Denbora luzez, ez zen astuna izan praketan kaska erraldoi batekin ibiltzea... arte norbait zela erabaki zuen. Berdin du norbait hori zu zinen (zure kakak kiratsa zuela erabaki zuena) edo zure ama eta aitak (alferrikako nahastea garbitzen amaitu zutela erabaki zutenak). Eszenatokia edozein dela ere, komuneko entrenamendu fase beldurgarria hasi zen...
Zergatik ari gara zure historiari buruz hitz egiten pixoihalekin, orain dela urte asko? Enpatia, jendea. Azken finean, haurtxo bat potty prestatzeak, gurasoen hainbat alderdi bezala, pazientzia handia behar du, beraz, zalantzarik gabe, hasi zure erruki-erreserbatan sartzen. Baina ardura, umorea eta joko plana ere behar dira. Jarraitu irakurri metodo eta lapikoetarako trebakuntza-aholku onenen laburpena jasotzeko, laburtuta, haietan zehar korritu ahal izateko... behar duzun denboran... eh, dena den.
LOTUTA: Zezen-begi hau Guraso bakoitzak behar duen potty-entrenamendurako osagarria da
Cavan Images/Getty ImagesPrest al dago nire seme-alaba Potty prestakuntza hasteko?
Potty-prestakuntza lanaren lehen zatia zure haurraren prestasuna ebaluatzearekin du zerikusia. Garapenaren mugarriei buruz dena dakizu honezkero... eta pixoihalak uztea da horietako bat. Beste mugarri asko bezala, hau ez da aldi berean helduko haur guztiek (eta tartea zabala da), baina ume gehienek 18 hilabete eta 3 urte artean hasten dute prozesua.
Baina nola zehaztu zure seme-alabak proba emateko ordua den? Bada, 1999an, American Academy of Pediatrics aldizkariak a erreferentzia-gida Haurra zuzendutako ikuspegia defendatzen zuten klinikoentzat (geroago gehiago) eta hasi aurretik presttasun fisiologiko, kognitibo eta emozionalaren seinale hauek bilatzea aholkatzen zuten:
- pixoihal busti edo zikin bati tiraka edo kentzea
- egintza egin baino lehen txiza edo kaka egin beharra iragartzea (hitzez hitz eginez).
- siesta batetik lehor esnatzea, edo esna ordu bi edo gehiagoz lehorra egotea
- pixoihal zikina izateagatik ondoeza adierazi eta aldatzeko eskatzea
- pixa edo kaka egiteko leku pribatu bat ezkutatu/bilatzea
Baina beste hainbat faktorek haurraren norbanakoaren prestutasunean lagun dezakete, eta batzuetan seinaleak ez dira hain zehatzak eta argi definituak, dio T. Berry Brazelton, M.D., haurra zuzendutako ikuspegiaren ingeniariak eta egileak. Komuneko prestakuntza: The Brazelton Way . AAPren arabera: Komuneko prestakuntza eredu honek hiru indar aldaera ditu haurraren garapenean: heltze fisiologikoa (adibidez, esertzeko, ibiltzeko, janzteko eta eranzteko gaitasuna); kanpoko iritzia (hau da, irakaskuntza ulertzen eta erantzuten du); eta barne feedbacka (adibidez, autoestimua eta motibazioa, tutoreekin imitatzeko eta identifikatzeko gogoa, autodeterminazioa eta independentzia).
Larrituta sentitzen zara? Ez egin. Seinale zehatz horietako batzuk ikusten badituzu, argi berdea jasoko duzu. Zure haurraren garapen-prestasunari buruzko zalantzarik baduzu, hitz egin zure pediatrarekin lehenbailehen lasaitzeko. (Eta gogoratu, lasterregi hasten bazara, gelditu eta berriro saia zaitezke geroago. Ez da gauza handirik, hori egiten ez baduzu.)
Potty prestatzeko bi metodoak
Potty-entrenatzeko metodo asko daude, baina gehiegi irakurtzen badituzu (errudun!) guztiak nahiko antzekoak izan daitezke aldaketa txikiekin soilik. Sinpletasunaren mesedetan, ordea, nahi duzun denbora-lerrora murrizten da. Zentzu honetan, bi metodo nagusiak umeek gidatutako ikuspegia (AAPk onartua) eta hiru eguneko potoa trebatzeko metodoa dira (bi urteko potoa entrenatzen eman nahi ez duten mundu osoko amek onartua). Bi metodoek funtzionatzen dute. Irakurri estrategia bakoitzari buruzko informazioa.
yaoinlove/Getty ImagesUmeek gidatutako hurbilketa
Metodo hau Brazelton doktoreak garatu zuen lehen aldiz 1960ko hamarkadan eta poto-prestakuntzaren munduan pentsamendu eskola nagusietako bat izaten jarraitu du. Pediatra ospetsua, Brazelton doktoreak bere pazienteak behatu zituen eta ondorioztatu zuen gurasoek umeak lasterregi bultzatzen zituztela lapikora trebatzera, eta umeei egindako presioa prozesuaren aurkakoa zela. Bere libururik salduenean, Ukipen-puntuak , Brazelton doktoreak defendatzen du gurasoek eusten dutela beren seme-alabak (18 hilabeteren inguruan) prest dauden seinaleak erakusten dituzten arte, hizkuntzaren garapenak, imitazioa, txukuntasuna, negatibotasunaren beherakada... Seinale horiek nabariak direnean, komuneko prestakuntza. prozesua has daiteke— oso poliki eta pixkanaka. Zein da gurasoen papera, galdetzen duzu? Oso pasiboa da. Brazelton doktoreak gomendatzen die gurasoei haurrei prozesuaren urrats bakoitza erakustea... eta hori da. Metodo honen gakoa hauxe da: gutxienez, zure seme-alabek erakutsi diozun pausoak imitatzen dituztenean, prozesuan inolako parte-hartzerik ez duzula itxuratu behar duzula, eta onartu behar duzula denbora asko pasa daitekeela egiteko interesa agertu arte. bere negozioa dagokion lekuan.
Haurrek zuzendutako komuneko prestakuntzaren urratsak:
- Utzi pixoihalak eta esan zure seme-alabak horrela egiten ari zarela. Egin ezazu dibertigarria eta positiboa, baina hasi prozesua ahalik eta zalaparta txikienarekin, zure seme-alabak poto-prestakuntza dela sentitzeko. normala eta ez da gauza handirik. Glowackik dio pixoihalak gorde ditzakezula gauerako eta arrazoi praktikoengatik (autoan ibilaldi luzeak adibidez), baina horrek prozesua luzeagoa izango duela ohartarazten du, zure seme-alabak oraindik aukera bat direla pentsatuko duelako.
- Lehenengo hiru egunetan ez zara etxetik aterako, ez diozu galtzarik edo barruko arroparik jarriko haurrari eta ez diozu begirik kenduko. Zure haurraren seinale indibidual batzuk nabaritu bezain laster, bota ezazu ontzira (edo irristatu potea bere azpian) literalki txiza edo kaka harrapatzeko. Marra bat egiten ari bazara, izan azkarra baina ez amorratua. Bai, gorputz-likidoak lurrera sartuko dira. Baina ideia hori da gero eta gutxiago gertatuko dela ontzira eramatea eramaten duten sentsazioak identifikatzen hasten den heinean. Azken finean, etortzen dela sumatzen duenean, nahiago izango du bere burua potora sartu.
- Potorako marratxoen artean, galdetu zure haurra aldian-aldian eta gogorarazi bere gorputza entzuten duela. Ez eskatu gehiegi, hori nazkagarria delako eta gogaikarria baita. Gorestu zure seme-alaba ontzian amaitzen den guztiagatik, baina ez gehiegi egin, ontzian sartzea baita. normala . Pixa lurrera joaten bada, ez haserretu edo errieta egin, esan zerbait esate baterako: Aupa, hurrengoan hori potean jarriko dugu.
- Potoara ohitu eta egun batzuk igaro ondoren, zure seme-alabak geruza bakar batean jar ditzakezu beheko aldean: prakak edo barruko arropa. Glowackik dio hobe dela biak ez egitea, haurrek bi geruzen sentsazioa eta pixoihal bat janztearen sentsazioa nahas dezaketelako. Beste era batera esanda, etxetik irteteko prest zaudela uste duzunean, ziurtatu zure seme-alaba komandoan doala.
- Gainerakoa historia da. Trebetasunak indartzen jarraituko dute, eta, azkenean, ez duzu kanpoko potorik eraman beharko zure lanetan.
Beraz, urrats hauen arabera, umeek gidatutako ikuspegia sei asteko konpromisoa dela dirudi. Ez zehazki. Brazelton doktoreak dioenez, itzuli pixoihaletara zure seme-alabak lurrean istripu bat izanez gero, eta zure seme-alabak kezkatzen edo erresistentea bada, atzera egin azkar eta ahaztu. Istripuak eta erresistentzia nahiko saihestezinak dira, beraz, ziurrenik, behin baino gehiagotan aurkituko zara. Horrela, umeek gidatutako ikuspegiak oso denbora luzea izan dezake eta, sarritan, berandu entrenamenduarekin lotzen da. Alde onuragarrian, umeek gidatutako prestakuntzarako pazientzia baduzu, prozesua nahiko leuna da eta potoa entrenatzeko oztopo arrunt guztiak saihesten ditu, gurasoen presioak elkarte negatiboak eta haurren eta gurasoen botere borrokak sortzen dituenean bezala.
Mladen Sladojevic/Getty Images3 eguneko Potty Prestakuntza
Su azkarreko lapikorako trebakuntza metodo hau, funtsean, Brazelton doktorearen umeek zuzendutako ikuspegiaren kontrakoa da eta 70eko hamarkadan ezaguna egin zen lehen aldiz Nathan Azrin eta Richard Foxxen liburuarekin. Komuneko prestakuntza egun bat baino gutxiagoan . Geroztik, beste egile eta aditu askok aldatu dute egungo gurasoen ethosera hobeto egokitzeko. Gure ustez, hiru eguneko potty-entrenamendu metodoari buruzko libururik onena da Kaka zaharra! Potty Prestakuntza , idatzia Jamie Glowacki , poto-prestakuntzako gurua eta kakaren gaitero autoproklamatua. Metodo honen mamia zeremonioki pixoihalak baztertzen dituzula, zure ordutegia blokeatzen duzula asteburu luze batean eta arreta guztia eskaintzen duzula zure hondo hutseko umetxoaren mugimendu guztiak ikustera bere seinaleak ikasteko (eta berea ikasten laguntzeko).
Noiz hasten zara? Dudarik gabe, 20 eta 30 hilabete artean egiten denean errazena da lapikoen trebakuntza, Glowackik idazten du, baina ez duzu gehiegi kezkatu behar prest egoteaz, betiere zure seme-alabak 18 hilabete baino gehiago baditu, prozesu hau, funtsean, zurekin hasten delako. haurrak bere prestutasuna deskubrituz. Glowackik honela deskribatzen du denbora-lerroa: Zure haurraren kontzientzia hartzen ari gara Burugabea to Pixa egin dut to Pixa egiten ari naiz to Pixa egin behar dut egun gutxi barru.
3 eguneko Potty-Training metodoaren urratsak
Glowacki-k blokeetan deskribatzen du prozesua, ez egunetan, baina ume gehienentzat oso azkar gertatzen da, hiru egunetik bi aste arte, erabat trebatu arte. Lehen blokeak bakarrik zaintza osoa behar du, fase honetan zure seme-alabak oraindik ez baitago jakitun. Bigarren blokeak oraindik ere adi egon behar du, baina momentu honetan zure seme-alabak aktiboki parte hartuko du prozesuan. Hirugarren blokea gaitasunak sendotzea besterik ez da, dio.
Metodo honek azkar funtzionatzen duen arrazoia erresistentzia-seinalean ez duzulako atzera egin behar da. Glowackik azaltzen du bloke bakoitzak bere drama berezia duela itxaron beharrekoa, eta dramaren aurrean duzun erreakzioak zure haurraren aurrerapena eta prozesuarekiko jarrera zehaztuko du. Zure seme-alabak aldaketei aurre egingo die eta baliteke beldurra sentitzea. Egin ez baliogabetu bere sentimenduak, dio Glowackik, baina egon koherentea bestela bere beldurrak elikatuko dituzu. Potoia erabiltzeagatik erabateko haserreen aurrean bazaude, Glowackik bere bezeroei irmo baina leuna izateko esaten die: Gogoratu eta gero alde egin... haur batek ez du inoiz haserrekeriarik egiten gela huts batean.
Nola aukeratzen dut metodo egokia?
Aukeratzen duzun metodoa edozein dela ere, proiektuaren konfiantza. Bi kanpamenduetako adituek bat datoz gurasoen presioa etsaia dela poto-entrenamendu arrakastatsurako orduan. Izan ere, gertaera hau albiste zaharra da mediku komunitatearentzat. AAP-ko medikuek ohartarazi dute osasun-arduradunari aurkezten zaizkion komuneko entrenamendu-arazo gehienek prestakuntza-ahalegin desegokiak eta gurasoen presioa islatzen dituztela. Glowacki ados dago: Hamarkada bat baino gehiagoko esperientziarekin familiekin lapikoen prestakuntzan lanean, bertatik bertara ikusi du nola gurasoen presio ohikoenek —pasatzean eta gainditzean— prozesua galarazten duten botere-borrokak eragiten dituzten. Ezin duzu eta ez duzu inoiz irabazi poto-prestakuntzarako botere-borroka bat haur batekin.
Beraz, funtsean, jolastu lasai edo denbora luzez garbituko duzu barruko arropa zikindua (eta zure seme-alaba kaskarra aurkeztu zenuen eguna hondatzen).
ZEINTZUK DIRA PUTXOA ENTRENATZEKO komun onenak?
Dena pote-aulkiarekin hasten da, beraz, ziurtatu ona eta erosoa lortzen duzula. Begiratu gomendio hauek gurasoek onartutako eta umeek onartutako potoetarako.
Amazon BABYBJÖRN Potty-aulkia
Poto honek erosotasuna eskaintzen du, eta bizkarralde altua ezaugarri polita da ume batentzat denbora luzez eserita egotea dakarten lapiko prestakuntza fasean. jostailu guztiak . Onena, oso erraza da hustu eta garbitzea.
Amazon Jool Potty Prestakuntza Aulkia
Erosotasuna funtsezkoa da ume bat pote batean esertzeko konbentzitzeko orduan, eta Jool-en entrenamendu-aulki hau beste aukera ona da. Heldulekuei esker, dabilen umeak egonkor mantentzen laguntzen dute esertzen direnean eta hazteko lekua eskaintzen dute kakak eserita ateratzen ikastean.
Amazon Kalencom Potette Plus 2-in-1 Bidaia Potty
Pixoihalik gabe etxetik kanpo ibiltzeko produktu bikaina. Ireki jolastokian, aparkaleku batean, edonon! Bota botatzeko atorrek erraz garbitzen dute, eta posizio lauan edozein komun estandaretara lotzen da, zure seme-alabak jatetxeko bainugelan eroso eser daitezen.
