzat ere, ez bakarrik gure larruazala hidratatuta mantentzeko, baita ile-galera eta kasturari aurre egiteko ere. Hona hemen mamia ilearentzat ezinbestekoa zergatik den jakiteko.
bat. Curd Baldintzatzaile ona al da?
bi. Curd-ek Kaskoriri aurre egin diezaioke?
3. Mamia egiaztatu al dezake ilea erortzea?
Lau. Mamia zure ilea distiratsua egin al dezake?
5. Ohiko galderak: Ilearen mamia
1. Mamia Baldintzatzaile ona al da?
Mamia ilea hezetzen lagun dezaketen gantzak ditu. Beste era batera esanda, mamia zure ilearentzat oso gomendagarria den baldintzatzaile naturala da. Mamia edo jogurtaren azido laktikoak zure iltzeak leuntzen lagun dezake. Mamia duten ile-maskara hauek gehiago lagungarriak izan daitezke zure ilea girotuz .
nola hazi iltze luzeak azkar
Mamia + oliba olioa + sagar sagardo ozpina (ACV)
Hau ile-maskara errezeta aproposa da girotze sakona , batez ere neguko aire hotzak eta gehiegizko estiloak hezetasuna kentzen dizutenean. 1 koilarakada oliba olio, 3 koilarakada mamia eta koilarakada erdi bat sagar sagardo ozpin behar dituzu. Hartu ontzi txiki bat eta nahastu osagaiak ondo. Maskara hau erabiltzeko prest zaudenean, aplikatu nahasketa eskuzabal ilearen luzera, larruazala saihestuz. 30 minutu inguru itxaron. Garbitu ur epelarekin, eta xanpua eta garbitu ilea ohi bezala. Erabili maskara hau hilean behin gutxienez zure ilea sendo, osasuntsu eta hidratatuta egon dadin.
Mamia + besan (gramo irina) + oliba olioa
Honek ilearen osagai indartsuak ditu. Bitartean oliba olioa , A eta E bitaminaz betea, ilea leuntzen lagunduko du, besan sustraiak sendotzen lagunduko du. Izan ere, maskara hau ezin hobea da ile lehorretarako. Nahastu 6 koilarakada besan eta mamia bakoitza 3 koilarakada oliba olioarekin. Aplikatu nahasketa gainean ile lehorra . Itxaron 20 minutuz eta kendu xanpua.
Aholkua: Gainera, mamia freskoa besterik ez duzu aplika dezakezu zure treesan. Itxaron 15 minutu inguru xanpua itzali.
bi. Curd-ek Kaskoriri aurre egin diezaioke?
Hau da ilea mamia behar duzun beste arrazoi bat. Denok dakigun bezala, mamia edo jogurtak onura ugari ditu ilearentzat - kasturari aurre egitea da horietako bat. Mamia edo jogurtak Propionibacterium izeneko zenbait bakterio ditu. Ikerketek erakusten dute gure azalean bizi diren bi bakterio ohikoenak Propionibacterium eta Staphylococcus direla. Azken ikerketek erakutsi dute larruazaleko bakterio jakin horien hazkuntza bultzatzeak lagun zaitzakeela caspa kendu .
Baina, lehenik eta behin. Dandruff faktore askoren ondorioz izan daiteke. Kontuan izan behar duzun lehen terminoa dermatitis seborreikoa da. Funtsean, azken hau erupzio gorri eta azkura bat da, maluta zuri edo horiarekin batera; egoera honek gure larruazalean ez ezik, aurpegian eta gorputz-enborraren beste ataletan ere eragina izan dezake. Arretaz ohartzen bazara, estres mailak ere caspa arriskua areagotu dezakeela ikusiko duzu. Adituen arabera, gure immunitatea edo gure gorputzaren defentsa naturalek kolpea har dezakete estresa handitzen bada. Honek, malassezia onddoa ugaltzen lagun dezake, larruazaleko narritadura larria eta larruazaleko flakiness eraginez. Beraz, jakin lehenik eta behin kaskaren kausak, ilearentzat mamia soilik erabiltzen hasi aurretik.
Ondoko DIY ile-maskarak mamiarekin oso eraginkorrak izan daitezke maluta narritagarri horien aurka.
Mamia + limoia + erromeroa
Erromeroak Carnosol izeneko agente antiinflamatorio bat dauka - hormonak orekatzen lagun dezakeen osagai indartsua da. Mamia eta limoiarekin konbinatuta (biak onddoen aurkako propietateak dituzte), hau ile-maskara eraginkorra izan daiteke casparen aurkako. Hartu mamia pixka bat, limoi erdi bat estutu eta bi tanta jarri erromero olio esentziala bertan sartu. Masajea ezazu zure larruazalean , utzi 30 minutu inguru eta garbitu.
Mamia + arrautzak
Dandrufren aurkako ile-maskara bikain bat egin dezakezu arrautza eta mamiarekin. Nahasketa honek bakterioak eragiten duten kaskoa kentzeaz gain, aspaldikoa dela ere ezaguna da. ile lodiaren hazkuntzarako etxeko erremedioa . Gainera, ilea ehuneko 70 keratina proteinaz osatuta dagoenez, arrautzak erabil daitezke kaltetutako ilea lehortzeko eta leuntzeko. Hartu 2 arrautza eta 2 koilarakada mamia fresko pasta bat egiteko. Aplikatu a gisa ile-maskara , eta itxaron gutxienez 30 minutuz. Xanpua itzali.
Mamia + tipula zukua + fenugreek
Hartu 4 koilarakada mamia, koilarakada bat fenugreek hauts eta 3 koilarakada tipula zuku. Nahastu osagai guztiak elkarrekin. Mantendu maskara zure larruazalean ahalik eta denbora gehien. Garbitu xanpu leun batekin. Joan ur epela bila. Fenugreek tipula zukuarekin eta mamiarekin batera, caspa kenduko du.
Mamia + abokatua
Hartu kopa erdi bat dahi, hartu aguakate zati erdi bat, koilarakada bat ezti eta koilaratxo bat koko olio. Ahuakatea birrindu eta mami leun batean bihurtu. Gehitu mamiara, ondo nahastu. Gehitu eztia eta koko olioa . Aplikatu zure azal eta ile osoan. Itxaron ordubete edo, ondoren, garbitu xanpu leun batekin. Ahuakatea bere propietate antiinflamatorio eta antioxidatzaileengatik ezaguna da. Hori dela eta, aguakatearekin gotortutako ile mamiaren maskara honek caspa aurre egin dezake.
hauts gozogintza eta larruazaleko bicarbonatoaren arteko aldea
Mamia + henna + mostaza olioa
Maskara hau ilea erortzearen aurkakoa da. Hennak caspa saihesten lagun dezake azaleko gehiegizko koipea eta zikinkeria kenduz. Gainera, azal lehorra hidratatu dezake. Hennak onddoen eta mikrobioen aurkako propietate naturalak ditu, zure larruazala hozteko eta lasaitzeko lan egiten dutenak, prozesuan azaleko azkura kontrolatuz. Beraz, mamiarekin, henna bikoitza izango da eraginkorra. Hartu 250 ml inguru mostaza olioa eta oliotan henna hosto batzuekin egosi. Utzi olio nahasketa hozten. Gorde ezazu pote batean. Zure ohikoa aplikatu beharrean ile-olioa , masajea zure larruazala henna-mostaza olio nahasketa honekin. Olioa ilean aplikatu aurretik, gehitu mamia pixka bat ere, ilea gehiegi hidratatzeko.
Aholkua: Erabili dandrufren aurkako maskara hauek astean behin gutxienez.
3. Curd-ek ilearen erorketa egiaztatu al dezake?
Ahal da. Beraz, hona hemen ilea mamia behar duzun beste arrazoi sinesgarri bat. Baina, lehenik, zure ilea erortzea zerk eragiten duen jakin behar duzu . Tellogen efluvium ilea galtzearen kausa ohikoenetako bat da. Trikologoek diotenez, egoera honen sintomarik nabarmenena larruazaleko goiko aldean ilea mehetzea izango litzateke. Mehetzea beste leku batzuetan ere gerta daiteke. Orokorrean, TE norberaren bizitzako gertaera dramatiko edo estres handiko batek eragiten duela uste da. Gero, ile-galera genetikoa deritzon zerbait dago. Ikerketek frogatu dute geneek zerikusi handia dutela ilea galtzea baita. Estresak eta burdin eskasiak ere ilea erortzea eragin dezakete.
Funtsean, mamia edo jogurtak azido laktikoak ditu, eta horrek larruazala garbitzen lagun dezake. Mamia hildako larruazaleko zelulak kentzen lagun zaitzake, sustraiak sendotzen eta ilearen hazkuntza sustatzen. Ondorengo maskarak ile-galera eusten eta ile-hazkundea sustatzen lagun dezake.
Mamia + eztia + limoia
Nahastu 3 koilarakada mamia koilarakada 1 ezti eta limoi ontzi batean. Tindatzeko eskuila batekin, aplikatu hau zure ilean. Itxaron 30 minutuz ur normalarekin garbitu aurretik. Emaitza onenak lortzeko, aplikatu astean behin.
etxeko edertasun aholkuak zuzentasuna lortzeko
Mamia + eztia + arrautza
Mamia baldintzatzaile naturala dela ezaguna den arren, arrautzek ile-folikuluak indartzen dituzte eta ile-galera murriztu . Eztia hondatutako ilea elikatzen duen hidratatzaile naturala da. Irabiatu arrautza bat polita eta aparra egon arte. Gehitu 6 koilarakada mamia eta 2 koilarakada ezti maskara hau prestatzeko. Aplikatu eskuzabal ilean eta garbitu xanpu leunarekin 20 minutu igaro ondoren.
Mamia + quinoa + bhringraj
Bhringraj, assameraz 'Kehraj' eta tamilez 'Karisalankanni' izenez ezagutzen dena, eremu hezeetan hazten den sendabelar bat da. Ayurvedaren arabera, hostoa gibel garbitzaile indartsutzat hartzen da, eta ilearentzat bereziki ona da. 'Rasayana' gisa hartzen da, zahartze prozesua gaztetzen eta moteltzen duen osagaia. Bhringraj olioa eros dezakezu merkatuan eskuragarri. Mamiarekin batera, ilea sendotuko du.
Hartu 3 koilarakada mamia, 3 koilarakada quinoa eta koilarakada bat bhringraj olio. Ontzi batean, osagai guztiak nahastu. Gehitu aipatutako olioaren tanta batzuk. Aplikatu zure azalean eta ilean. Ziurtatu maskarak sustraiak estaltzen dituela. Itxaron 45 minutuz eta gero garbitu.
Mamia + curry hostoak
Curry hostoak proteina eta beta-karotenoa deitzen den zerbaitez josita daude, ilearen erorketa egiaztatzeko. Beraz, mamiarekin konbinatuta, curry hostoek ilearen hazkundea areagotu dezakete. Hartu kopa erdi mamia. Ehotu curry hosto eskukada bat eta gehitu mamiari. Aplikatu maskara zure ilean; ez ahaztu aholkuak estaltzea. Utzi 45 minutu inguru eta garbitu xanpu leun batekin.
Aholkua: Egiaztatu ilea erortzearen arrazoiak edozein motatako aukera egin aurretik ile-galeren aurkako tratamendua .
4. Mamia-k zure ilea distiratsua egin dezake?
Noski, daiteke. Mamia ilearentzat beste onura bat. Bere propietate garbitzaile eta hidratatzaileei esker, mamia zure iltzeak distiratsu egin ditzake. Beraz, mamia ilearentzat ezinbestekoa den beste arrazoi bat.
Mamia + platanoa + eztia
Hartu banana bat, 2 koilarakada mamia edo jogurt arrunta eta 1 koilarakada ezti. Nahastu osagai guztiak, edo, besterik gabe, birrinduta banana mamia eta eztiarekin batera. Aplikatu maskara ile hezean, larruazaletik hasita eta puntetaraino. Zure ilea maskararekin nahikoa estalita dagoenean, lotu eta estali dutxa txano batekin. Itxaron 45 minutu inguru eta garbitu ohiko xanpuarekin eta girotuarekin. Maskara hau ona izan daiteke ile tristea eta frizzy gaztetzeko.
Mamia + aloe vera
Aloe verak onura ugari ditu gure azala eta ilearentzat, batez ere, bere eduki sendoagatik. Gantz-azido, bitamina, funtsezko aminoazido eta zinka eta kobrea bezalako mineraletan aberatsa da. ilearen hazkundea bultzatzea eta distira naturala gehitzea tresiei. Nahastu hiru koilarakada aloe vera gel fresko bi koilarakada mamia, koilarakada bat ezti eta oliba olio koilarakada batekin.
Ondo nahastu eta aplikatu ilea eta azalean. Masajea nahasketarekin larruazala 10 minutuz. Itxaron ordu erdi eta garbitu.
Chow Chow Barazkiak ingelesez
Mamia + koko olioa + almendra olioa + argan olioa
Hau zure aintza koroa begi guztien zinosura bihur dezakeen kondozio indartsua da. Mamiaz gain, kokoa, almendra eta argan olioak ile distiratsua eta iluna ere berma dezake. Nahastu 2 koko-olio koilaratxo 1 almendra-olio eta argan-olio eta koilarakada mamia batekin. Aplikatu maskara hau gau osoan eta garbitu hurrengo egunean. Maskara honek zure ilea oso leun eta maneiatzen lagunduko dizu, zure zurdari distira distiratsua ematen eta.
Aholkua: Erabili maskara hauek hilabetean bitan gutxienez.
Ohiko galderak: Ilearen mamia
G. Ba al dago alderik mamia eta jogurtaren artean?
A. Desberdintasuna, batez ere, mamia eta jogurta prestatzeko moduan dago. Indiar etxeetan, mamia edo dahi esnea irakiten eta hoztean eta horri mamia koilarakada bat gehituz egiten da. Mamiako azido laktikoaren bakterioek esnea mamia hartzitzen laguntzen dute. Jogurta, berriz, produktu pixka bat lodiagoa eta homogeneoagoa da. Kasu honetan, lactobacillus bulgaris eta streptococcus thermophilus bezalako zenbait bakterio-tentsio espezifikoen laguntzaz hartzitzen da esnea.
G. Nola izan daiteke mamia ona niretzat?
A. Proteinez eta kaltzioz betetako mamia edo gozotu gabeko jogurta oso onuragarria da gure osasunerako. Bakterio laktikoen presentziari esker, azken honek immunitate-sistemaren laguntza handiagoa, digestio hobea, heste-mugimendu leunagoa, gorputzeko koipe murriztea eta hezur sendoagoak berma ditzake eta elikagaien intoxikazioaren aurkako armadura sendo gisa jardun dezake. Mamia ona da laktosarekiko intolerantzia duten pertsonentzat. Beraz, egin mamia edo jogurta zure eguneroko otorduetan; aldizka erabili mamia ilearentzat ere.
