INTSULINA LANDAREA: DIABETESA SENDATZEN AL DU? ABANTAILAK, DOSIA ETA ARRISKUAK

Alerta azkarretarako harpidetu orain

Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarako

Besterik gabe

Duela 26 min Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
Duela 1 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
Duela 3 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
Duela 6 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a

Ikusi behar

Ez galdu

Etxea

Osasuna

Ongizatea Wellness oi-Amritha K By Amritha K. 2019ko urtarrilaren 30ean

Intsulina landarea Indiara sartu zen azkenaldian. Landarea diabetearentzako sendabide magiko eta naturaltzat hartu da. Belarra batez ere diabetesa sendatzeko erabiltzen bada ere, giltzurrunetako harriak, odol-presioa, tratatzeko ere onuragarria da ^[1] eta beste hainbat gaitz.

nola erabili makillaje eskuilak multzoa

Ikerketek agerian utzi dute azken bost urteetan Indiako diabetes kasuen prebalentzian areagotu egin dela. Horrela, herrialdeko lantegiaren eskaera handitzen da. Landareak tratatzeko duen eraginkortasuna ^[bi] Diabetesa 'egunean intsulina landare baten hosto batek diabetesa urruntzen du' esaeraren bidez bil daiteke.

Iturria: Wikipedia

Landareak eskaintzen dituen onura ugari, lehen aipatu bezala, ez dira pairatzen dituzten pertsonetara soilik mugatzen ^[3] diabetesa. Landareak eskaintzen dituen abantailak onuragarriak izan daitezke osasunaz arduratzen den edonorentzat. Irakurri gehiago mirari diabetesa sendatzearen abantailak ezagutzeko.

Fitokimikoak Intsulina Landareetan

Hegde, Rao eta Raok intsulina landareari buruz egindako ikerketak agerian utzi du landare iraunkorrak aberatsak direla burdinazko, proteinazko eta osagai antioxidatzaileez ^[4] α-tokoferola, azido askorbikoa, esteroideak, β-karotenoak, terpenoideak eta flavonoideak.

Beste ikerketa batean, egiaztatu zen ^[5] landarearen extract metanolikoak fitokimikoen ehuneko handia zuen, hala nola karbohidratoak, proteinak, triterpenoideak, alkaloideak, saponinak, taninoak eta flavonoideak.

Landarearen hostoak aztertzean, agerian geratu zen ^[6] % 21,2 zuntz dituela,% 5,2 erauzketa petrolio eteretan,% 1,33 azetonan,% 1,06 ziklohexanon eta% 2,95 etanolean. Aurkitutako beste osagaiak lupeol konposatu terpenoidea eta landarearen zurtoinean estigmasterol konposatu esteroidea izan dira. Errizoman, quercetina eta diosgenina bezalako konposatu bioaktiboak aurkitu ziren.

Errizomak eta hostoak dituzte ^[7] potasio, kaltzio, kromo, manganeso, kobre eta zink kantitate.

Intsulina landareen osasunerako onurak

Odoleko azukre maila normalizatzetik digestioa hobetzera, belarraren abantailak mugagabeak dira.

1. Diabetesa sendatzen du

Belarrak mirariak egiten ditu zure odoleko azukre maila altua murriztuz. Intsulina hostoen fruktosa edukiak azukre maila erregulatzen du ^[8] beharrezko maila. Hostoen ohiko kontsumoak diabetesaren ondorioz sortutako osasun konplikazio kronikoak agerrarazten lagun dezake. Esaterako ^[9] gorputzean mantenugai kontrolik gabeko fluxua eta baita organoen hutsegiteak ere. Hostoekin egindako dekokzioa da sendabiderik onena ^[10] diabetesa.

Birjina ezkontzarako partidarik onena

2. Digestioa hobetzen du

Belarrean dauden osagai konplexuek, bitaminek eta mantenugaiek E.coli bakterioaren antzera funtzionatzen dutela baieztatzen da, eta horrek ^[hamaika] digestio prozesua. Prebiotiko natural gisa jokatuz, digestio leuna eragiten du. Digestio-sistemako bakterio onak hazteak mantenugaiak behar bezala xurgatzen laguntzen du. Era berean, fruktosa mailak koloneko funtzioa hobetzen laguntzen du, iraizketa prozesua erraztuz.

3. Propietate antioxidatzaileak ditu

Ikerketek agerian utzi dute intsulina landareak izaera antioxidatzailea duten konposatuak dituela. Belarraren propietate antioxidatzaileak suntsitzen du ^[12] erradikal askeak, horrela zure gorputza eta zelulak babesten dira. Belarraren propietate antioxidatzaileak landarearen errizometan eta hostoetan aurkitzen diren laburpen metanolikoetan biltzen dira.

4. Diuresia kudeatzen du

Belarrak sodioa eta ura atxikitzeko ahalmena du, maskuria eta giltzurrunetako osasuna hobetzeko osagai nagusia. Errizomak eta ^[13] landarearen hostoek propietate diuretikoa dute eta diuresia kudeatzen dute.

5. Bakterioen aurkako ezaugarriak ditu

Landarearen extract metanolikoak zure gorputza babesten du Bacillus megaterium, Bacillus cerus, Staphylococcus aureus eta espezie gram positiboetatik. ^[14] Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa, Klebsiella pneumoniae eta Salmonella typhimurium bezalako andui gram-negatiboak. Bakterioak eragiten dituen arazoa hiltzen du eta iraizketa prozesuan erliebea ematen du.

6. Gibeleko arazoak sendatzen ditu

Intsulina landareak gibeleko gantz gordailuak eta beharrezkoak ez diren toxinak apurtzen laguntzen du. Toxinak zure gorputzetik kenduz, belarrak garapena mugatzen du ^[hamabost] gaixotasun kronikoak etorkizunean. Gantz azidoak apurtzeak gibeleko funtzioa hobetzen laguntzen du. Belarraren ohiko kontsumoa gibeleko arazoak sendatzeko irtenbide eraginkorra da.

besoetako koipea murrizteko ariketa

7. Maskuriaren osasuna hobetzen du

Izaera diuretikoa izanik, intsulina landarea eraginkorra da maskuriko sistemarekin lotutako arazoak sendatzeko. Belarraren kontsumo erregularrak lagundu dezake ^[16] maskuriaren funtzionamendu egokia estimulatuz, infekzioak izateko arriskuak ekidinez.

8. Immunitatea hobetzen du

Belarraren propietate antioxidatzaileak eraginkorrak dira zure hobetzeko ^[17] sistema inmunologikoa. Intsulina landareak erradikal askeak bezalako toxinak kentzen ditu eta sistema immunologiko osasuntsua garatzen laguntzen du. Ohiko kontsumoak sistema immunologikoa hobe dezake eta zure gorputza edozein gaixotasunetatik babestu dezake.

9. Minbizia prebenitzen du

Ikerketek agerian utzi dute intsulina landareak propietate antiproliferatiboak eta minbiziaren kontrakoak dituela. Bere izaera antioxidatzailearekin batera, belarrak minbizia eragiten duten erradikal askeak kentzen laguntzen du. Belarra landarea tratatzeko oso erabilgarria dela egiaztatu zen ^[18] HT 29 eta A549 gelaxkak. Belarraren kontsumo erregularrak minbizi-zelulak gure gorputzean haztea ekiditen laguntzen du.

10. Kolesterol maila murrizten du

Intsulina belarra uretan disolbagarriak diren osagaietan aberatsa da, glukosa xurgatzea [4] odol sisteman moteltzen laguntzen duena. Prozesua motelduz, gorputzean azukre xurgapena eta intsulina ekoiztea erregulatzen ditu. Xurgatze motelak gantzaren edukia behar bezala xurgatzea eragiten du eta, ondorioz, odoleko kolesterol maila murrizten da. Horrela, belarrak zure gorputza bihotzekoak, iktusak edo minbizia izateko arriskuei aurre egiten laguntzen die.

11. Eztarriko mina tratatzen du

Mirari belarraren beste ezaugarrietako bat hanturaren aurkako propietateak dira. Belarra kontsumitzeak eztarriko mina eta bronkitisaren sintomak sendatzen lagun dezake, zure arnasbideen [19] hanturaren ondorioz garatzen baita. Intsulina landareak hantura murriztu eta egoera sendatuko du.

azala lehorra tratamendua etxean

12. Presio arteriala murrizten du

Intsulina belarra baretu egiten da ^[hogei] hipertentsioa. Belarraren kontsumo erregularrak odol-presio maila altua murrizten eta bihotza lasaitzen lagunduko du.

13. Asma sendatzen du

Arestian aipatu bezala, landareak hanturaren aurkako propietateak ditu, arnasbideetan eragindako hantura garbitzeko lagungarriak. Sendatzen laguntzen du ^[19] asma krisia izatean estutzen diren biriketako muskuluak lasaituz.

Intsulina landarearen dosia

Norbanakoaren egoera fisikoaren arabera, dosia ez da zehazki zehazten. Hala ere, belarrak eskaintzen dituen osasunerako onurak lortzeko, gutxienez egunean bi aldiz kontsumitzea gomendatzen da. Birritan baino gehiagotan kontsumitzea ^{[hogeita bat]} ez du bigarren mailako efekturik eragin, baina kontsultatu medikuari zure dosia handitu nahi baduzu.

Goizean behin eta gauean lotara joan aurretik kontsumitu dezakezu. Intsulina landarea edabe gisa erabil daiteke (hostoak ateratzen dira), edo intsulina hostoak tea egin daiteke osasunerako onurak lortzeko.

Nola egin intsulina hostoak ateratzeko

Aukeratu intsulina hosto sorta bat (10-15) eta garbitu isuritako ur azpian ^[22] .
Moztu hostoak zati txikitan eta lehortu eguzkiaren azpian.
Hostoen lehortzea estutuz egiaztatu dezakezu.
Hostoak lehortu ondoren, gorde ontzi hermetiko batean.
Hartu ur katilu bat eta irakin.
Irakiten dagoenean, bota ura intsulina landare hosto lehorrak dituen edalontzi batera.
Itxaron ura gorritu arte.
Edan laburpena aldian-aldian emaitza positiboak lortzeko.

Errezeta osasuntsua

1. Intsulinak te uzten du

Osagaiak ^[22]

5-7 intsulina hosto
4 edalontzi ur
Eztia gusturako

Jarraibideak

kafea eta eztia azala zuritzeko

Hostoak garbitu eta lehortzen utzi.
Ura lapiko batean irakin.
Ura irakiten hastean, gehitu hostoak.
Utzi irakiten, ura kopa batera murrizten den arte.
Iragazi tea eta busti tea kopa batean.
Gehitu eztia gusturako.

Intsulina landareen bigarren mailako efektuak

Ohi bezala, onura ugari dituen belar orok arrisku batzuk izan beharko ditu berarekin batera. Intsulina landareen kasuan, ez da desberdina.

Haurdun dauden emakumeek eta edoskitzeek saihestu behar dute, belarrak oreka hormonalean eragina izan dezakeelako.
Saihestu hostoak zuzenean ez kontsumitzea, zapore sendoak eta efektuak erretzeko sentsazioa sor dezaketelako.

Ikusi artikuluen erreferentziak

[1]Benny, M. (2004). Intsulina landarea lorategietan.
[bi]Bhat, V., Asuti, N., Kamat, A., Sikarwar, M. S. eta Patil, M. B. (2010). Intsulina landareen (Costus igneus) hosto-extractaren diabetearen aurkako jarduera arratoi diabetikoetan. Journal of Pharmacy Research, 3 (3), 608-611.
[3]Shetty, A. J., Choudhury, D., Rejeesh, V. N., Kuruvilla, M. eta Kotian, S. (2010). Intsulina landarearen (Costus igneus) hostoak efektua dexametasona eragindako hipergluzemian. Ayurveda ikerketaren nazioarteko aldizkaria, 1 (2), 100.
[4]Hegde, P. K., Rao, H. A. eta Rao, P. N. (2014). A review on Insulin plant (Costus igneus Nak). Farmacognosy reviews, 8 (15), 67.
[5]Jothivel, N., Ponnusamy, S. P., Appachi, M., Singaravel, S., Rasilingam, D., Deivasigamani, K. eta Thangavel, S. (2007). Allusanek eragindako arratoi diabetikoetan metanolaren hosto-extractaren metanol hostoaren diabetearen aurkako jarduera. Journal of Health Science, 53 (6), 655-663.
[6]George, A., Thankamma, A., Devi, V. R. eta Fernandez, A. (2007). Insulina landareen ikerketa fitokimikoa (Costus pictus). Asian Journal of Chemistry, 19 (5), 3427.
[7]Jayasri, M. A., Gunasekaran, S., Radha, A. eta Mathew, T. L. (2008). Costus pictus-en hostoen antidiabetikoen efektua arratoi diabetiko normaletan eta streptozotozinak eragindakoa.Int J Diabetes Metab, 16, 117-22.
[8]Urooj, A. (2008). Morus indica potentzial hipogluzemikoa. L eta Costus igneus. Nak. — Aurretiazko azterketa.
[9]Bhat, V., Asuti, N., Kamat, A., Sikarwar, M. S. eta Patil, M. B. (2010). Intsulina landareen (Costus igneus) hosto-extractaren diabetearen aurkako jarduera arratoi diabetikoetan. Journal of Pharmacy Research, 3 (3), 608-611.
[10]Krishnan, K., Vijayalakshmi, N. R. eta Helen, A. (2011). Costus igneus-en efektu onuragarriak eta dosiari erantzuteko ikerketak streptozotocin-ek eragindako arratoi diabetikoetan.Int J Curr Pharm Res, 3 (3), 42-6.
[hamaika]Sulakshana, G. eta Rani, A. S. (2014). Diosgeninaren HPLC analisia Costuseko hiru espezietan.Int J Pharm Sci Res, 5 (11), 747-749.
[12]Devi, D. V. eta Asna, U. (2010). Profil nutrizionala eta Costus speciosus Sm-ren osagai antioxidatzaileak. eta Costus igneus Nak.Indian Journal of Natural Products and Resources, 1 (1), 116-118.
[13]Sulakshana, G., Rani, A. S. eta Saidulu, B. (2013). Costuseko hiru espezietan bakterioen aurkako jardueraren ebaluazioa. International Journal of Current Microbiology and Applied Sciences, 2 (10), 26-30.
[14]Nagarajan, A., Arivalagan, U., & Rajaguru, P. (2017). In vitro sustraien indukzioa eta Costus igneus-eko erro-extracteko bakterioen aurkako jarduerari buruzko azterketak klinikoki garrantzitsuak diren giza patogenoetan. Journal of Microbiology and Biotechnology Research, 1 (4), 67-76.
[hamabost]Mohamed, S. (2014). Sindrome metabolikoaren aurkako elikagai funtzionalak (gizentasuna, diabetesa, hipertentsioa eta dislipidemia) eta bihotz-hodietako gaixotasunak. Elikagaien Zientzia eta Teknologiaren Joerak, 35 (2), 114-128.
[16]Shelke, T., Bhaskar, V., Gunjegaokar, S., Antre, R. V. eta Jha, U. (2014). Jarduera antilitiatikoa duten sendabelarren ebaluazio farmakologikoa. World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, 3 (7), 447-456.
[17]Fatima, A., Agrawal, P. eta Singh, P. P. (2012). Diabetetarako belar aukera: ikuspegi orokorra. Asian Pacific Journal of Tropical Disease, 2, S536-S544.
[18]SOMASUNDARAM, T. (2015) .KONPOSATU BIOAKTIBOEN EBALUAZIOA ETA APLIKAZIOA Costus igneus HOSTOA (Doktorego tesia, JAYASHANKAR TELANGANA ESTATUAREN NEKAZARITZA UNIBERTSITATEA. HYDERABAD).
[19]Krishnan, K., Mathew, L. E., Vijayalakshmi, N. R. eta Helen, A. (2014). Β-amirinaren hanturaren aurkako potentziala, Costus igneusetik isolatutako triterpenoidea. Inflammofarmakologia, 22 (6), 373-385.
[hogei]Mohamed, S. (2014). Sindrome metabolikoaren aurkako elikagai funtzionalak (gizentasuna, diabetesa, hipertentsioa eta dislipidemia) eta bihotz-hodietako gaixotasunak. Elikagaien Zientzia eta Teknologiaren Joerak, 35 (2), 114-128.
[hogeita bat]Khare, C. P. (2008). Indiako sendabelarrak: hiztegi ilustratua. Springer Science & Business Media.
[22]Buchake, A. (2018ko irailaren 19a). 14 Intsulina landarearen osasunerako onurak (Costus Igneus). Hemendik jasoa: https://mavcure.com/insulin-plant-health-benefits/#How_To_Make_Insulin_Leaves_Steeping