Plaketen kopuru baxua baduzu, saiatu 15 osagai natural hauek lehenik eta behin

Haurrentzako Izen Onenak

Solairua:

Jaioteguna:

Bidali

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean

Besterik gabe

• Duela 5 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
• 
• Duela 6 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
• Duela 8 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
• Duela 11 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a

Ez galdu

• Albisteak Entrenatzaile amerikarrek Indiako hezitzaileentzako ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte
• Kirolak IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
• Finantzak Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
• Teknologia AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
• Filmak Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixitek gogora ekartzen du bere familiarekin ospetsuaren jaia ospatu zuela
• Automobilak Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabete besterik ez
• Hezkuntza CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
• Bidaia Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean

Plaketen kopuru baxua osasunean nahastea da, zure odolak plaketa kopuru normala baino txikiagoa du. Gaixotasun horri trombozitopenia deitzen zaio medikoki eta pertsona batek 1.50.000 plaketa baino gutxiago dituenean odol mikro litro bakoitzeko (normala den bitartean 1,50.000 eta 4.50.000 artean dago). Pertsona baten odol plaketen egoera laborategiko proben bidez jakin daiteke.

Zergatik murrizten da odoleko plaketen kopurua?

Plaketen kopurua gutxitzen da hezur-muineko zelulan duten produkzioa gutxitzen denean edo odolean edo gibelean edo spleenean suntsitzen direnean. Zenbait minbizi-gaixotasunek, giltzurrunetako arazoek, nahaste autoimmuneak eta alkoholaren gehiegizko kontsumoak odoleko plaketak suntsitzea eragiten dute.

Plaketen kopuru baxuko sintomak susma daitezke sudurra, txiklea eta abarretako maiz odoljarioa izaten dutenean edo erraz ubelduta daudenean.

Medikamentuez gain, plaketen kopuru baxua tratatzeko hainbat tratamendu daude eskuragarri, hala nola, plaketen transfusioa edo milea kentzeko kirurgia, baina beti hobe da etxeko edo belar sendabide batzuk probatzea lehen zenbaketa baxua alderantzikatzeko.

Hona hemen zure salbamendura etortzen diren 15 janari, plaketen kopurua jaitsi bada:

do it movie online

1. Papaia hosto zukua:

Trombozitopenia eta dengearen aurkako sendabide ezin hobea, eta horrek ere plaketen kopuru txikia eragiten du, Ayurvedak ​​aitortu duenez. Carica papaia hosto zukuak plaketen kopurua nabarmen handitzen du. Hartu eztia papaia hosto zukuarekin.

2. Gari-belarra:

Klorofila, magnesioa, zinka eta betakarotenoa eta beste mantenugai aberatsak bezalako antioxidatzaile ugari ditu.

3. Aloe Vera:

Belar aberats honek 200 osagai aktibo baino gehiago biltzen ditu, plaketen kopurua handitzeaz gain, gure immunitatea hobetzen du.

4. Giloy:

Plaketen kopuru baxurako beste belar erremedio bikaina. Bakterioen aurkako, erreuma eta alergiaren aurkako propietateak ditu eta immunitatea indartzen du. Giloy landarearen zurtoina edukitzea.

5. Hartu goian aipatutako lau osagai guztiak eztiarekin.

Diskozioa zure elikagaiak dira zure plaketak handitzeko.

6. Amla:

Amla edo gooseberry indiarrak ere laguntzen du plaketen kopurua handitzen. Hartu koilarakada bat egunean bi edo hiru aldiz.

7. Ashwagandha erroa:

Odol zelulak eta plaketak handitzen dituen belar magikoa.

pranayama pisua galtzearen onurak

8. Rohitakarishta almibarra:

Plaketen kopuru txikia sendatzen duen Ayurveda.

9. Tawa tawa tea:

Edan belar te hau 2-3 aldiz egunean, plaketen kopurua hobetzeko.

10. Gotu Kola:

Plaketen ekoizpena handitzen laguntzen duen antzinako adaptogenoa.

Hauetaz gain, elikagai ugari duen dieta izan dezakezu aldizka emaitza eraginkorrak lortzeko:

11. K bitamina:

K bitaminan aberatsak diren elikagaiak lagungarriak dira odola koagulatzeko eta hanturak lasaitzeko, plaketak ere suntsitzen dituen beste faktore bat. K bitaminan aberatsa den dieta batek honako hauek ditu:

• Hosto berdeko barazkiak, espinakak eta kale bezala

• Entsalada

• Brokolia, azalorea bezalako barazki gurutzatuak

• Soja

• Arrautzak

12. B9 bitamina:

Bitamina honek (folatoa ere) zeregin handia du zelulen banaketan eta zelulak ere diren plaketen kopurua handitzen du. Bitamina hori espinakak, ale osoa, laranjak, etab.

13. Omega-3 gantz azidoak:

Hanturaren aurkako dietaren iturri aberatsa, arrainak, intxaurrak, arrautzak, liho haziak, etab. Bezalako elikagaietan aurkitzen diren Omega-3 gantz azidoek hanturaren aurkako eta plaketen kopurua handitzen laguntzen dute.

14. Antioxidatzaile ugari duten fruta eta barazkiak:

Baia, goiaba gorria, barazki berde ilunak, kalabaza, kalabaza, erremolatxa eta abar laguntzen dute plaketen kopurua handitzen.

15. C bitamina:

C bitamina kontsumitzea ere ezinbestekoa da plaketen kopurua handitzeko. Limoiak, tomateak, laranjak, brokolia eta abar dira adibide batzuk.

maitasun istorioa Hollywoodeko zerrendan

Zure Horoskopoa Bihar

Jakin

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean