Etxeko erremedioak kurkuma erabiliz larruazal distiratsu eta ederrerako

Haurrentzako Izen Onenak

Solairua:

Jaioteguna:

Bidali

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean

Besterik gabe

• Duela 5 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
• 
• Duela 6 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
• Duela 8 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
• Duela 11 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a

Ez galdu

• Automobilak Kabira Mobility Hermes 75 Abiadura Handiko Merkataritza Bidalketa Elektrikoarekin martxan jarri da Indian
• Albisteak Entrenatzaile amerikarrek Indiako hezitzaileentzako ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte
• Filmak Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
• Kirolak IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
• Finantzak Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
• Teknologia AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
• Hezkuntza CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
• Bidaia Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean

Urrezko espezia kurkuma onuren altxorra da. Osasunerako onura ugari dituen arren, kurmerikak larruazala zaintzeko lagun dezakeen modu ugari ezin da ahuldu.

Kurkuma gure amek eta amonek asko maite zuten erremedio zaharra da. Topikoki erabiltzen denean, kurkumak larruazaleko hainbat arazo borrokatzen lagun dezake eta azal osasuntsu eta argia ematen dizu. Hori guztia alde batera utzita, ba al zenekien kurkumak distira natural hori eman diezaiokeela zure larruari?

Beno, ez luke sorpresa bat izan behar zuetako askorentzat. Gogoratu ezkongaiari distira eman behar omen dioten ezkontzetako 'Haldi' ekitaldia? Izenak berak dioen bezala, kurkuma 'heroia' da distira hori emateko. ^[1]

Kurkumak larruazalaren osasuna mantentzen laguntzen duten propietate antiinflamatorioak, antioxidatzaileak eta antimikrobianoak ditu. Gainera, aknea tratatzeko eta UV izpiek larruazalean dituzten efektu kaltegarriei aurre egiten laguntzen du. ^[bi] Gainera, kurkumak azala sendatu eta infekzio eta hanturatik babesten duten propietate sendagarriak ditu. ^[1]

Garrantzitsuena, kurkumak curcumin izeneko pigmentua dauka, larruazalerako oso onuragarria dena. Larruazala lasaitzeaz gain, oso eraginkorra da aurpegiko pigmentazioa murrizteko eta, beraz, azala argitzen laguntzen du. ^[3]

Beraz, zuk ere distira natural hori nahi baduzu, kurkuma zuretzat da. Hori kontuan hartuta, gaur artikulu honetan, zuk nahi duzun larruazala distiratsua lortzeko kurkuma erabiltzeko modurik onenak aukeratu ditugu. Begira ezazu!

1. Turmerika eta eztia

Turmerika eta eztia botere handiko konbinazioa da. Kurkumak zure larruazala alaitzen du eztiak lasaitzen eta hidratatzen duen bitartean azala osasuntsu, leun eta leuna emateko. ^[4]

Osagaiak

• Turmerika pixka bat

• 1 koilarakada eztia

Erabilera metodoa

• Hartu eztia ontzi batean.

• Horri, gehitu turmerika hautsa eta nahastu bi osagaiak batera.

• Aplikatu nahasketa aurpegi guztian.

• Utzi 10-15 minutuz.

• Garbitu ur epelarekin.

2. Turmerika eta Arrautza Zuriak

Arrautza zuriak larruazala hidratatu eta larruazalaren elastikotasuna hobetzen duten proteinak eta aminoazidoak ditu, azal sendoa eta gaztea emateko. ^[5]

Osagaiak

• Turmerika pixka bat

• Arrautza zuri 1

Erabilera metodoa

• Banatu arrautza zuringoa ontzi batean.

• Gehitu turmerika hautsa eta eman irabiagailu ona.

• Nahastu aurpegi guztia.

• Utzi 20 minutuz.

• Garbitu ur epelarekin.

3. Turmerika, jogurtak eta koko olioa

Jogurtetan dagoen azido laktikoak azala exfoliatzen du hildako larruazaleko zelulak eta ezpurutasunak kentzeko. Gainera, zimurrak eta lerro finak murrizten laguntzen du. ^[6] Koko olioak propietate antioxidatzaileak ditu, larruazala erradikal askearen kalteetatik babesten dutenak.

Osagaiak

• 3 koilaratxo turmerika hauts

• 1 koilarakada jogurt

• 1 eztia gordin

• 1 koilaratxo koko olio

Erabilera metodoa

• Hartu jogurta ontzi batean.

• Gehitu eztia eta koko olioa honi eta ondo nahastu.

• Azkenean, gehitu kurkuma eta nahastu ondo.

• Garbitu aurpegia eta lehor ezazu.

• Aplikatu aurrez lortutako nahasketa aurpegian eta lepoan.

• Utzi 10-15 minutuz lehortzen.

• Lehortu ondoren, masajea emeki-emeki zure aurpegia segundo batzuez mugimendu zirkularrekin.

• Garbitu ondo eta lehor ezazu.

4. Turmerika, patata eta aloe vera

Patatak zuritzeko agente natural gisa jokatzen du zure larruazala alaitzeko, eta aloe vera-k bitamina eta mineral ugari ditu larruazala hidratatu eta lasaitzen dutenak azala osasuntsu izateko. ^[7]

Osagaiak

• & frac12 koilarakada kurkuma

• 1 patata birrindu

• 2 koilaratxo aloe vera gel freskoa

Erabilera metodoa

• Hartu patata birrindua ontzi batean.

• Gehitu turmerika eta aloe vera gelari eta nahastu dena ondo, pasta leuna lortzeko.

• Garbitu aurpegia eta lehor ezazu.

• Aplikatu nahasketa zure aurpegian. Igurtzi aurpegia mugimendu zirkularretan 5-10 minutuz.

• Utzi 30 minutu inguru martxan.

• Garbitu ur hotzarekin.

5. Turmerika eta almendra olioa

Larruazalaren tonua eta complexión hobetzeko erremedio bikaina, almendra olioak larruazaleko hezetasuna blokeatzen du leuna izan dadin. ^[8]

Osagaiak

• Turmerika pixka bat

• 1 koilaratxo almendra olio

Erabilera metodoa

• Nahastu bi osagaiak ontzi batean.

• Aplikatu aurpegian eta lepoan.

• Utzi 10 minutuz.

• Garbitu ur epelarekin.

6. Turmerika, Aloe Vera Eta Limoia

Limoia ezaguna da larruazala argitzeko ezaugarriengatik. Gainera, azalaren elastikotasuna hobetzen duten eta zimurrak eta lerro finak murrizten dituzten propietate antioxidatzaileak eta antiageing ditu. ^[9]

Osagaiak

• Turmerika pixka bat

• 1 koilarakada aloe vera gel

• 1 koilaratxo limoi zuku estutu berria

Erabilera metodoa

• Hartu aloe vera gel ontzi batean.

• Gehitu limoi zukua eta kurkuma hautsa eta nahastu osagai guztiak ondo leuntzeko pasta lortzeko.

• Aplikatu nahasketa zure aurpegian.

• Utzi 10 minutuz.

• Garbitu ur epelarekin.

7. Turmerika, Gram Irina eta Arrosa Ura

Gram irinak larruazaleko hildako zelulak eta ezpurutasunak kentzen ditu larruazala garbitzeko, eta arrosa urak propietate astringenteak ditu larruazaleko gehiegizko olio ekoizpena kontrolatzen eta larruazalaren pH oreka mantentzen laguntzen dutenak.

Osagaiak

• Turmerika pixka bat

• & frac12 koilaratxo gramo irina

• 1 koilarakada arrosa ura

Erabilera metodoa

• Nahastu osagai guztiak ontzi batean.

• Aplikatu nahasketa zure aurpegian.

• Utzi 15 minutuz.

Hollywoodeko amodiozko film beroen zerrenda

• Garbitu geroago.

8. Turmerika, sandalo eta oliba olioa

Sandalwoodak propietate antiseptikoak, antiinflamatorioak eta analgesikoak ditu larruazala sendatu eta lasaitzen dutenak. ^[10] Oliba olioan dauden antioxidatzaileek eta E bitaminak larruazala babesten dute kaltetik eta larruazala zahartzea baino lehenago ekiditen dute.

Osagaiak

• Turmerika pixka bat

• & frac12 tsp sandalo hautsa

• 1 koilarakada oliba olio

Erabilera metodoa

• Hartu sandalo hautsa ontzi batean.

• Horri, gehitu kurkuma eta oliba olioa. Ondo nahastu.

• Ezarri aurpegian lortutako nahasketa.

• Utzi 15 minutuz.

• Garbitu ur epelarekin.

9. Turmerika eta esnea

Esnea larruazaleko esfoliatzaile leuna da, larruazaleko zelula hilak eta larruazaleko ezpurutasunak kentzen dituena. Gainera, esneak duen azido laktikoak larruazalaren zahartze prozesua atzeratzen laguntzen du. ^[6]

Osagaiak

• Turmerika pixka bat

• 2 koilaratxo esne

Erabilera metodoa

• Osagai biak ondo nahastu.

• Aplikatu nahasketa zure aurpegian.

• Utzi 15-20 minutuz.

• Garbitu ur epelarekin.

• Amaitu krema hidratatzaile batzuk erabiliz.

10. Turmerika, jogurtak eta izpiliku olio esentziala

Jogurtak larruazalaren itxura hobetzen du izpilikako ezinbesteko olioak azala lasaitzen eta babesten duten propietate antiinflamatorioak eta antioxidatzaileak ditu. ^[hamaika]

Osagaiak

• Turmerika pixka bat

• 2 koilaratxo jogurt

• 2-3 izpilikoko ezinbesteko olio tanta

Erabilera metodoa

• Ontzi batean, gehitu jogurta.

• Gehitu turmerika eta izpiliku olioa honi eta nahastu osagai guztiak batera.

• Aplikatu aurpegian.

• Utzi 10-15 minutuz.

• Garbitu ur epelarekin.

1. [1]Prasad S, Aggarwal BB. Turmerika, Urrezko Espezia: Medikuntza Tradizionaletik Medikuntza Modernora. In: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, editoreak. Belar medikuntza: alderdi biomolekularrak eta klinikoak. 2. edizioa. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. 13. kapitulua.
2. [bi]Vaughn, A. R., Branum, A. eta Sivamani, R. K. (2016). Curcuma (Curcuma longa) ondorioak larruazalaren osasunean: ebidentzia klinikoen azterketa sistematikoa. Fitoterapia Ikerketa, 30 (8), 1243-1264.
3. [3]Hollinger, J. C., Angra, K. eta Halder, R. M. (2018). Osagai naturalak eraginkorrak al dira hiperpigmentazioaren kudeaketan? A Systematic Review. Journal of Clinic and estetic dermatology, 11 (2), 28-37.
4. [4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M. eta Fyfe, L. (2016). Honey: A Therapeutic Agent for Disorders of the Skin. Erdialdeko Asiako aldizkariaren osasun globala, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
5. [5]Murakami, H., Shimbo, K., Inoue, Y., Takino, Y., & Kobayashi, H. (2012). Aminoazidoen konposizioaren garrantzia larruazaleko kolagenoko proteinen sintesi tasak hobetzeko UV-ek irradiatutako saguetan. Aminoazidoak, 42 ​​(6), 2481-2489. doi: 10.1007 / s00726-011-1059-z
6. [6]Smith, W. P. (1996). Azido laktiko topikoaren efektu epidermikoak eta dermikoak. Journal of the American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
7. [7]Surjushe, A., Vasani, R. eta Saple, D. G. (2008). Aloe vera: berrikuspen laburra. Indian aldizkariaren dermatologia, 53 (4), 163.
8. [8]Ahmad, Z. (2010). Almendra olioaren erabilerak eta propietateak. Terapia osagarriak praktika klinikoan, 16 (1), 10-12.
9. [9]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Zitrikoetan oinarritutako zuku nahasketaren antioxidatzaile eta zahartzearen aurkako jarduerak. Elikagaien kimika, 194, 920-927.
10. [10]Kumar D. (2011). Pterocarpus santalinus L. egur metanolikoaren erauzi antiinflamatorio, analgesiko eta antioxidatzaileak. Farmakologia eta farmakoterapia aldizkaria, 2 (3), 200-202. doi: 10.4103 / 0976-500X.83293
11. [hamaika]Cardia, G., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H., Cassarotti, L. L., ... Cuman, R. (2018). Izpilikuaren efektua (Lavandula angustifolia) olio esentziala hanturazko erantzunari. Ebidentzian oinarritutako medikuntza osagarri eta alternatiboa: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940

Zure Horoskopoa Bihar

Jakin

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean