Ongi etorri 'Between the Sheets' serie berrira, non irakurleei sexuari, harremanei eta maitasunean eta maitasunean zoriontasuna aurkitzeari buruzko galderei erantzuten diegun. Galdera errea al duzu? Bidali hona editor@purewow.com .
Ulertzen dut; ez duzu lortzen, eta bat-batean txinparta desagertu dela kezkatzen zara. Baina lasaituko zaitut: harreman gehienetan sexua moteldu egiten da, eta hori guztiz normala da. F-I-N-E ere bada maiztasunarekin biak ongi bazaudete, hilean behin edo gutxiago izan arren.
Hemen kontua hori da zuk ez pentsa zure bikotearekin nahikoa konektatzen ari zarenik, kasu horretan, aldaketak egin behar dira. Haustura zorrotz bat kontuan hartu aurretik, eseri zure bikotea eta hartu urrats hauek sua berriro pizteko.
Eztabaidatu zure maiztasun ideala, eta helburu zenbaki egoki bat lortzeko.
Astean hiru aldiz sexu harremanak izatea gustatuko litzaizuke, baina zure bikoteak astean behin nahiago badu, orduan erdiko bidea bilatu beharko zenuke. Eta kopuru hori lortzeko lan egin behar duzu, beraz, hitz egin astean bitan sexua kudeagarria izango zaizunari buruz.
Egunaren amaieran erretzen bazara, agian astean pare bat aldiz 30 minutu lehenago ezarri beharko duzu alarma. Goizean presa handiegia bazara, programatu sexu-sexua astearterako eta ostiralerako (adibidez) eta oheratu nahikoa goiz hori gerta dadin. Agian zita-gau izendatua behar duzu umorean amodioa izateko.
gaitasun fisikoaren zenbat osagai
Saiatu gauza berriak. Baina kontuan izan zenbaki hori, eta lan egin astero astero.
Hasi, hasi, abiarazi-eta erantzun, behar denean.
Batzuetan, gauzak hastea da zailena, eta emakume askok ez dute nahikoa ekimenik hartzen bikotekidearekin. Prozesua denboraren erdia gutxi gorabehera hastea, noiz zuk umorez sentitu, batez ere sexu-desio handiagoa baduzu. Hartu ekimena zure beharretarako.
zein orrazkera egokitzen zaion aurpegi luzeari
Sexu-desio txikiagoa baduzu, kontuan izan sexu-desira sentikorra izan dezakezula. Horrek esan nahi du kitzikapen-prozesua hasi behar duzula sexuagatik benetan ilusioa izan aurretik; ez duzu berez desiratzen. Zuk bezalakoa iruditzen bazaizu, esan zure bikotekideari, eta ez itxaron sexurako gogoz egon arte, gutxitan gertatuko delako. Horren ordez, egon zaitez zure bikotekidearen aurrerapenetara gogotsu sentitzen zarenean, eta egin ahalegin aktiboak zure bizitzan sexua planifikatzeko.
Sartu berritasuna harremanean.
Ikertzaile zientifikoak (eta aspaldiko bikote erromantikoak) Arteak eta Elaine Aronek aurkitu dute esperientzia berritzaile eta zirraragarrietan parte hartzen duten bikoteek harreman-kalitate handiagoa adierazten dutela ez dutenek baino. Berritasunak zure harremana zure sexu-bizitza kargatzeko beharrezkoa den grina ere txerta dezake.
Beraz, egin harreman sexualak etxeko beste gela batean. Saiatu posizio berriak. Joan oporretan, eta sartu ingurune berri batera. Arakatu, ikusi, lotu eta logelara jo ondoren . Berritasuna funtsezkoa da zure harremana fresko eta zirraragarria mantentzeko orduan. Batez ere bikotekidearengandik hurbilago sentitu eta sexu espontaneoaz gozatu nahi baduzu... egin gauza berriak, koherentziaz.
Begiratu osasun arazoren bat.
Beste guztiak huts egiten badu, ziurtatu ez dela ezer gertatzen zure bizitzan edo bikotekidearen bizitzan osasunari dagokionez, zure sexu-desioa moteldu dezake . Antsietatea eta depresioa bezalako osasun mentaleko zenbait arazok libidoa murriztu dezakete, baita diabetesa eta ISRS bezalako botikak bezalako egoerak ere. Arazo horietako bat jokoan badago, baliteke zure dok konponketa egokia agindu ahal izatea.
Jakina, aukera guztiak aztertu badituzu eta zure sexu-beharrak betetzen ez badira, baliteke zure bikotearekin bateraezina izatea. Baina ez egin hausturara, maitasuna hor badago. Adostu elkarren arteko ahalegina sugarra bizirik mantentzeko, bikote finkatua bihurtzen zaren heinean.
Harremanak lana dira! Eta hau zure bizitza osorako egin beharko duzun lana da. Hobe orain hastea.
aurpegi lehorrako etxeko erremedioa
Jenna Birch datazio entrenatzailea, kazetaria eta egilea da The Love Gap: bizitzan eta maitasunean irabazteko plan erradikala .
