Besterik gabe
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ez galdu
- IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
- Sharad Pawar ospitaletik alta emateko 2 egun barru
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixitek gogora ekartzen du bere familiarekin ospetsuaren jaia ospatu zuela
- Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabetetan
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Mamia ileetarako erabiltzea ez da ezer entzuten. Seguruenik, ama belaunaldi guztiek proposatu diete beren seme-alabei (aholkua, aholkua!) Mamia ile-arazoetarako funtsezkoa da, adinako caspa eta ilea erortzea bezain erabakigarriak. Gutako gutxik entzun dute aholku hori (eta emaitzek harrituta utzi dute), baina gehienok ez diogu mamirik botererik eman.
Bitamina eta mineral faltak ilea eragiten digu gizaki hilkorrei [1] eta mamia goxoak horri aurre egiten laguntzen dizu. Beno, zaporeak ez du garrantzirik, azken finean aplikazio topikoa da. Baina, argazkia ondo al duzu? Mamia, gure sukaldeetan erabilgarri dauden osagaiak, zure bitak, mineralak eta funtsezko mantenugaien iturri aberatsa dira, zure ilea berritu eta ilearen arazoei aurre egiteko [bi] . Saia zaitez zure mamiarekin eta ile tratamendu kimiko horietara ez duzula itzuliko agintzen dugu.
proteina fruta-taula
Begiratu mamian oinarritutako etxeko erremedio hauek izan ditzakezun ile arazoetarako.
1. Dandruff-entzat
Mamia nahiko eraginkorra da caspa gogorrenak ere kentzeko. B bitaminan eta ile-proteinetan aberatsa, mamia tratatzeak kaskaren arazoa sendatzen lagunduko du ohiko erabilerarekin.
Osagaia
- Mamia, behar den moduan
Erabilera metodoa
- Iletu ilea eta buruko larruazala. Estutu soberako ura.
- Aplikatu mamia larruazalean eta ilean.
- Utzi 15-20 minutuz.
- Garbitu ondo geroago, ur epela erabiliz.
2. Ilea erortzeko
Biak fenugreek haziak eta mamia ilea indartzen laguntzen duten proteinak dituzte eta ilea erortzea ekidin.
mangoa jan daiteke haurdunaldian
Osagaiak
- 1 kopa mamia
- 1/2 kopa fenugreek hazi hautsa
Erabilera metodoa
- Gehitu fenugreek hazia mamia ontzira eta ondo nahastu.
- Aplikatu nahasketa buruko larruazalean eta ilean.
- Utzi 10 minutuz.
- Garbitu ondo geroago.
3. Ilearen hazkundea itsatsita
Amla hautsa ezaguna da ile-folikuluak indartu eta ilearen hazkundea hobetu . Proteinaz aberastutako mamiarekin nahastu eta, zalantzarik gabe, ilea hazten lagunduko duzula ikusiko duzu.
Osagaiak
- 1 koilarakada mamia
- 1 koilarakada amla hautsa
Erabilera metodoa
- Bi osagaiak ontzi batean nahastu.
- Aplikatu nahasketa buruko larruazalean eta ilean.
- Utzi ordu erdi inguru.
- Xanpu zure ilea geroago.
4. Ile lehorrako
Arrautzen gorringoaren propietate aberasgarriekin nahastutako mamiaren propietate ilea lehorren arazoari aurre egin dakioke. Funtsezko bitaminetan aberatsa den arrautza gorringoak ilea hidratatu eta kalteak ekiditen ditu.
Osagaiak
- 1 kopa mamia
- 1 arrautza gorringo
Erabilera metodoa
- Banatu arrautza gorringoa ontzi batean.
- Gehitu mamia eta ondo nahastu pasta leuna lortzeko.
- Aplikatu pasta zure ileari.
- Utzi 20-25 minutuz.
- Xanpu geroago.
5. Ile kriskientzat
Proteina aberatsa, arrautzak ilea baldintzatzen du krisia erortzeko mamia zure ileari indarra ematen dion bitartean. Erromero olio esentziala larruazala garbitzen eta baldintzatzen du zirrikitua murrizteko.
Osagaiak
- 1 kopa mamia
- 1 arrautza
- Erromero olio esentzial tanta gutxi
Erabilera metodoa
- Arrautza katilu batean ireki eta irabiatu leun arte.
- Erantsi mamia eta erromero olioa eta ondo nahastu.
- Aplikatu nahasketa ilean.
- Utzi ordubete inguru.
- Xanpu zure ilea geroago.
6. Ilea baldintzatzeko
-Ren propietate emolienteak eztiak hezetasuna zigilatzen laguntzen du zure sasietan eta horrela baldintzatu. Horrek ilea erortzea eta haustea saihesten laguntzen du.
nola mantendu neure burua lanpetuta
Osagaiak
- 1 kopa mamia
- 2 koilaratxo eztia
Erabilera metodoa
- Hartu mamia ontzi batean.
- Gehitu eztia eta ondo nahastu.
- Aplikatu nahasketa buruko azal guztian eta masajatu buruko larruazala minutu pare batez.
- Utzi beste 20 minutuz.
- Xanpu zure ilea geroago.
7. Ilea apurtzeko
Platanoak potasio, bitamina eta mineral ugari ditu ilearen elastikotasuna hobetu distira eta ilea apurtu ez dadin.
Osagaiak
- 1 kopa mamia
- 1 platano heldu
Erabilera metodoa
- Ontzi batean, hartu platanoa eta erabili sardexka mamian birrintzeko.
- Gehitu mamia honi eta ondo nahastu pikorrik gabeko pasta leuna lortzeko.
- Ilea ilea eta aplikatu pasta ileari.
- Utzi 30-45 minutuz.
- Xanpu zure ilea geroago.
8. Zorrientzat
Tipulak sufrea dauka, zorriak kentzeko osagai onenetariko bat da, mamia buruko larrua garbitzen laguntzen duen bitartean.
Osagaiak
- Tipula 1
- 1 kopa mamia
Erabilera metodoa
- Birrindu tipula irabiagailuan eta atera zukua.
- Gehitu mamia katilura eta ondo nahastu.
- Aplikatu nahasketa hau larruazalean eta ilean.
- Utzi 10-15 minutuz.
- Xanpu zure ilea gero sulfato gabeko xanpu leuna erabiliz.
- [1]Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P. eta Tosti, A. (2019). The Role of Vitamins and Minerals in The Hair Goss: A Review: Dermatology and therapy, 9 (1), 51-70. doi: 10.1007 / s13555-018-0278-6
- [bi]El-Abbadi, N. H., Dao, M. C. eta Meydani, S. N. (2014). Jogurta: zahartze osasuntsu eta aktiboaren papera. Nutrizio klinikoko aldizkari amerikarra, 99 (5 Suppl), 1263S – 70S. doi: 10.3945 / ajcn.113.073957