Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Vishnu Vishalek eta Jwala Guttak korapiloa lotuko dute apirilaren 22an: Xehetasunak hemen
- Zeelanda Berriko Cricket sariak: Williamsonek Sir Richard Hadlee domina irabazi du laugarren aldiz
- Kabira Mobility Hermes 75 Abiadura Handiko Merkataritza Bidalketa Elektrikoarekin martxan jarri da Indian
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Baratxuria goizean goiz jatea, hori ere urdaila hutsik ez izatea ideia gustagarria ez da, baina horrek dakartzan osasunerako onurak ezagutzen badituzu, ziur batek ez luke ukatuko.
eguneroko aurpegia azal distiratsurako
Osasun onuretarako baratxuri gordina edukitzea erabiltzen da antzinatik eta ziurrenik amonak ere iradoki zezakeen hotz larria pairatzen duzunean.
Irakurri ere: Bularreko Minbiziaren Abisu Seinaleak
Antibiotiko propietate sendoengatik ezaguna denez, baratxuriak hainbat arazo sendatzen laguntzen du, hala nola indigestioa, hipertentsio arteriala, hotzeria arrunta eta immunitate maila indartzen.
Baratxuria propietate antioxidatzaileengatik ere ezaguna da. Alizina izeneko konposatu garrantzitsuenetako bat dauka, bere sendagai ugariengatik ezaguna.
Irakurri ere: Hilekoaren odol koloreak zure osasunaren berri ematen dizu
Gutako askok baratxuria sukaldaritzako helburuetarako erabiltzen dugu janariari usain kutsu hori emateko, baina ia ez gara konturatzen baratxuri ale txiki honek dakartzan osasunerako dituen onura ugari.
Bestalde, kontuan izan behar dira bere bigarren mailako efektuak ere. Baratxuriarekiko alergia izanez gero, saihestu egin behar da eta medikuaren zaintza zorrotzarekin bakarrik kontsumitu.
Osasunaren onura horietako batzuk jarraian azaltzen dira. Begira ezazu.
1. Immunitatea bultzatzen du:
Baratxuriak duen alizina konposatuak immunitate maila indartzen laguntzen du. Hobe da egunero baratxuri gordin bat jatea goizean urdaila hutsik jatea. Immunitate maila azkar indartzen laguntzen du.
2. Hipertentsio arteriala:
Hipertentsio arteriala pairatzen dutenentzat, baratxuriak presio arteriala mantentzen laguntzen du. Goizean bi baratxuri ale gordinik kontsumitzeak sabel hutsik hartzeak hipertentsioa murrizten laguntzen du.
3. Borroka hotz arrunta:
Baratxuria antzinatik immunitate maila areagotzeko erabiltzen den osagai onenetariko bat da. Gorputzaren immunitate maila sortzen laguntzen du hotza eta eztula bezalako infekzio arrunten aurka borrokatzeko.
4. Bihotzeko gaixotasunen arriskua murrizten du:
Baratxuriak kolesterol maila txarra kontrolatzen eta gorputzean kolesterol maila ona mantentzen laguntzen du. Honek bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua murrizten laguntzen du.
5. Minbizia prebenitzen laguntzen du:
Baratxuri ale gordin bat murtxikatzeak minbizia mota desberdinak prebenitzen laguntzen du, hala nola urdaila, umetokia eta prostratua, batzuk aipatzearren. Baratxuriaren alizina konposatuak minbizi zelulak suntsitzen laguntzen du.
6. Gorputza desintoxikatzen du:
Bere propietate antioxidatzaileak ezagunak direnez, baratxuriak gorputza desintoxikatzen eta substantzia toxikoak gorputzetik kentzen laguntzen du.
7. Dementzia eragozten du:
Baratxuriaren eduki antioxidatzaileak zahartzea ekar dezakeen eta dementzia saihesten duen zelulen kalteak prebenitzen laguntzen du. Egin behar duzun bakarra goizean baratxuri ale bat edukitzea da urdaila hutsik.
neskaren gorputz-forma ezin hobea
8. Hezurren Osasuna:
Baratxuriak hezurren osasuna hobetzen duela ere ezagutzen da. Egindako ikerketa batzuek erakutsi dute baratxuri gordinak edo lehorrak izateak emakumezkoen estrogeno maila handitzen laguntzen duela eta horrela hezur galera eta endekapena saihesten dela.
