Oliba olioaren errezeta indartsua 2 hilabetetan bularra modu naturalean altxatzeko!

Haurrentzako Izen Onenak

Alerta azkarretarako harpidetu orain Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarako

Besterik gabe

  • Duela 6 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esanguraChaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
  • adg_65_100x83
  • Duela 7 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan! Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
  • Duela 9 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
  • Duela 12 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ikusi behar

Ez galdu

Etxea Osasuna Ongizatea Wellness oi-Staff By Chandana Rao 2017ko ekainaren 8an

Andreak! Gutako gehienok, bizitzan behin gutxienez, bularrak ispiluan begiratu eta zoriontsuagoak izango ginatekeela sentituko genuke handiagoak / sendoagoak / biziagoak balira, ezta?



Beno, emakume guztiek ulertu behar badute ere bere gorputzaren formak edo bularren tamainak ez diotela kezkatu behar, ez baitute bere nortasuna definitzen, gauza horiek garrantzitsuak dira oraindik gutako batzuentzat, estetika horretarako. balioa.



Antzinako garaietatik, bular handiagoak eta sendoagoak dituzten emakumeak benetako edertasun femeninoaren ikurrak direla uste da, beraz, oso naturala da gehienok bular handiagoak eta bizkorragoak nahi izatea eta ez dago gaizki!

zer gertatzen den neska bat pizten denean
bularra altxatzeko modu naturala

Antzina, erregeek bular handiagoak eta sendoagoak zituzten emakumeak ezkondu zirela esaten zen, gaztaro eta ugalkortasun seinale baitzen.



Beraz, gaur egun ere, gutako askok bular sendoagoak izan nahi ditugu, gazteago itxura ematen digutenak eta gure gorputzari forma bikaina ematen diotenak!

Orain, bularrak uztea ohiko arazoa da gaur egun emakume askotan, batez ere, erditu badute eta haurrak hazi badituzte.

Haurdunaldiarekin eta edoskitzeekin batera, bularreko ehunak zabaldu egiten dira, horrela bularrek sendotasuna galtzen dute.



Hala ere, beste arrazoi batzuk ere egon daitezke bularrak erortzeko, hala nola muturreko pisua galtzea edo pisua hartzea denbora laburrean, zahartzea, muskuluak xahutzen dituzten gaixotasunak eta abar.

mangoa jan dezaket haurdunaldian

Beraz, adin bateko emakumeek bularreko sagging esperientzia izan dezakete eta oso etsigarria izan daiteke emakume gazteek hori bizi dutenean.

Bularrak altxatu eta sendotu ditzaketen ebakuntzak daude. Hala ere, garestiak eta mingarriak izan daitezke eta orbainak ere utzi ditzakete.

zirkulu ilunetarako erremedio naturala

Beraz, bularra modu naturalean altxatu nahi baduzu, etxean bertan, hona hemen jarraitu behar duzun oliba olioaren erremedio bikaina.

Ikusi nola egiten den, hemen.

bularra altxatzeko modu naturala

Beharrezkoak diren osagaiak:

  • Oliba olioa - 3 koilarakada
  • Erromero olio esentziala (janari denda gehienetan eskuragarri) - 3 koilarakada

Bularrak sendoagoak izateko etxeko erremedio honek modu naturalean oso ondo funtzionatzen du, aldian-aldian erabiltzen denean.

Erremedio hau erabiltzearekin batera, zenbait ariketa praktikatzea ere gomendagarria da, hala nola flexioak, bularreko prentsak dumbbells, tiraderak, etab.

Ariketa hauek bularreko (bularreko) muskuluak estutu eta tonifikatzen laguntzen dute, erremedio natural honen bularra kentzeko efektua areagotzeko.

almendrak ilea hazteko onurak

Oliba olioa E bitaminan aberatsa da, bularreko ehunak eta zelulak gaztetu ditzake eta, horrela, pixkanaka sendotzen lagunduko du.

Erromero olio esentzialaren antioxidatzaile eta E bitaminaren edukiak bularrak sendotu ditzake zonalde horretako zelulen ekoizpen-jarduera berrituz.

Prestatzeko metodoa:

  • Gehitu iradokitako oliba olioa eta erromero olio funtsezkoa ontzi batean.
  • Ondo nahastu ondo nahastu dadin.
  • Orain, aplikatu nahasketa hau bularretan eta zabaldu uniformeki.
  • Masajea bularrak astiro-astiro 15 minutu inguru.
  • Jarrai ezazu prozesu hau, egunero, 2 hilabetez.

Zure Horoskopoa Bihar