Belar apurra Bhetki tomate emultsio saltsarekin errezeta

Haurrentzako Izen Onenak

Solairua:

Jaioteguna:

Bidali

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean

Besterik gabe

• Duela 7 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
• 
• Duela 8 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
• Duela 10 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
• Duela 13 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a

Ez galdu

• Kirolak Anirban Lahiri ziur RBC ondarearen aurretik
• Teknologia Reliance Jio, Airtel, Vi eta BSNL-ren Sarrera Mailako Datu Bono guztien zerrenda
• Albisteak Kumbh mela itzuliek COVID-19 pandemia areagotu dezakete: Sanjay Raut
• Filmak Vira Sathidar Aka Narayan Kamble auzitegitik COVID-19 dela eta gainditzen du
• Automobilak Kabira Mobility Hermes 75 abiadura handiko banaketa komertziala Scooter elektrikoa Indian kaleratu da
• Finantzak Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
• Hezkuntza CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
• Bidaia Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean

Montzoiaren zapore bikainak esperimentatzeko modurik onenetarikoa da bhetki tomate emultsio belar xehatua probatzea. Bhetki ur gaziko arrain gozoa da, vetki arraina edo koral arraina ere deitua.

Errezeta hau Italiako Calabriako hegoaldeko espezialitatea da, sekula gaizki atera ezin daitekeen errezeta! Hasteko, arrain freskoak funtzionatuko du merkatuan Bekti aurkitzen ez baduzu.

Arrain honek oso marinatze arina behar du aneta eta mostaza oliba olioarekin zipriztinduta. Eguraldirako ezin hobea da! Beti lagun daiteke ardo zuriz errezeta harrigarri honen zapore tentagarriak gozatzeko.

Mandaar Sukhantar sukaldariak errezeta sinple bat eman digu urratsez urrats prozedura zehatz batekin.

Errezeta: Mandaar Sukhantar sukaldaria

Ikasleentzako lehen eskola eguneko aurrekontuak

Errezeta mota: Plater nagusia

Zerbitzuak: 2

• Bhetki zatiak - 240 g

  
  
  

  Ogi apurrak - 1 kopa

  Parmesano gazta - ½ kopa

  Perrexila / ezkaia / aneta - cupth kopa

  Dijon mostaza - 2 koilarakada

  Oliba olioa - 4-5 koilarakada

  Gurina - cupth kopa

  Zainzuriak - ½ kopa

  mamia nola erabili casparako

  Azenarioak - ½ kopa

  Kalabazinak - ½ kopa

  Patatak - ½ kopa

  Tomate gereziak - cupth kopa

  nola kendu beltzarana eskuetatik eta lepotik

  Ozpin baltsamikoa - 1 koilarakada

  Tomateak - 4-5

  Tomate zukua - cupth kopa

  Gatza dastatzeko

  Piper beltza - 2 tsp

• 1. Hasieran, bhetki arrain freskoa behar dugu, ondo garbitu eta hori jarri, zatitu egin behar da.

  2. Orain, sakoneko ontzi bat hartu eta sartu arrain xerrak.

  nola esfoliatu aurpegia modu naturalean

  3. Ondu arrain xerrak gatzaz eta piperraz eta gero alde batera utzi.

  4. Garbitu barazki guztiak ondo.

  5. Moztu patatak triangelutan edo nahi duzun forman.

  6. Orain, ezkaia / perrexila / aneta garbitu eta txikituko dugu eta beste ontzi batean gordeko dugu.

  7. Prestatu ogi apur freskoa eta prestatzeko, osagai hauek beharko dituzu, hala nola ogi apurrak, perrexila, gurina solidoa eta parmesano gazta.

  8. Orain, atera tava bat eta gero mantendu gas gainean eta berotu tava.

  9. Sear arraina oliba olioarekin, arrainaren bi aldeetan kolore marroi argia lortu arte.

  10. Bitartean, saltsarako - zartagin batean, berotu oliba olioa eta, ondoren, jarri tipula zartaginean, jarri hori, salteatu tipula xerrak. Gehitu baratxuria eta salteatu berdin.

  11. Gehitu garbitutako eta zatitutako tomate zatiak eta salteatu tomateak ondo egosi arte, gehitu tomate zukua eta ezkaia eta egosi bost minutu inguru erregailuan.

  12. Ondoren, tomate nahasketa hartu eta irabiagailutik pasatu, ondo nahastu eta iragazi eta lortutako zukua gorde. Ogia bota, eta gorde alde batera.

  13. Behin arraina txukunduta, jarri mostaza arrainaren goiko gainazalean eta sartu apurrak nahastu eta labean 3 minutuz 220 gradutan labean.

  14. Bitartean, berotu zartagin bat eta gehitu oliba olioa zartaginera eta salteatu barazkiak eta patatak eta amaitu belar txikituta (ezkaia / perrexila / aneta) ondo ondu.

  curry hostoak ona da ilearentzat

  15. Zartagin batean, berotu oliba olioa eta nahastu iragazi tomate zukuarekin eta irabiatu ondo ia nahastu arte, gehitu ongailua.

  16. Estaltzeko - platerak barazkiak oinarrian eta pilatu belar apurra arraina gainean.

  17. Kozkatu tomate emultsioa platerean.

  18. Apaindu (aukerakoa) - apaindu gerezi tomate salteatuekin, ozpin baltsamikoarekin eta karea parrilan plantxan botata.

• 1. Garbitu barazki guztiak ondo erabili aurretik.

• Anoa - xerrak 1
• Kaloriak - 320 kal
• Gantzak - 11 g
• Proteina - 2 g

Zure Horoskopoa Bihar

Jakin

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean