Nire senarrak bere burua moda-maven bat dela uste du eta beti dauka iritzia janzten dudanari buruz. Bakero pare bat aukeratzen ditudanean, galdetzen dit: «Ez al dira apur bat azken denboraldian?» Blusa bat janzten dudanean, «Ez al da mozketa txiki bat?» Horretaz borrokatzen gara denbora guztian, eta hasperen egin eta esanez amaitzen da: 'Ados, dena den. Nola lortu dezaket geldi dadila eta maite ditudan arropak janzten jarrai dezan?
Zure senarraren jokabidea kontrolatzaile gisa ateratzen ari da, dudarik gabe. Oinarrizko arrazoi bat egon daiteke (horretara iritsiko gara), baina kontua da: ez diozu inori zor zure gorputza nola janzteko aukeratzen duzun azalpenik, batez ere kolpatu beharrean zu eraikitzen ibili behar zaituen bikote bati. behera. Pozten naiz jakitea bere jokabidea ez dela polita, eta ez duzula nor zaren aldatzeko asmorik.
nola garbitu garauak markak modu naturalean
Baina, maite duzun pertsona hau eta zure bizitza pasatzea erabaki duzunez, hitz egin dezagun nola konpontzen duzun hau, bi ikuspegi batekin.
1. urratsa: Esaiozu nola egiten dituen iruzkinak sentiarazi .
Garrantzitsua da zure iruzkinek zuregan duten eragina emozionalki azaltzea, kasuan kasuko alkandora edo oinetakoaren inguruan borrokatzea baino. (Ulertzen dudan arren, zulo funky eta retro horiek defendatu nahi dituzu!) Azken finean, amorrua bigarren mailako erreakzio bat da azpiko min baten aurrean, eta, kasu honetan, mingarria da zure senarrari janzten duzuna gustatzen ez izatea, ez izatea. Ez fidatzen zure aukerekin edo zure gorputza kontrolatzen saiatzen ari zara. Horrek ez du inola ere maitasuna, laguntza eta erakarpena adierazten.
Ziurtatu zure sentimenduak argi eta garbi adierazten dituzula. Halako zerbait izan daiteke, Babe, min handia ematen dit, bakero edo blusa jakin bat aukeratuz zerbait gaizki egiten ari naizela insinuatzen duzunean. Edo, kontrolatuta sentitzen naiz nire arropa guztiei buruzko iruzkinak egiten dituzunean; nigan fidatzen ez zaren bezala da, edo arreta deitzen ari naizela uste dudala. Ikus dezala hau ez dela liskar txiki bat. Aitzitik, bere iruzkinek zure harremanean benetako mina eragiten ari dira. Izan ausartak. Izan zaurgarria.
2. urratsa: galdetu zer janzten duzun eragiten dio .
Baina galdetu iezaiozu hau emeki, eztabaidatik kanpo. Beste era batera esanda, ez esan begi-itxurako itzulera gisa, esate baterako, Omg, zergatik axola zaizu? galdera argi eta zuzen gisa baizik: Zerk kezkatzen zaituzte hainbeste bakero hauek? Benetan gustatuko litzaidake jakin nahi nuke horrek nolabait eragiten zaituen. Hitz egin al dezakegu horretaz?
Agian ez dauka arroparekin zerikusirik, eta, modu zabalagoan, zure ezkontza-osasunarekin edo zure bizitzako fase indibidualarekin du zerikusia. Agian seguru sentitzen da zure harremanean eta bere buruari segurtasun gehigarria ematen saiatzen ari da. Edo agian zuetako baten aldaketa bati erantzuten diote iruzkin hauek, edo biak. Funk batean egon al da? Gimnasiora jo eta konfiantza gehiago hartu duzu? Zure bizitza bikain badoa eta kolpea eman badu, baliteke inkontzienteki zu hurbil mantentzeko kontrol-mekanismoei eustea, hegoak hazi eta hegan egingo dituzun beldur izango balu bezala.
Eta gero, noski, badago ziurtasun ezaren beste forma batekin zerikusirik izateko aukera: bere buruaren eta bere gizarte mailaren isla gisa ikusten zaituela. Zure kamiseta ez al da sartzen joan nahi duen country klubean? Kezkatuta al dago bere musika-lagun berrientzat nahikoa dotore ez zarela janzten? Behin hura sakatzen duzunean zergatik bere iruzkinen atzean, litekeena da bere moduen akatsa (eta mina) ikustea. Eta gogorarazi beragatik maite duzula hura, ez azalean ezertarako.
Badakit hau gogorra dela. Baina harremanetan, zaurgarritasuna da ia beti erantzuna. Elkarrizketa honetara maitasun handiz hurbiltzen bazara, uste dut iruzkin hauek guztiz amaitzeko gai izango zarela.
Jenna Birch-en egilea da The Love Gap: bizitzan eta maitasunean irabazteko plan erradikala , emakume modernoentzako datazio eta harremanak sortzeko gida. Galdera bat egiteko, hurrengo PampereDpeopleny zutabean erantzun dezakeena, bidali mezu elektroniko bat helbide honetara jen.birch@sbcglobal.net .
LOTUTA: Nire senarra Behartsua naizela uste du eta ez naiz entzuna sentitzen. Nora Goazen Hemendik?
nola gelditu dezakegu ilea erortzea modu naturalean?
