bat. Zer dira legamia infekzioak?
bi. Begiratu beharreko sintomak
3. Beste zerbait izan al daiteke?
Lau. Zergatik ez zenuke kezkatu behar
5. Zerk eragiten ditu legamia infekzioak?
6. Nola tratatu dezakezu etxean?
7. sagardo ozpina
8. Koko olioa
9. Jogurtak eta probiotikoak
10. Azido borikoa
hamaika. Te zuhaitzaren olioa
12. Aloe vera
13. Menta olioa
14. Te berdea
hamabost. Epsom gatza
16. Oregano olioa
17. Noiz ikusi behar duzu medikua?
Zer dira legamia infekzioak?
Legamiaren infekzioak inori hitz egitea gustatzen ez zaion emakumeen osasun-gelako elefantea dira. Hala ere, legamia baginako infekzioak oso ohikoak dira eta askotan erraz tratagarriak dira. Izan ere, AEBetako Gaixotasunen Kontrolerako Zentroak aurkitu zuen emakumeen % 75 inguruk gutxienez behin jasotzen duela bizitzan. Infekzio hauek, gehienetan kaltegarriak ez badira ere, oso deserosoak izan daitezke, edo baita mingarriak ere, eta denboran zehar errepikatu daitezke behar bezala tratatzen ez badira. Gainera, ia beti sintomak pixkanaka okerrera egiten dira denbora luzez tratatzen ez badira, beraz, infekzio bat duzula susmatzen baduzu, tratatu berehala.
Begiratu beharreko sintomak
Sintoma ohikoenak azkura, erre sentsazioa eta posible dira isurketa baginala ohiko isurketa baino koherentzia lodiagoa duena. Erupzioak, gorritasuna edo narritadura zantzuak ere ikus ditzakezu, hanturarekin batera egon daitezkeen edo ez. Pixa egitean ondoeza edo mina nabarituko duzu. Sexu harremanak ere deseroso bihurtzen dira. Litekeena da sintoma hauek hilekoaren aurretik edo ondoren nabaritzea zure gorputzak hormona-aldaera gehiago dituenean.
Beste zerbait izan al daiteke?
Azkura baginako eremuan hainbat arazoren ondorioz sor daiteke, beraz, baliteke sintoma horietako batzuk ikustea benetan izan gabe. legamia infekzioa . Beraz, infekzioa tratatzen hasi baino lehen, joan kontrol-zerrenda hau ohitura horietakoren bat narritadura eragiten duen ala ez ikusteko.
- Narritadura sor daiteke bertan bizarra egiteko maquinilla dorpea erabiliz. Ziurtatu beti maquinilla garbi eta zorrotz bat erabiltzen ari zarela eta kontu handiz ibili zure burua ez mozteko. Nicked azala mingarria ez ezik, infekzioen aurrean zaurgarriagoa egiten zaitu.
- Dermatitisa - larruazaleko hantura mota bat da, zure vulvan kanpoko azkuraren ezaugarria. Zure azkura bagina barrutik pasatzen ez dela dirudi, baliteke hantura topiko bat baino ez izatea.
- Arropa estua janzten baduzu edo arropa izerditsuarekin denbora luzez egoteko joera baduzu, ingurune hezea izan daiteke azkuraren atzean dagoen arrazoia.
- Sexuan zehar lubrifikatzaile nahikorik ez erabiltzeak azkura eragin dezake lehortasunaren eta marruskaduraren ondorioz.
- Alkohol edo usain jakin batzuekin lubrifikatzaile bat erabiltzeak baginako eremua narrita dezake. Duela gutxi lubrifikatzaileak aldatu badituzu, agian hor dago kausa.
- Oharra jaso ez baduzu, dutxak on baino kalte gehiago egiten du. Beraz, utzi betirako dutxak egiteari.
- Duela gutxi xaboia edo detergentea aldatu baduzu, ondoeza eragiten ari den usain berria izan daiteke. Menopausia igarotzen ari bazara, estrogeno-maila aldatzeak zure baginaren pH-aren oreka alda dezake eta azkura eragin dezake.
- Emakumeen higiene-produktu, lubrifikatzaile edo usaina duten kondoiak erabiltzeak eragin kaltegarriak izan ditzake baginako horma sentikorretan. Moztu usain mota guztiak zure baginarekin kontaktua ez izatea.
- Azkura sexu-transmisiozko hainbat gaixotasunen hasierako seinale ohikoenetako bat da. ETS bat hartzeko aukera txikia bada ere, ahalik eta azkarren egin behar duzu proba.
Zergatik ez zenuke kezkatu behar
Munduaren amaiera dela sentitu arren, baginala legamia infekzioak oso ohikoak dira eta adin guztietako emakumeei eragin diezaieke. Hainbat urrats egin ditzakezu horiek saihesteko, edo gutxienez haien hazkuntza eragozteko. Hala ere, infekzioak berak ez du zerikusirik zure osasun sexualarekin edo baginako higienearekin, beraz, baliteke gaizki egin duzun zerbait ez izatea. Sexu bidez transferitu daitekeen arren, ez da ETStzat hartzen, sexu-jarduerarik ezean ere sor baitaiteke.Zerk eragiten ditu legamia infekzioak?
Bagina osasuntsu guztiek Candida albicans izeneko onddo mota jakin baten kopuru txiki bat daukate (legamia izenez ere ezaguna). Zure gorputzak zenbait bakterio ere baditu, hala nola lactobacillus acidophilus, legamia honen hazkuntza kontrolpean mantentzen dutenak. Organismo horien oreka apurtzen denean, hori gutxien egin dezake legamia gehiegizko hazkuntza eta, ondoren, infekzio bat.
Kausa zehatza pertsona batetik bestera alda daiteke, eta faktore konbinazio bat ere izan daiteke erantzule. Kausa ohikoena, ordea, etsaia nekez bat da: antibiotikoak. Antibiotikoak zure sukarra desagertzen duten pilula harrigarriak izan daitezke, baina bakterio kaltegarriak hiltzeko prozesuan, aukera txikia dago bakterio lagungarri batzuk ere akabatzeko kalte albo gisa, eta ondorioz. legamia haztea kontroletik kanpo joateko.
Estrogeno maila altuek infekzio bat ere sor dezakete, beraz, erruduna desoreka hormonala bezain sinplea izan daiteke hilekoaren zikloa baino lehen edo ondoren. Horrez gain, azukre gehigarri askoko dietak, loaren ziklo desegokia izateak eta bizitza estresagarria egiteak ere zaurgarriagoak izan daitezke.
Nola tratatu dezakezu etxean?
Zure sintomak arinak badira edo lehen aldiz ikusten badituzu, sarritan hobe da beraiek argitu arte itxarotea. Argitzen ez badira, etxeko hainbat erremedio daude eta sendagai nagusiak tratatzeko erabil ditzakezu. Ohikoena legamia infekzioak tratatzeko modua onddoen aurkako kremak, supositorioak edo pilulak erabiltzea da gehiegizko legamia hil . Lehenik eta behin osagai naturalak probatu nahi badituzu, hona hemen probatu ditzakezun erremedio batzuk. Kontuan izan behar da haurdun, edoskitzen ari bazara edo diabetikoa bazara, etxeko erremedioak ez direla gomendatzen. Mesedez, ikusi mediku bat zure infekzioa tratatzeko.sagardo ozpina
Aspaldikoa da sagar sagardo ozpina goitik bidalitako edabe miragarria dela. ACV zure infekzioa tratatzeko erabil daiteke bai barnean bai topikoki. ACV antifungikoa da eta zure baginaren pH-aren oreka berrezartzen laguntzen du. Gainera, bakterio osasuntsuen hazkundea areagotzen du legamien ekoizpena .
ACV urdail hutsean kontsumitzeak asko lagun dezake edalontzi batean koilarakada bat ur edo kopa batean gehituz. Aplikazio topikorako, busti zapi bat ehuneko bost azidotasun ACV baino gutxiagotan eta jarri zuzenean kaltetutako eremuaren gainean. Utzi 30 minutuz egoten uretan garbitu aurretik. Bainu epelean ACV kopa bat gehitzea eta bertan beratzea ere aukeratu dezakezu.
Koko olioa
Koko olioak efektu lasaigarria du larruazaleko narritaduran eta hanturan eta onddoen aurkako propietateak ditu infekzioa eragiten duen legamia .
Erabili koko-olio organiko purua zuzenean kaltetutako eremuan aplikatzeko. Segurtasunez errepika dezakezu egunean bi edo hiru aldiz bigarren mailako efekturik gabe. Koko-olioa tanpoi garbi batean aplikatzea eta gero tanpoia txertatzea ere aukeratu dezakezu.
Jogurtak eta probiotikoak
Jogurt arrunt probiotikoak bakterio osasuntsuak ditu, laktobaziloak, laguntzen dutenak legamia borrokatu .
Azukre erantsirik gabeko jogurt arrunta jateak, errepikatzen dugu, zure eguneroko elikaduraren parte gisa, mirariak egin ditzake. Gainazalean zuzenean ere aplika dezakezu, nahiz eta baginan zuzenean ez sartzea gomendatu behar da, funtzionatzen duen froga zehatzik ez dagoelako.
Azido borikoa
Azido borikoaren supositorioak oso gomendatzen dira tratatzen legamia baginako infekzioak . 600 mg-ko hauts borikoaren kapsula bat txerta dezakezu baginan egunean behin 14 egunez. legamia infekzioak sendatzea (Gaixotasunen Kontrolerako Zentroen arabera). Hala ere, errepikatzen diren infekzioetarako, ez da gomendagarria supositorio hauek epe luzerako irtenbide gisa erabiltzea. Gainera, pilula hauek ahozko kontsumorako toxikoak dira beraz ez irentsi.
Te zuhaitzaren olioa
Te zuhaitzaren olioak propietate antifungikoak, mikrobioen aurkakoak eta antiseptikoak ditu. Nahastu te zuhaitzaren olio tanta batzuk eztiarekin edo koko olioarekin eta aplikatu nahasketa topikoki. Hala ere, ez erabili tea zuhaitzaren olioa zuzenean, edo sartu baginan, bere forma diluitu gabe gogorra dela eta narritadura eragin dezakeelako. Tea zuhaitzaren olioa inoiz erabili ez baduzu, lehenik eta behin zure larruazaleko erreakzioa probatzea gomendatzen da. Aplikatu diluitutako olioa besaurrearen adabaki batean eta egiaztatu narritadura seinaleak hurrengo 12 orduetarako.
Aloe vera
Aloe vera-k legamia-infekzioak sendatzen lagun ditzaketen hainbat propietate onuragarri ditu. Aloe gel puruak onddoen aurkako propietateak dituen arren, barne kontsumoak globulu zuriak areagotzen lagun dezake, eta horrek zure gorputz borroka legamia barrutik. Segurtasunez edan dezakezu aloe vera zukua egunero hobekuntza ikusi arte. Gehitu aloe gel fresko 2 koilarakada fruta zukuari eta nahastu. Gainera, aloe gel purua ere aplikatu dezakezu kaltetutako eremuan egunean hiru aldiz.
Menta olioa
Tea zuhaitzaren olioa bezala, piperraren olioa onddoen aurkako agente indartsua da, baina oso gogorra da diluitu gabe erabiltzeko. Nahastu piperraren olio tanta batzuk edozein garraiolari oliorekin (koko olioa adibidez) edo diluitu uretan eta aplikatu topikoki kutsatutako eremuan. Piper-menta tea egunero edatea, nahiz eta infekzioa sendatzeko arina berez, beste tratamendu batzuk osatzen eta berreskuratze-prozesua bizkortzen lagun dezake.
Te berdea
Te berdea antioxidatzaileetan aberatsa da, eta horrek zure gorputza hobetzen du infekzioari aurre egin . Egunero te berdea edatea emaitzak ikusteko modurik errazena da. Gainera, erabilitako te berde poltsa bat hartu, hoztu hoztu eta kutsatutako eremuaren gainean jartzen du hanturatutako azala lasaitzeko. Solteak ere gehi ditzakezu te berdea hostoak zure bainurako antzeko emaitzak lortzeko.
Epsom gatza
Epsom gatzak narritatutako larruazalean efektu lasaigarriak dituela ezagutzen da eta gainera lagundu onddoak hiltzen . Ordeztu burbuila-bainuak Epsom gatz edalontzi batekin ur epeleko bainuan eta sartu bainuan 10 eta 15 minutuz. Ez da gomendagarria tratamendu hau gehiegi erabiltzea, eta astean hiru aldiz egin daiteke gehienez.
Oregano olioa
Oregano olioa legamia infekzioei aurre egiteko osagai indartsuenetako bat da. Carvacrol eta timol izeneko agenteak ditu legamia gehiegizko hazkuntzari aurre egitea Candida zelulak deshidratatuz. Legamiak erresistentziarik sortzen ez duen osagai bakanetako bat da, eta, beraz, denbora luzez segurtasunez erabil daiteke. Gehitu 2-4 tanta oregano olio baso bat ur eta edan egunero. Zaporea dastatu ondoren, dosi hau 5-6 tantara igo dezakezu. Honek sendatzen ez ezik, ere egin dezake legamia infekzioak saihestu errepikatzetik.
Hartu ditzakezun beste urrats batzuk legamia-infekzioak saihesteko
- Legamia ingurune hezeetan hazten da sexu-eremua uneoro lehor mantentzea ziurtatzeko.
- Saihestu denbora luzez jantzi estuak eta galtzerdiak janztea, batez ere izerditan egingo duzula badakizu.
- Utzi lentzeria dotorea logelarako soilik eta erabili kotoizko barruko arropa ohiko erabilerarako, kotoiak hezetasuna mantentzea eragozten baitu.
- Badakigu entrenamendu gogor baten ondoren eseri eta ezer ez egitea merezi duzula sentitzen duzula, baina berehala aldatu behar duzu gimnasioko arropa izerditsua. Berdin gertatzen da bainujantzia bustiarekin.
- Tapoia edo konpresak behar bezain maiz ez aldatzea, funtsean, hondamendirako prestatzea da. Marka gehienek produktua 6-8 orduz erabiltzeko segurua dela dioten arren, lau orduz behin aldatzea gomendatzen da, fluxua edozein dela ere.
- Baginako lurrinek, sprayek eta ukenduek eta usaina duten emakumezkoen higiene-produktuek eremua narrita dezakete eta bakterioen eta legamien desoreka eragin dezakete.
- Ziurtatu uretan oinarritutako eta lurrin gabeko lubrifikatzaile bat erabiltzen duzula sexu-harremanetan, eta dutxatu beti berehala.
- Inoiz ez autoadministratu antibiotikoak eta hartu medikuak agindutakoan bakarrik.
Noiz ikusi behar duzu medikua?
Zure estrogeno-maila altua haurdunaldiarekin edo hormona terapiarekin lotuta badago, ginekologo bat ikusi beharko zenuke tratamendua tratatzeko aurretik. Diabetesa edo GIBa jasaten baduzu, infekzioak jasateko arrisku handiagoa daukazu eta sendagilearengana joan behar duzu tratatzeko.Mediku-laguntza ere beharko duzu zure infekzioak hasierako tratamenduei erantzuten ez badie, edo erupzioak, pitzadurak edo zauriak agertzean larriagoa bihurtzen bada, eta infekzioa errepikatzen bada ere (urtean lau kasu edo gehiago izaten dituzu). Behin eta berriro errepikatzen diren infekzioen kasuan, aukera dago ohiko botikak, hala nola jaiotza-kontrolerako pilulak, hormona desoreka eragitea, infekzioak sorrarazteko. Ziurtatu zure medikuari jakinarazten diozula hartzen dituzun botiken berri.
