Azkar eta Erraza Badam Milk Puri

Haurrentzako Izen Onenak

Alerta azkarretarako harpidetu orain Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarako

Besterik gabe

  • Duela 7 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esanguraChaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
  • adg_65_100x83
  • Duela 8 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan! Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
  • Duela 10 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
  • Duela 13 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ikusi behar

Ez galdu

Etxea Sukaldaritza Hortz gozoa Indiako gozokiak Indian Sweets oi-Staff By Super | Eguneratua: 2014ko urriaren 23a, osteguna, 18:13 [IST]

Badam esne puri Hegoaldeko Indiako plater bat da, Diwali hau eduki behar duena. Jai garaia amaitzen ari da, eta badam esne puria amaitzeko modu ezin hobea da. Esne, ghee eta azukrez blai, badam esne puria zure maiteak jai denboraldi honetan izan nahi duten postre tradizionala da. Plater horri paal boli ere esaten zaio India hegoaldeko zenbait lekutan.



Badam esne puria plater paregabea da. Puris frijituak zaporeko esnean murgilduta daude ahoan urtzeko adina leun egon arte. Jai egun batean badam esne puris horiek egitea zaila den ala ez? Begiratu badam esne puri errezeta azkar eta erraz hau, Usha Srikumar elikagaien adituaren eskutik.



2 balio du

Prestatzeko denbora: 25 minutu



baloratu gabeko beldurrezko film nagusiak

Behar duzun guztia

Esnea- 1 litro

Gari Irina- 2 edalontzi



Azukrea- 2 edalontzi

Ghee- 1 koilarakada

Almendra- 10

Janari kolore horia- pintxo bat

Almendra esentzia- 4 tanta

Irina hautseztatzea

Azafraia - 2 pintxo (aukerakoa)

Prozedura

Purisentzat

1. Gehitu koilaratxo bat azukre eta urtutako ghee irinetan.

2. Gehitu ura eta oratu irina ore gogorra bihurtu arte.

3. Ezarri 15 minutuz.

4. Geroago, egin orea bola txikitan eta bota biribilak.

5. Bitartean, berotu olioa tawa batean frijitzeko.

6. Puriak frijituta daudenean, jarri plater batean.

Badam Esnearentzat

1. Beratu almendrak ur beroan ordubetez. Almendrak bustitakoan, kendu azala.

1. Horren ondoren, birrindu almendrak pasta batean esne pixka bat gehituz.

2. Gehitu almendra pasta esneari.

3. Egosi esnea eta su eztitu minutu batzuetan.

4. Eginda dagoenean, gehitu janariaren kolorea eta esentzia.

5. Gehitu azafraia esne epelean disolbatuta.

Isuri nahasketa purira, eta gozatu esne puram hauen zaporea.

Nutrizio balioa

  • Esneak kaltzio ugari du. Hezur eta hortzetarako ona da.
  • Almendrak bihotzekoak izateko arriskua murrizten laguntzen du.
  • Ayurvedaren arabera, almendrak nerbio sistema freskatzen laguntzen du.
  • Aholkuak

    Jarri purisa frijituak ehun paperarekin estalitako plater batean. Ehun paperak puriseko olio gehigarria xurgatuko du. Puris xukatu hauek askoz osasuntsuagoak dira zuretzat.

    Zure Horoskopoa Bihar