Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ez galdu
- BSNL-k instalazio-kargak kentzen ditu epe luzeko banda zabaleko konexioetatik
- Kumbh mela itzuliek COVID-19 pandemia areagotu dezakete: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com-ek denboraldiari ongietorria eman dio 'Cricket Machao' kanpaina berriarekin
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Auzitegitik Pasatzen da COVID-19rengatik
- Kabira Mobility Hermes 75 Abiadura Handiko Merkataritza Bidalketa Elektrikoarekin martxan jarri da Indian
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Munduak fase gogorra bizi du koronabirusaren agerraldia dela eta. Jendea etxean geratzea beste aukerarik gabe geratzen da COVID-19tik salbatzeko. Mundu osoko lakh-ak koronabirusak kutsatzen dituen garaia da eta askok bizitza galdu dute. Ia dena blokeatuta dagoen egoera honetan, jendea etxe barruan egoten da eta populazio garrantzitsu bat birusak kutsatuta dago, gutako askok estresa eta antsietatea sentitzen dugu.
Baina oso garrantzitsua bihurtzen da egoera zail honetan lasai eta positibo egotea. Lasai egoteak lagunduko digu pandemia honi aurre egiteko eta beharrezko zerbitzuak eskaintzen dizkigutenei laguntzeko.
ezti efektua aurpegian
Beno, koronabirusaren blokeo honetan egin ditzakezun gauza asko egin ditzakezu etxean geratzeaz gain, ahalik eta etekin handiena ateratzeko.
Hori dela eta, hobe eta motibatuta sentiaraziko zaituzten zenbait aurrekontu positibo ekarri ditugu. Aipamen hauek zure maiteak ere parteka ditzakezu.
1. 'Entrenatu zure burua dena ona ikusteko. Positibitatea aukera da. Zure bizitzako zoriontasuna zure pentsamenduen kalitatearen araberakoa da ».
bi. 'Izan indartsua, gauzak hobetuko direlako. Orain ekaitza izan daitekeen arren, ez du sekula euririk egiten betiko ».
3. 'Zure gogoa da duzun armarik indartsuena. Pentsamendu positiboekin betetzen duzunean, zure bizitza aldatzen hasiko da ».
Lau. 'Koronabirusaren pandemia honetan zehar, utzi gaizki gerta daitekeen pentsatzen eta bideratu ondo atera daitekeen horretan'.
5. 'COVID-19an estresa urruntzeko modurik onena zure irribarro distiratsuena ateratzen duten pertsonekin denbora pasatzea da, eta ez zure estresa'.
6. 'Goizero berriro jaiotzen gara eta egunean zehar egiten duguna da garrantzitsuena'.
aurpegiko marken etxeko erremedioa
7. 'Inoiz ez da erraza izango, baina merezi du beti'.
8. 'Pentsamendu positiboak pentsamendu negatiboak baino hobeto egiten lagunduko dizu'.
9. 'Beldarrak mundua gainditzen ari zela pentsatu zuenean, tximeleta bihurtu zen'.
helduentzako jolasak online jolasteko
10. 'Pandemia honetan zehar, garrantzitsua da positibo eta pozik egotea. Lan gogorra egin eta inoiz ez etsi gauzak hobetzeko ».
hamaika. 'Pozik egon beharko zenuke, ez dena ona delako, baizik eta guztiaren alde ona ikus dezakezulako'.
nola saihestu ile grisa etxeko erremedioak
12. 'Eguzkia aurkitzen ezin duzunean, saiatu eguzkia izaten'.
13. 'Zoriontsu izatea merezi duzu. Hunkituta zauden bizitza bizitzea merezi duzu. Ez utzi besteei hori ahazten zaitzaten ».
14. 'Noizean behin ona da zoriontasunaren bila pausatzea eta zoriontsu izatea'.
hamabost. 'Azkenean, hiru gauzek bakarrik dute garrantzia zenbat maite izan duzun, zein emeki bizi izan zaren eta zer nolako grazia utzi diozun zuretzako ez ziren gauzak alde batera uzteari.'
16. 'Onean zentratzen zarenean, ona hobetzen da'.
17. 'Ez utzi astakeria txikiek zure zoriona apurtzen.'
18. 'Barruan sentitzen duzunak zure aurpegian islatzen du. Beraz, izan zaitez pozik eta positibo denbora guztian ».
19. 'Oso gutxi behar da bizitza zoriontsu bat izateko, zure baitan dena, zure pentsatzeko moduan'.
nola egin aurpegia paketea multani mitti-rekin
hogei. 'Kronobirusaren blokeo honetan, egon zaitez etxean eta egin gehiago zoriontsu sentiarazten zaituenetik'.
