Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Entrenatzaile amerikarrek Indiako hezitzaileentzako ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte
- IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixitek gogora ekartzen du bere familiarekin ospetsuaren jaia ospatu zuela
- Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabete besterik ez
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Aire luzea eta ederra al duzu? Egin duzu? Hori harrigarria da! Eta zuetako zenbatek daukazu ile luzea imajinatu zenuen hori? Ez dira asko asmatzen ari. Ile luzea nahi dugunean, sendoak, zetatsuak, leunak eta osasuntsuak izatea nahi dugu. Zoritxarrez, zainketa egokirik ez izateak, estresak eta ingurumen faktoreekiko esposizioak zikinkeria eta kutsadura bezalako esposizioak ilea tristea eta hondatuta uzten dute. Eta ez dezagun ahaztu ile luzeak ilea erortzeko eta kaltetzeko joera handiagoa duela.
ur beroaren onurak dituen eztia
Ile luzeak zainketa eta arreta eskatzen du. Eta ez dugu esan nahi ilea garbitzeko erabateko froga ordutegia izatea. Hori baino askoz konplikatuagoa da. Beraz, hemen gaude zure ile luzerako etxeko 5 erremedio harrigarri horiekin zure trese ederrak eta sendoak mantenduko dituztenak.
Ile luzerako etxeko erremedioak
1. Arrautzak
Arrautzak zure ilearentzako elikagai iturri onena dira. Arrautzan dauden proteinek babes geruza bat osatzen dute zure ilean eta ile-folikuluek estimulatzen dute ile hazkunde osasuntsua sustatzeko. [1]
Zer behar duzu
- 1-2 arrautza, ilearen luzeraren arabera
Erabilera metodoa
- Ontzi batean, ireki arrautza eta banatu arrautza zuringoa.
- Aplikatu arrautza zuringoa sustraietan eta landu ilearen luzeran.
- Utzi 15-20 minutuz.
- Garbitu ondo geroago.
2. Tipula zukua
Tipula usain zorrotzak kikilduko zaitu baina ilea ederra nahi baduzu inguruan lan egin behar duzu. Tipulako ile olioak merkatuan izandako zaletasun eta zaletasun guztia lortzen ez badu tipula zure ilearentzako zeinen ona den, ez dakigu zer den! Tipula zukuak ilearen hazkundea sustatzen duela frogatu da. Zure buruko larruazala garbi mantentzen duten bakterioen kontrakoa du. Gainera, tipulan dagoen sufreak ilea galtzea ekiditen du. [bi]
Zer behar duzu
- Tipula 1
- 1 koilarakada koko olio
Erabilera metodoa
- Zuritu eta txikitu tipula puska handietan.
- Nahastu tipula zatiak itsatsi ahal izateko.
- Iragazi pasta hori muselina zapi batetik tipula zukua lortzeko.
- Gehitu koko olioa eta ondo nahastu.
- Aplikatu edalontzia buruko larruazalari eta ileari.
- Utzi ordubete inguru.
- Garbitu ondo geroago.
3. Sagar Sagarra Garbitu
Bitamina, mineral eta gantz azidoez betea, sagar sagardo ozpinak larruazaleko pilaketa kentzen du eta zure larruazaleko pHa berreskuratzen du ilea berpizteko eta leuna, leuna eta distiratsua izan dadin. [3]
Zer behar duzu
- 1 katilu ur
- 2 koilarak sagar sagardo ozpina
Erabilera metodoa
- Xanpatu ilea normalean egingo zenukeen moduan.
- Ur katiluan gehitu sagar sagardo ozpina diluitzeko.
- Irauli ilea aurpegiaren aurrean eta garbitu buruko larruazala eta ilea diluitutako sagar ozpina disoluzioarekin.
- Itxaron minutu batez ileari ur hotzarekin azken garbiketa eman aurretik.
4. Koko olioaren masajea
Koko olioak ile-proteinekiko afinitate handia du, azido laurikoaren eskutik eta ilean sakon sartzen da elikagaiak eta hezetasuna zure ileari leuna, sendoa eta ederra utziz. [4] Koko olio erregularreko ile masajeek zure ilea babesten dute eta ile gaixotasunak, zorriak eta lehortasuna bezalako gaitzak mantentzen dituzte. [5]
Zer behar duzu
- Koko olioa, beharren arabera
Erabilera metodoa
- Ontzi batean, hartu koko olioa eta berotu pixka bat.
- Ziurtatu olioa ez dela oso beroa scalp-a erretzeko.
- Aplikatu olio epela sustraietan eta landu ilearen luzeran.
- Utzi 1-2 orduz sartzen.
- Xanpu zure ilea ohi bezala.
5. Baratxuria
Ikerketek erakutsi dute baratxuriak ilearen hazkundea modu eraginkorrean bultzatzen duela. [6] Baratxuriak mikrobioen aurkako propietate sendoak ditu, zure buruko larruazala garbi eta osasuntsu mantentzen dutenak. Baratxuriak alliin izeneko konposatu aktiboa dauka, aminoazidoa, alizina bihurtzen dena xehatuta baratxuri propietate terapeutikoak emanez.
Zer behar duzu
- ½ koko koko olio
- 3-4 baratxuri ale
Erabilera metodoa
- Baratxuriak pixka bat xehatu.
- Hartu koko olioa zartagin batean eta jarri su ertainean.
- Gehitu olioari baratxuri xehatua eta irakiten jarri.
- Utzi hatsa giro tenperatura hozten eta iragazi.
- Aplikatu iragazki soluzioa buruko larruazalean eta ilean.
- Utzi 30 minutuz piztuta garbitu aurretik.
Ile luzerako aholkuak
Erremedio horiez gain, hona hemen kontuan hartu beharreko zenbait aholku harkaitz ederrez gozatzeko.
nola murriztu pisua dieta taula
- Arreta berezia jarri buruko larruazalari. Ez erabili kimikoki botatako produktu astunak, larruazalean pilatu eta ilea kaltetuko dutenak.
- Ez bildu ilea ondo dutxatu ondoren. Sustraiak tiratzen ditu eta ilea ahultzen du.
- Trukatu ohiko burukoa zetazko burukoarekin, hezetasuna galtzea ekiditeko.
- Ez orraztu ilea bustia. Ile bustia ahula da eta erraz kaltetzen da eta ile bustia orrazteak ilea erortzen da.
- Jarrai ezazu zure dieta kontrolatzen. Zure ilearen osasuna zure dietarekiko zuzenean proportzionala da. Dieta osasuntsuak ilea osasuntsu emango dizu.
