Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Vishnu Vishalek eta Jwala Guttak korapiloa lotuko dute apirilaren 22an: Xehetasunak hemen
- Zeelanda Berriko Cricket sariak: Williamsonek Sir Richard Hadlee domina irabazi du laugarren aldiz
- Kabira Mobility Hermes 75 Abiadura Handiko Merkataritza Bidalketa Elektrikoarekin martxan jarri da Indian
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Arrautza puztea arratsaldeko mokadu atsegina da, te edo kafe kopa batekin jateko. Honek elikadura du eta zaporetsua ere bada. Probatu arrautza puff errezeta:Arrautza puff errezeta-
Osagaiak:
arrautza egosia
irin arrunta (maida)
kumino hautsa
garam masala
gatza
Arrautza puff errezeta egiteko argibideak:
1. Egin maida ore leuna ur epelarekin. Gehitu gatz pixka bat eta bota laukizuzenera.
2. Aplikatu olioa laukizuzen formako oreari eta tolestu bi aldeak bata bestearen gainean. Bi aldiz baino gehiago bota ditzakezu oso garbia bihurtu nahi baduzu.
Ilea hazteko ayurvediko sendagairik onena
3. Jarri arrautza orearen gainean eta bota kumino hautsa eta garam masala. Txat masala gehitu dezakezu pikantea nahi baduzu.
4. Tolestu orea eta itxi muturrak.
5. Orain gorde hau koipeztatutako plater batean eta labean labean 35-40 minutuz 250 F-tan biratu puff-a tarteka bi alboak ondo labetzeko.
Arrautza puztua prest dago egosi eta beroa zerbitzatu te edo kafe kopa batekin. Arrautza mokadu mokadua tomate saltsarekin ere jan daiteke.
