Garai erregogorra: Zientziak gizonezkoek orgasmen arteko etena zergatik behar duten azaltzen du

Haurrentzako Izen Onenak

Alerta azkarretarako harpidetu orain Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarako

Besterik gabe

  • Duela 7 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esanguraChaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
  • adg_65_100x83
  • Duela 8 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan! Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
  • Duela 10 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
  • Duela 13 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ikusi behar

Ez galdu

Etxea Osasuna Ongizatea Wellness oi-Amritha K By Amritha K. 2019ko abuztuaren 14an

Ez da arraroa ezta lotsagarria ere, eta ziur asko han egon zara. Sexu klimaxera iristean, jende gehienak bigarren itzulia egitea zergaduna dela uste du. Ikerketek adierazi dutenez, emakumeak modu naturalean gizonezkoentzat segundo batzuk egiteko aukera dago, ez da hain erraza, eta ez da gizonezkoek zerbait falta dutelako. Biologia hutsa da.



Zer da Garai erregogorra?

Emakumeek eta gizonek errekuperazio aldi integratua dute sexuaren ondoren. Errefraktarioen aldia sexu klimaxera iritsi eta berehala sortzen da. Ebazpen etapa gisa ere deitzen zaio, orgasmoaren eta zure gorputza berriro sexualki pizteko prest dagoenean. [1] .



Emakumeen kasuan, aldi erregogorra ez da gizonezkoena bezain luzea, orgasmo anitzeko aukera ematen baitu. Gizonezkoetan, gizonezkoen aldi erregogorra (MRP) ere esaten zaio. MRP ejakulazioaren ondorengo aldia da, zenbait minututan edo egun batzuetan ere iraun dezakeena, zenbait gizonezkotan [bi] .

Zein dira norberaren aldi erregogorrean eragina duten faktoreak?

Hasteko, aldi erregogorra ez da erabat ateratzen den zerbait. Hainbat faktorek eragiten dute, hala nola, gizabanakoaren sentsibilitate maila, zure harremanaren kalitatea eta egoera emozionala, edateko ohiturak, erdainketa, botikak eta norberaren erosotasun emozionala. Bai, lasai egon behar duzu.

aurpegirako ona da aurpegirako



aldi erregogorra

Garai erregogorra gizonezkoetan - Biologikoa da!

Gizon askori lotsagarria edo are minduta ikusten dute bigarrenez aritzeko gai ez direnean. Errendimendu etena gizonezkoen ezgaitasunagatik gertatzen den ustezko ideia okerragatik gertatzen da hori. Izan ere, gizonezkoen gorputzean ohikoak diren zenbait faktore fisikoren ondorioz gertatzen da.

Ikerketek adierazi dute eiakulazioaren ondoren, gizonezkoen gorputza gehiegi lan egiten dela, gizonezkoak nekatuta eta higatuta sentitzen direla eta nerbio sistema jatorrak gorputza lasaitzen laguntzen duela. Nerbio sistema jatorrak zenbait neurotransmisore askatzea bultzatzen du eta horrek zakileko muskuluak erlaxatzen ditu, uzkurtuz eta flakido bihurtuz. [3] [4] .

besteei laguntzeko aipamenak



Horrek, aldiz, dopamina eta testosterona mailak murrizten ditu eta serotonina neurotransmisorearen eta prolaktina hormonaren ekoizpena areagotzen du - horrek sexu kitzikapena ezeztatzen du. Prolaktina hormona erregogorrak diren aldiekin lotutako hormona nagusietako bat da, prolaktina maila baxuagoa delako, ekintza azkarrago egiten baita [5] .

Zenbait gizonen kasuan, epea luzeagoa izan daiteke nerbioen erantzun orokorrean eragina duten prostaglandina izeneko konposatuengatik. Zenbait ikerketek ere somatostatina eiakulazioaren ondoren sexu-kitzikapena murrizteko jokatutako papera adierazten dute. Hori dela eta, ulertu behar da aldi erregogorra ez dagoela norbanakoaren erabateko kontrolean.

Garai erregogorra aldatu egiten da pertsona batetik bestera?

Osasun orokorra, libidoa eta dieta bezalako faktoreek funtsezko zeregina betetzen dute gizakiaren erregogortasun-aldia eragiteko eta luzatzeko. Inoiz ez da berdina bi pertsona desberdinetan eta izugarri aldatzen da aipatutako faktoreen arabera [5] .

Zenbait gizonek minutu batzuk edo ordubete iraun dezakete, zenbaitetan zenbait ordu, egun edo are gehiago (hilabeteak!).

ikusi s filmak sarean

Zenbat irauten du?

Nerabe baten kasuan, aldi erregogorra minutu batzuetakoa izango da; 30 urtetik gorako gizonezkoentzat, berriz, zertxobait zaila izan daiteke forma berreskuratzea eta 50 urtetik gorakoentzat, eguneko gehieneko orgasmo kopurua bat da. , azterketek adierazi dutenez [6] .

Garai erregogorrean eragina duten beste faktoreetako bat adina da. Adinarekin, 12 eta 24 ordu behar izan ditzake gizabanako batek berriro sexu pizteko. Zehazki, ikasketek onartzen dutenez, 40 urterekin gertatzen da aldaketa nabarmena.

Arestian aipatu bezala, norberaren aldi erregogorra eragiten duten faktoreek ere zeregin nagusia betetzen dute iraupenaren aldia erabakitzerakoan [7] [8] .

Nola laburtu periodo erregogorren iraupena?

Errefraktarioen aldiaren hiru faktore nagusiek eragiten dute, hau da, sexu funtzioa, kitzikapena eta osasun orokorra. Eta iraupena laburtzeko modurik onena hiru faktore horiek bultzatzea eta hobetzea da [9] [10] .

Sexu funtzioa indartzeko,

  • saihestu sexua baino lehen alkohola edatea ,
  • eztabaidatu zure medikuarekin zutitzearen disfuntzioaren (ED) botiken inguruan eta
  • Kegel ariketak landu.

Kitzikapena hobetzeko,

  • posizio berriak probatu,
  • saihestu sexuaren aurretik masturbatzea,
  • sexu harremanen maiztasuna aldatu eta
  • gauza berriekin esperimentatu zure bikotearekin.

Zure osasun orokorra hobetzeko,

  • jarraitu aktibo, eta
  • dieta osasuntsua jarraitu.
Ikusi artikuluen erreferentziak
  1. [1]Evans, M. R. eta Majumdar, S. N. (2018). Garai erregogor batekin berrezartzea. arXiv aurreinprimaketa arXiv: 1809.01551.
  2. [bi]Hart, L. A. eta Barfield, R. J. (2016). Ultrasoinu bidezko bokalizazio postjakulatzailea eta arratoi gizonezkoen aldi errefraktario postejakulatzailea.
  3. [3]Seizert, C. A. (2018). Gizonezkoen sexu-aldi erregogorreko neurobiologia. Neurozientzia eta Biobehavioral Reviews, 92, 350-377.
  4. [4]Patel, V. S., Chan, M. E., Pagnotti, G. M., Frechette, D. M., Rubin, J. eta Rubin, C. T. (2017). Estimulazio mekanikoan aldi erregogorra sartzeak Obesitateak eragindako gantz-ehunaren disfuntzioa arintzen du sagu helduetan. Gizentasuna, 25 (10), 1745-1753.
  5. [5]Garbin, B., Dolcemascolo, A., Prati, F., Javaloyes, J., Tissoni, G. eta Barland, S. (2017). Injekzio optikoa duen laser erdieroale kitzikagarri baten aldi erregogorra. Physical Review E, 95 (1), 012214.
  6. [6]Pothen, J. J., Poynter, M. E., Lundblad, L. K. eta Bates, J. H. (2016). Zirrara eta erregogor epea: hanturazko erantzun alergikoa biriketan probatzea. A38an. ASMA ETA BPK-ren MARKATZAILE DIAGNOSTIKOAK (A1449-A1449 or.). American Thoracic Society.
  7. [7]Barros, V. N., Mundim, M., Galindo, L. T., Bittencourt, S., Porcionatto, M. eta Mello, L. E. (2015). C-Fos adierazpenaren eredua eta bere aldi erregogorra arratoien eta tximinoen garunean. Mugak neurozientzia zelularrean, 9, 72.
  8. [8]Garbin, B., Dolcemascolo, A., Prati, F., Javaloyes, J., Tissoni, G. eta Barland, S. (2017). Argitaletxearen oharra: injekzio optikozko laser erdieroale kitzikagarri baten aldi erregogorra [Phys. E 95 Rev., 012214 (2017)]. Physical Review E, 95 (2), 029901.
  9. [9]Curtis, G. P. (2016). AEBetako 14 / 695.237 patente eskaera.
  10. [10]Wühr, P. eta Heuer, H. (2017). Zenbateraino da soziala eta erregogorra gizarte-aldi erregogor psikologikoa ?. Psikologia esperimentala.

Zure Horoskopoa Bihar