Besterik gabe
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ez galdu
- Entrenatzaile amerikarrek ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte Indiako hezitzaileentzat
- IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixitek gogora ekartzen du bere familiarekin ospetsuaren jaia ospatu zuela
- Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabetetan
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Osasunari buruzko aipamen ezagun batek honela dio: 'Zure familiari eta munduari egiten diozun oparirik onena zu osasuntsu bat da!'
Aipatutako aipuan sakontzen dugunean, zentzuzkoa da, gure osasun egoerak behin betiko erabakitzen baitu gure gertukoen eta maitearen zoriontasuna.
Herritar osasuntsu eta zoriontsuek mundua leku hobea izan dadin laguntzen dute zalantzarik gabe!
Imajinatu nolakoa izango zen mundua gaixotasun suntsitzaile ugari egongo ez balira!
ilea leuntzea nola egin
Horrela, jendeak ospitaleetan eta botiketan gastatzen duen dirua eta poza eta ilusioa ekar diezazukeen zerbait aurreztu dezakete!
Hala ere, egia da, mediku teknologiaren alorrean aurrerapen guztiak eman eta jendearen artean sentsibilizazio guztiarekin batera, oro har, mundu osoko pertsonen osasuna okertzen ari dela!
Bai, hainbat estatistikek eta inkestek aurkitu dute gure arbasoak gu baino askoz osasuntsuagoak zirela, nahiz eta gehienetan belar sendabideetan eta botika naturaletan oinarritzen ziren, gaur egungo botika modernoak ez bezala!
Adituek uste dute egungo jendearen osasuna txarragoa dela bizimodu ohiturak, ingurumen aldaketak eta kutsadura direla eta!
Gaur egun, estresa, lan-presioa, lehia, finantza-kargak eta abar areagotzen ari dira eta faktore horiek lagun dezakete, zalantzarik gabe, pertsona baten osasunerako.
galeper arrautzen osasunerako onurak
Era berean, elikadura ohitura txarrak, pestizidak eta elikagaietan erabilitako hormonak, kutsadura eta abar ere nagusi dira gaur egun, eta horrek oso osasuntsu egon daiteke.
Beraz, aurreko faktore guztien konbinazioak gaixotasun ugari ekartzen ditu jende askorengan, adina eta sexua edozein izanda ere.
Botika modernoak epe luzean zure osasunerako kaltegarriak direla frogatu daiteke, beraz, erremedio naturalak komeni dira.
Ur beroan nahastutako jeera eta jaggery kontsumitzeak osasunerako 9 onura baino gehiago izan ditzake!
Nahastu 2 koilaratxo jeera eta 1 koilaratxo jaggery ur bero edalontzi batean eta kontsumitu urdailean hutsik gosaldu aurretik!
nola kendu ditzaket garauak
Ikusi abantailak beherago.
1. Digestioa laguntzen du
Jeera potasio eta kumino olioetan aberatsa da, beraz, urdailean sortutako azidoak neutralizatzen eta digestio osasuntsua sustatzen lagun dezake, azidotasuna, indigestioa, gasa eta abar murriztuz. Edari hau otordu astunen ondoren ere kontsumitu daiteke digestio ona bultzatzeko. .
2. Pisua galtzen laguntzen du
Pisua galtzea oso prozesu gogorra izan daiteke eta dieta eta ariketa fisikoa uztartu behar dira. Dieta eta ariketa fisikoko erregimen zorrotzarekin batera, jeera eta jaggery uraren nahasketa kontsumitzeak zure tasa metabolikoa areagotu eta pisua galtzeko prozesua azkartu dezake, bai jaggery-k eta bai jerak potasioa baitute.
Hollywoodeko maitasun istorio onenak
3. Idorreria tratatzen du
Goizero ur beroan jeera eta jaggery nahasteak idorreria prebenitzen lagun dezake, izan ere, ur beroarekin konbinatutako osagai natural horietako mineralek aulkiak bigundu eta hesteak naturalki lubrifika ditzakete, hondakinak zure gorputzetik erraz igaro daitezen. .
4. Odola arazten du
Hainbat ezpurutasun eta toxina pilatu daitezke odolean arrazoi asko direla eta gaixotasunak sor ditzakete. Jaggery eta jeera mineralek odol korrontean dauden toxinak botatzeko eta odola modu naturalean arazteko gaitasuna dute.
5. Immunitatea bultzatzen du
Kumino eta jageryren magnesio eta potasio edukiak zure gorputzeko zelula guztiak indartu eta gaixotasunak eragiten dituzten agenteei beren kabuz aurre egiteko nahikoa indartsu bihur dezakete, horrela zure immunitatea areagotuz eta osasuntsuago mantenduz.
6. Garaiko karranpak murrizten ditu
Hilekoaren karranpak pelbiseko mina txikiagoa da, emakume askok aldietan izaten dutena. Jeera eta jaggery mineral eta antioxidatzaileek eskualdera odol gehiagoren fluxua areagotu dezakete hileko garai honetan eragindako hantura eta mina murrizteko.
7. Anemia tratatzen du
Anemia oso larria da, odoleko hemoglobina maila gutxitzen da eta ahultasuna eta beste hainbat gaitz eragiten ditu. Jeera eta jaggery mineral eta potasio edukiak hemoglobina maila naturalean areagotu dezake anemia tratatzeko.
8. BP altua tratatzen du
Hipertentsio arteriala edo hipertentsioa arterien odol-fluxuaren presioa oso altua den egoera da, bihotzeko gaitzak eta trazua sortuz. Kuminaren eta jaggeryren potasio edukiak odolaren presioa orekatu dezake, eta horrela gaitz hau tratatzen da.
9. Artikulazioetako mina arintzen du
Jende askok, batez ere kirolariek eta adinekoek, artikulazioetako mina izaten dute artikulazioetako hanturaren edo hezurren ahultasunaren ondorioz. Jeera eta jaggery nahasketan dauden potasio eta beste mineralek odol jarioa bultzatu dezakete artikulaziorako hantura eta mina murrizteko.
aurpegiko orbanetarako etxeko erremedioak
10. Energia bultzatzen du
Jeera, jaggery eta ur beroen nahasketa honek energia edari natural gisa jokatzen du, potasioa oso energia iturri ona baita! Beraz, edari hau goizero kontsumitzeak egun osoan aktibo eta kementsu mantendu zaitzake!